Koji pedometar na ruci je bolje odabrati

Poznato je da se 400 kalorija sagorije u 10.000 koraka. Danas je postalo teško održati taj standard: transport, sjedeći rad i način života dovode do promjena u tijelu i do nakupljanja bolesti. Pomoću pedometra možete kontrolirati broj koraka dnevno.

Odrediti ćemo najbolji pedometar iz TOP-10, saznati karakteristike, kao i cijenu proizvoda.

Što je pedometar

Pedometar ili pedometar točan je instrument koji mjeri korake. Uređaj se koristi:

• za bavljenje sportom;
• za mršavljenje

Postoje tri glavne vrste pedometra:

1. Mehanički princip djelovanja.
2. Elektromehanička opcija.
3. Elektronički uređaj.

Mehanički pedometar

Gotovo nikada nije pronađen u prodaji. Uređaj najmanje točnosti, djeluje na principu njihanja ugrađenog klatna prilikom hodanja.

Elektromehanički pedometar

Uređaj visokog stupnja točnosti smatra se dobrim funkcionalnim proizvodom. Djeluje na principu hvatanja vibracija ljudskog tijela, koje se pretvaraju u impulse s daljnjim prijelazom na elektroničke pokazatelje. Ako uređaj nosite u džepu, točan rezultat neće biti. Čita i obrađuje čitanja samo kad je na tijelu.

Elektronski pedometar

Najtačnija vrsta uređaja: bez obzira na to gdje se ugrađuje, indikatori će uvijek biti točni. Tehnologija brojanja temelji se na matematičkim proračunima.

Stručnjaci preporučuju odabir elektroničke verzije pedometra - ovo je najkvalitetniji i najprecizniji uređaj.

Pedometri dolaze u obliku narukvice s kopčom i u obliku kopče, koja je montirana na struku.

Pedometar - što je bolje: misliti, misliti, birati

Najjeftiniji pedometar koštat će 300 rubalja, a skupi modeli dosežu 6000 rubalja.

Preporučujemo da obratite pažnju na uređaj kompanije Omron / Omron. Trošak proizvoda varira ovisno o "punjenju".

Rang najboljih pedometara uključuje marku modela Torneo / Torneo. Uređaji se mogu koristiti tijekom uobičajenih šetnji i u trenažnom procesu.

BEURER / BEURER. Ovo su monitori otkucaja srca koji se smatraju najboljim pedometrom za postavljanje na ruku. Iako proizvod nije jeftin, popularan je. Ovo je najbolja narukvica pedometra koju možete staviti na ruku. Narukvica ne ograničava kretanje. Korisnici primjećuju visoku točnost i funkcionalnost modela.

Tanita / Tanita. Jedinstvena i svestrana opcija. Zgodno za upotrebu. Pogodno za žene i muškarce. Prisutnost velikog broja funkcija omogućuje vam da ga koristite u procesu treninga i tijekom šetnji.

Fitbit / Fitbit. Pogodniji je za sport nego za svakodnevnu upotrebu.

Solarna snaga / solarna snaga. Praktični uređaji precizno izračunavaju prijeđenu udaljenost.

Silva / Silva. U rangu pedometra, proizvodi marki predstavljeni su širokim rasponom. Pomoću ovog uređaja možete precizno izračunati potrošene kalorije i broj poduzetih koraka.

Prvih deset modela pedometra

1. Tanita Pd-724.
2. Tanita Pd-725.
3. Monitor aktivnosti Omron Caloriscan Hja 306.
4. Pedometar Silva Pedometar Ex10.
5. I Uw 101.
6. Omron Hj-005 (vitalni koraci).
7. Omron Hj-203 Hodajući stil III.
8. Omron Hj-320-E Pješački stil jedan 2.0.
9. Omron Hj-325-E.
10. Tanita Am-120.

Kako odabrati pedometar: savjet stručnjaka

Prije svega, trebali biste pažljivo proučiti sve karakteristike proizvoda, pazeći na dodatne funkcije koje mogu biti korisne i koje utječu na cijenu proizvoda.

Na specijaliziranim forumima proučite mišljenja vlasnika određenih naprava.

Kako bi se izbjegle netočnosti u očitanju prilikom korištenja uređaja s nosačem za zapešće, treba ga nositi na pasivnoj ruci: za lijeve ljude - na desnoj strani i obrnuto.

Učinkovitim se smatraju modeli bez ručnog pokretanja programa koji imaju funkciju automatskog isključivanja uređaja.

Prije upotrebe gadgeta možete provjeriti njegovu točnost. Da biste to učinili, trebate proći nekoliko desetaka koraka i samostalno ih izračunati, a zatim usporediti sa očitanjem uređaja.

Također su važne karakteristike:

1. Autonomija. Postoje uređaji koji mogu naplatiti do 30 dana. To je posebno prikladno za ljude koji redovito vježbaju.
2. Zaštita od vlage jedna je od glavnih funkcija onih koji se aktivno bave sportom. Tragač se ne može ukloniti čak ni u bazenu ili tuširanju. Postoje određene klase zaštite od vlage.
3. Zaslon - pojednostavljuje upotrebu narukvice, izvještavanje o vremenu, brzini otkucaja srca, pređenoj udaljenosti i drugim podacima.
4. Veličina i shema boja: narukvica bi trebala čvrsto pristajati uz zglob, a da pritom ne ometa prirodni položaj ruku.

Stupnjevi zaštite pedometra od vlage

Uz to, ima smisla otkriti s kojim operacijskim sustavima ovaj uređaj radi.

Pregled najzanimljivijih pedometra koji su montirani na zglobu

Misfit Shine, vrijedan 4.500 rubalja. Izrađena je u obliku aluminijskog diska s kopčom i LED. Za stabilnu vezu s iPhoneom odgovoran je Bluetooth 4.0.

Broji sagorjene kalorije i mjeri prijeđenu udaljenost. Veže se na pojas, kaiš, pa čak i na čarapu.

Baterija radi četiri mjeseca. Ne boji se dubine do 50 metara. Dostupno u nekoliko boja, odnosi se na uređaje amaterske razine.

Moov Now, vrijedan 5500 rubalja. Najudobnija opcija nošenja je na zglobu. Izvana, naprava podsjeća na tablet u kojem je skriven aksiometar. Jedan LED, lagana težina, remen se čvrsto prianja na zglob, ne klizi. Baterija traje do šest mjeseci. Sve se postavke moraju izvršiti ručno.

Xiaomi Mi Band 2 - izgleda originalno i višenamjenski. Prosječni trošak je 1.500 rubalja. Zaštićen je od vlage, možete ga uroniti u narukvicu pod vodu 30 minuta, ali dubina uranjanja ne smije biti veća od jednog metra. U neprekidnom načinu rada, bez ponovnog punjenja, radi 20 dana.

TomTom Touch, trošak ne prelazi 7000 rubalja. Postoje sve potrebne funkcije koje kontroliraju stanje sportaša.

Fitbit Alta, trošak od 9000 rubalja. Djeluje kontinuirano pet dana. Nestabilno za vodu.

Gdje mogu kupiti kvalitetan uređaj koji broji broj koraka

Sportske i virtualne trgovine prodaju slične proizvode. U sportskim trgovinama troškovi naprava su mnogo veći nego na internetu.