Snažna želja za gubitkom težine tjera ljude da izmišljaju sve više i više novih načina za smanjenje kilograma. Razvijene su mnoge metode i metode pomoću kojih se možete riješiti viška tjelesne masti. Svake godine postoji sve više načina za mršavljenje.
Jedna od novih i vrlo aktivno promoviranih metoda gubitka kilograma je uporaba posebnih uređaja: masažer za mršavljenje može izgledati drugačije, osim toga, imaju različita načela djelovanja.
Jedan od najpopularnijih bio je masažer s leptirima za mršavljenje. Pogledajmo je li upotreba takvih uređaja učinkovita za mršavljenje.
Masažeri za mršavljenje - jesu li učinkoviti?
Kao što reklama uvjerava, uz pomoć masažera možete smršati, čak i ne ustajući s kauča. Oglašavanje kaže da uređaj djeluje na tjelesnu masnoću magnetskim, električnim impulsima ili vibracijom.
Masnoća se topi, čak i ako se ne bavite snažnom fizičkom aktivnošću. Istodobno se rijetko obraća pažnja na činjenicu da je bez ograničenja prehrane gotovo nemoguće postići gubitak kilograma, jer čak i ako se uzme u obzir činjenica da se masne naslage rastope pod utjecajem impulsa, neskromne prehrambene navike dovest će do pojave novih tjelesnih masti. Dakle, stvarni volumen i tjelesna težina ostat će nepromijenjeni.
Da bi višak kilograma nestao, svakako morate raditi fizičke vježbe ili se ograničiti u prehrani. Maksimalni učinak u gubitku kilograma može se postići kombiniranjem prehrane i sporta.
gimnazija
Kako vam masažer može pomoći? Iako djeluje na tjelesne masnoće, to nikako ne može pomoći da ga uklonite iz tijela.
Nakon korištenja uređaja, prema brojnim pregledima, stanje kože se može poboljšati, pa čak i očitovanje celulita može se smanjiti.
Budući da uređaj pomaže u rješavanju problema s kožom, a ne s prekomjernom težinom, upotreba masažera učinkovita je u nizu mnogih aktivnosti mršavljenja.
Ako se osoba aktivno bavi sportom i pridržava se dijeta, zbog brzog smanjenja tjelesne težine, na koži se mogu pojaviti strije, a na pojedinim mjestima mogu se primijetiti progib labave kože. Djelomično od tih problema, u kombinaciji s drugim kozmetičkim postupcima, primjerice s oblozi, masažer pomaže da se riješite.
Osim toga, valja napomenuti da će učinak takvog uređaja na svaki organizam biti individualan. Ako je uređaj nekome pomogao da se riješi viška kilograma, nije činjenica da će i druga osoba imati isti rezultat.
Vrste masažera i načela njihovog rada
Postoji najmanje šest glavnih vrsta uređaja:
- Vibro masažeri.
- Vakuum.
- Toplinski masažeri.
- Pokazivači hardverskog tipa.
- Elektronski stimulansi mišića.
- Ručni masažeri.
Vibro masažeri
Takav se masažer koristi uglavnom za gubitak kilograma u trbuhu. Stvara vibracije, uzrokuje snažnu kontrakciju u mišićima, što dovodi do sagorijevanja masti. Bez aktivnih fizičkih vježbi, masne naslage se ne tope, no u kombinaciji sa sportskim ili fitness programom takav uređaj daje dobre rezultate.
VibroPulsar CS-v1
Vakuumski masažeri
Smatra se da je to jedna od najučinkovitijih metoda u borbi protiv celulita. Princip rada ovog uređaja sličan je masaži limenke, a vrlo je jednostavno koristiti takav uređaj. Njegova se upotreba može kombinirati s anticelulitnom kozmetikom, a u tom će slučaju učinak biti još uočljiviji. Međutim, uređaj ima ogroman popis kontraindikacija, jer snažno utječe na cirkulaciju krvi i, kao posljedicu, na cijeli kardiovaskularni sustav.
Vakuumski masažer protiv celulita
Toplinski masažeri
Sam naziv uređaja govori o njegovom principu djelovanja - visokoj temperaturi. Nakon korištenja ovog uređaja koji se često izrađuje u obliku pojasa (takav masažer pomaže izgubiti težinu samo u trbuhu), mnogi korisnici primjećuju smanjenje tjelesne težine i smanjenje volumena. Međutim, uređaj može samo pojačati znojenje. Tako se suvišna tekućina uklanja iz tijela, ali uređaj ne može utjecati na tjelesnu masnoću.
Masažer za trbuh
Točno-masažni uređaji tipa hardvera
To su skuplji, ali i prilično učinkoviti uređaji. Pomažu u suočavanju s problemima opuštene kože i celulita. U kombinaciji s dijetom i tjelovježbom daju dobar rezultat u smislu gubitka kilograma, ali sami ne utječu na brzinu topljenja tjelesne masti.
Automatski masažeri
Elektronski stimulansi mišića
Među tim stimulansima je i "leptir". Ovo je možda jedan od najpopularnijih masažera. Uređaj djeluje na mišiće, šaljući im elektroničke impulse, mišići se ugovore s određenom frekvencijom. Češće se "leptir" koristi za crpljenje preše nego za sagorijevanje tjelesne masti, međutim, prema proizvođaču, masažer za leptire može se koristiti ne samo za mršavljenje u trbuhu, već i na drugim problematičnim područjima.
Miostimulator 6-paketni EMS
Ručni masažeri
Ovo su vrlo jeftini uređaji, osim toga, možete ih koristiti bez puno napora. Takvi se uređaji koriste ručno, a sam uređaj sastoji se od malih valjka, kuglica ili šiljaka koji utječu na kožu. Proizvođači tvrde da redovitim korištenjem ovih sredstava možete brzo riješiti tjelesne masti, ali u stvari to nije ništa drugo nego reklamni potez. Pomoću ovog alata možete napraviti dobru masažu, uz kombiniranu upotrebu dodatnih sredstava za poboljšanje stanja kože, međutim, takvi uređaji ne utječu na proces gubitka kilograma.
BRADEX priručnik za masažu s kuglicama MITTING
Pregledajte popularne modele
Najpopularniji modeli su miostimulator-leptir, vibro pojas i vakuumski masažer.
Bradex anticelulit Pro
Uređaj je među vakumima. Omogućuje vam istovremeno utjecati na kožu pomoću pritiska vakuuma i upotrebe valjka za masažu. Koža postaje tonija i podatnija. Ovaj model ima tri brzine vibracije, uređaj se može koristiti na bilo kojem dijelu tijela, njegova upotreba je moguća kod kuće. Prema proizvođaču, dovoljno je 5-10 minuta dnevno za postizanje vidljivog rezultata.
Masager vakuum Bradex "Anticelulitis Pro"
Trenutno se cijena uređaja kreće od 2500-4000 rubalja.
Pango PNG-BM40
Masažer je među vibrirajućih. Model ima snagu 24 W, napon - 12 V. Uređaj je opremljen s četiri načina masaže, od kojih su dva automatska. Tu je i podešavanje intenziteta vibracije koja se sastoji od pet razina. Duljina pojasa je univerzalna, pogodna je za ljude bilo koje boje. Uređaj može raditi bez veza za napajanje jer ima bateriju.
Pango masažer za mršavljenje PNG-BM40
Cijena ovog vibrirajućeg pojasa je otprilike 2500 rubalja.
Masažer leptira
Miostimulyator-leptir ima ne samo nižu cijenu od masažera u obliku pojasa za mršavljenje, već i manje pozitivnih recenzija. Takav leptir ima četiri do šest načina rada.Uređaj se puni baterijom. Proizvođač tvrdi da se, zbog utjecaja elektronskih impulsa na tijelo, sagorevaju masne naslage, a mišići se skupljaju i "napumpavaju".
Miostimulyator-leptir za mršavljenje Butterfly Massagera
Leptira možete kupiti u roku od 500-700 rubalja.
Kada ne biste trebali koristiti masažer?
Kontraindikacije za upotrebu masažera su:
- upotreba pejsmejkera;
- varikozne vene;
- razdoblje trudnoće;
- prisutnost kardiovaskularnih bolesti (uključujući vegetovaskularnu distoniju);
- bolesti zglobova
- bolesti kralježnice;
- uzimanje lijekova;
- bolest bubrega
- starost do 14 godina.
Dakle, do neke mjere možemo govoriti o pomoći maseraša u gubitku težine, ali ne možete se osloniti na rezultat koristeći samo masažer.
