Askelmittari on laite, jolla voidaan mitata tietyn käyttäjän askelten lukumäärä (ajettu matka). Askelmittarin toiminta perustuu kiihtyvyysanturin anturin toimintaperiaatteeseen, joka vastaa liikkumisen nopeuden muutoksiin (laskelma suoritetaan, kun jalka koskettaa pintaa). On olemassa erityyppisiä laitteita, joilla on edut, haitat, ominaisuudet ja toimintamekanismit. Tarkastellaan kuinka ja millä periaatteella askelmittari toimii, mistä perusosista nämä tai nuo muutokset koostuvat ja kuinka paljon ne maksavat tällä hetkellä.
Askelmittari käsillä
Kuinka askelmittari toimii?
Minkä tahansa askelmittarin työ perustuu erityisen anturin (kiihtyvyysanturin tai heilurin) toimintaan ihmiskehon estovaiheessa kävelyn aikana. Laite välittää jokaisen tällaisen tehosteen lukijalle, se tallennetaan ja antaa merkinnät taululle, näytölle tai valitsimelle tyypistään riippuen. Tällä tavalla merkitään suoritettujen toimenpiteiden kokonaismäärä. Tämän perusteella ja tietäen ajan, voit laskea sekä manuaalisesti että automaattisesti kuljetun matkan ja nopeuden.
Tietoja kuljetusta etäisyydestä ja nopeudesta tarvitaan kaikille, jotka:
- Hän johtaa terveellisiä elämäntapoja ja seuraa jatkuvasti stressiä, etenkin juoksu- ja kävelyetäisyyttä.
- Hän harjoittaa ammattiurheilua ja säätelee koulutuksen tasoa, mukaan lukien ajettu matka.
- Pyrkii laihduttamaan ja laskee kalorit kävely- ja juoksukuluista.
- Hän jatkaa retkiä ja toteaa kuljetun matkan, jotta se ei ylittäisi päivittäistä normaa eikä kuluttaisi kehon voimaa.
Laitetta käytetään myös muissa tapauksissa, kun sinun on tiedettävä tarkasti kuljettu matka tai suoritettujen askelten lukumäärä.
Askelmittarien tyypit
Askelmittarin toiminta riippuu laitteen tyypistä. Niitä on kolme tyyppiä:
- Mekaaninen.
- Elektroninen.
- Hybridi (sähkömekaaninen).
Mekaaninen askelmittari
Mekaaninen askelmittari
Askellaskuri mekaanisella pohjalla on melko yksinkertainen laitteessa ja se on ollut olemassa vuosikymmenien ajan. Sen toimintaperiaate perustuu heilurin toimintaan - vaihteeseen kytketyn jousen kuormitukseen. Jokaisessa kantajansa vaiheessa kuorma liikkuu ja vierittää hammaspyörää tarkalleen yhden hampaan. Soittimeen kytketty järjestelmä ajaa laitteen käsissä, merkitsemällä kuljetun matkan tai askelten määrän.
Tämän tyyppiset mittarit ovat moraalisesti vanhentuneita, ne korvataan melkein kaikkialla edistyneemmillä elektronisilla vastineilla.
Elektroninen askelmittari
Tarkimmat mittauslaitteet ovat nykyään elektroniset tai digitaaliset. He pystyvät mittaamaan itse suorittamiensa matkojen / askelten määrän, mutta myös tarkistamaan lukemat satelliittinavigoinnin avulla. Jälkimmäisessä tapauksessa ajettu matka on mahdollisimman tarkka metriin. Laite määrittää myös liikkeen nopeuden yksityiskohtiin ja näyttää liikkeen etenemissuunnan.
Digitaalinen askelmittari on usein varustettu ohjelmalla, joka voi laskea poltettujen kalorien määrän ja asettaa myös yksilöllisen kuormitussuunnitelman.
Elektroninen askelmittari
Elektroninen mekaaninen askelmittari
Tämän tyyppisen mittarin toimintaperiaatteena suoritettujen vaiheiden lukumäärälle on muuntaa anturin mekaaninen värähtely sähköiseksi impulssiksi, jota seuraa tietojen näyttö.
Askelmittari
Mekaaninen askelmittari koostuu kahdesta pääosasta - askelilmaisimesta ja laitteesta, joka kiinnittää niiden lukumäärän, muuten laskurin.Mekaaninen anturi on olennaisesti paino, joka värähtelee, kun askel suoritetaan tasapainoakselin suhteen. Jokainen värähtely kääntää vasta-akselin tarkalleen yhden jaon - yksi askel lasketaan.
Elektronisessa tunnistimessa värähtelypuristin on pietsolaatta. Altistuessaan tällaisen materiaalin kiteille tapahtuu sähköinen impulssi. Sarjaan kytkettyjen piirien verkon läpi se muuttuu näytön tiedoksi.
Mitkä askelmittarimallit ovat
Nykyaikaiset askelmittarimallit on jaettu kannettaviin ja asennettaviin. Ensimmäiset ovat itsenäinen laite hakulaitteen muodossa, takertuvat vaatteisiin, tai rannekoru, käsivarsissa kulkeva askelmittari.
Askelmittarin rannekoru
Kannettavat askelmittarit
Kannettavat mallit on jaettu useisiin alalajeihin:
- Yksinkertaisin yhdellä painikkeella. Laitteilla on vain yksi toiminto - vaiheiden lukumäärän laskeminen. Tällaisten mallien hinta on minimaalinen.
- Lisäominaisuuksilla. Laite ei vain laskea suoritettujen vaiheiden määrää, vaan myös määrittää kuljetun reitin pituuden ja laskee poltetut kalorit. Askelmittarikotelo on varustettu kolmella painikkeella ja näytöllä.
- Askelmittarin rannekoru. Nämä ovat toimivampia malleja. Askellaskurin lisäksi niiden toiminnallisuuteen sisältyy etäisyyden ja kaloreiden laskeminen. Yksittäiset ilmentymät voidaan varustaa sovelluksilla synkronoimiseksi älypuhelimen kanssa. Tällöin laite voidaan kytkeä erityiseen sovellukseen, joka laskee kuormituksen, harjoittelun keston ja luo aikataulun.
Kannettavien mallien plus:
- Alhainen hinta
- Mukavuus ja helppokäyttöisyys.
- Pienet mitat ja paino.
- Useiden hyödyllisten toimintojen, kuten esimerkiksi kalorimittarin, läsnäolo.
haittoja:
- Ohjelmien puute.
- Kyvyttömyys seurata tuloksia, luoda aikataulu.
- Lyhyt käyttöikä.
Kannettava askelmittari
Ohjelmiston askelmittarit
Asennettavat askelmittarit ovat ohjelmistoja käyttöjärjestelmille, kuten Android. Nämä monitoimiset askelmittarit sisältävät monia hyödyllisiä vaihtoehtoja. Niitä ovat:
- Kalorien laskeminen.
- Aktiivisen juoksu- tai kävelyajan määrittäminen.
- Kuljettu matka.
- Tietojen kerääminen ja analysointi kaavion luomiseksi menestyksestä ja toiminnasta.
- Kyky tallentaa hyödyllistä tietoa (paino, harjoitusaika jne.).
- Kalenteri, tietoarkisto, päiväkirja, muistutukset, tavoitteiden asettaminen.
- Satelliittinavigoinnin reitin korjaus.
- Interaktiivinen tuki ja viestintä muiden ihmisten kanssa.
- Sääolosuhteiden seuranta.
Tämä ei ole täydellinen luettelo asennusmallien ominaisuuksista ja eduista. Niiden tärkein etu on, että ne voidaan asentaa käyttäjän omaan puhelimeen / älypuhelimeen (jollei ohjelmistotuki ole mahdollista) ja että ne tarjoavat suuren määrän hyödyllisiä vaihtoehtoja. Haittapuoli on epäsuora ja se koostuu tarpeesta ottaa puhelin mukaasi harjoittelua varten ja kiinnittää se turvallisesti vartaloosi. Tietysti tällainen askelmittari sopii vain niille, joilla on älypuhelin tai puhelin, jolla on kyky asentaa tällainen ohjelmisto siihen.
Askelmittari älypuhelimella
Askelmittarin keskimääräiset hinnat
Hintojen hajonta askelmittarien urheiluvälineiden markkinoilla on nyt suurempi kuin koskaan. Kaikki riippuu siitä, kuka valmistaja on, millä ominaisuuksilla se on varustettu tai millä muilla laitteilla se on yhdistetty. Kiinalaisten valmistajien yksinkertaisimmat askelmittarit maksavat noin yhden dollarin, jos ostat niitä esimerkiksi Aliexpressistä. Erikoisliikkeissä tunnettujen tuotemerkkien merkkituotteiden askelmittarin rannekorut voivat maksaa noin 100-200 dollaria.
Keskimmäisessä hintasegmentissä voit valita kunnollisia malleja. Niiden kustannukset vaihtelevat noin 300–2000 ruplaa. Yksinkertaisimmat digitaaliset laitteet, joissa on yksi toiminto, maksavat noin 350-500 ruplaa. Kuntorannekkeen versiossa hinta nousee 800-1100 ruplaan. per kopio. Toiminnallisemmat mallit, joissa on useita toimintoja, maksavat 1500 ruplaa.
Kummalle laitteelle etusija annetaan, riippuu käyttäjästä.Kysymyksiin on vastattava - mihin tarkoituksiin sitä tarvitaan, mitä toimintoja on käytettävä sen käytön aikana ja kuinka on helpompaa kiinnittää se vartaloon harjoituksen aikana tai jokapäiväisessä elämässä.
