Ajánlott olvasmány:

Az éghajlati technológia áttekintése

TOP legpontosabb fitness karkötő pulzusmérővel

A modern fitnesz karkötő nélkülözhetetlen eszközzé válik nem csak a hivatásos sportolók, hanem a hétköznapi emberek számára is. A sportolás, a gyönyörű, edzett test kialakítása divatossá vált. Amikor egy elektronikus eszköz megfigyeli, hogy hány kalóriát égetett el, mennyi távolságot tettek meg, milyen pulzusszámú edzés közben, akkor fokozódik a sporttevékenység iránti érdeklődése. És mindenki, aki úgy döntött, hogy vásárol egy ilyen eszközt és elmegy az edzőterembe, érdekli a legpontosabb pulzusmérőt és a legpontosabb lépésszámláló.

Mire szolgál a pulzusmérő?

Mindenekelőtt a szív vezérlője. Nagy intenzitású edzés közben fontos ismerni a pulzusát, hogy ne terhelje túl a terhelést. Ne töltse túl a szívizomot.

Egészséges és szívproblémájú emberek fizikai gyakorlása során ellenőrizni kell a pulzusszámát. Edzés közben az impulzus megemelkedik. Tehát a szív reagál az izmok munkájára. Ha nincs megfelelően edzve, akkor még a mérsékelt testmozgás esetén is gyorsan növekszik a pulzus. A megnövekedett pulzus mellett végzett hosszú munka káros a testre.

Fontos! Minden embernek, életkorától és egészségi állapotától függően, saját pulzusa van. A pulzusmérő segítségével láthatja pulzusát az edzés vagy a gyaloglás egy adott pillanatában, a mozgás megállítása nélkül. Segít megvédeni a szívét a túlterheléstől.

Van mellkasi pulzusmérők nagy pontossággal. A mellkas alatti nyitott testhez vannak rögzítve - ez nem túl kényelmes. Nagy terhelés esetén, ha az izzadság bőségesen szabadul fel, azok eltolódnak, ráadásul dörzsölik a bőrt, és a testtel végzett erőteljes mozgások leüthetik a készülék adatait.

A modern optikai érzékelők, amelyek fényhullámok segítségével mérik a pulzusszámot, lehetővé tették ugyanolyan pontos pulzusmérők létrehozását a csuklóján. Igen, és a divat manapság karkötő formájában diktálja a modulokat. Ezen felül nincs kellemes és hasznos kiegészítő szolgáltatás. Ez fokozza a sporttevékenységek hatását.

A modern pulzusmérők képesek értesíteni a tulajdonosot, ha pulzusa edzés közben meghaladja az előre meghatározott paramétert, megakadályozva a szív túlterhelését.

Lépésszámláló jelenléte

Ma gyakran kb. 10 000 lépést hallunk. A jó fizikai állapot fenntartása érdekében - egészséges szívvel és karcsú alakjukkal - naponta kell bevenni őket. A személy méretétől, lépésének hosszától függően ez a lépések száma napi 6 és 8 km között lehet. Ahhoz, hogy megtudja, hány lépést és milyen messzire haladtál meg, lépésszámlálóval kell rendelkeznie. A választott lépésszámlálót az Ön feladataitól és képességeitől függ.

A séta a mozgás egyik legegyszerűbb módja. Ugyanakkor javítja az általános jólétet, erősíti a szív- és érrendszert, és kiküszöböli a túlzott súlyt. Napi két órás séta átlagos ritmusban jelentősen növeli a vitalitást.

A modern világpiac azt mutatja, hogy a pulzusmérők iránti érdeklődés csökkent. Kicserélték többfunkciós fitnesz karkötőre. A pulzuson és a lépések számán kívül ezek a nyomkövetők nyomon követik a kalóriafelhasználást, az alvás időtartamát és a fázist. Az intelligens ébresztőóra felébreszti a tulajdonosot az alvás felületes szakaszában, és az emelkedés egyszerűvé válik.

A legpontosabb sport karkötő - 2018 pulzusmérővel és lépésszámlálóval

Honor Band 3

A gyártó a legnagyobb kínai Huawei cég. A nyomkövetőnek meglehetősen pontos optikai pulzusmérője van (a felhasználói vélemények szerint), giroszkóp és gyorsulásmérő. A lépések számának pontosságára vonatkozó teszt eredménye 98,6%.A modul nyomon követi a kalóriát, nyomon követi az alvást, rendelkezik egy órával és egy stopperrel. Ez viszonylag olcsó, monokróm, érintésmentes.

Képernyőjét úgy aktiválhatja, ha elfordítja a kezét, mintha szeretné az órát nézni. A hívásokat és üzeneteket rezgés jelzi. A karkötő kompatibilis az iOS és az Android operációs rendszerekkel. Adatokat tárol a memóriájában. Töltsön egy kényelmes mágneses adapter segítségével. A feltöltés 30 napig elegendő, a pulzusmérő állandó működésével pedig 10-ig. Ár: 2990 rubel.

Honor Band 3

Előnyök:

  • pontosan méri az impulzust és a lépések számát;
  • vízálló;
  • magas építési minőség;
  • elfogadható ár.

hátránya:

  • nincs GPS;
  • rögzített heveder.

TomTom Spark 3 Cardio + zene

A fitnesz-nyomkövető gyártója egy holland cég. Optikai pulzusmérővel van felszerelve, amelynek pontossága összehasonlítható a Garmin HRM-Tri egyik legjobb mellkasi pulzusmérőjének pontosságával. Kompatibilis az Android és iOS rendszerekkel. Ez a vízálló eszköz alkalmas úszásra, alvásra, kalóriák számlálására. A lépés pontosságának teszt eredménye 98,4%. Audio formátumok lejátszása: MP3 és AAC, a hangminőség magas. Egy töltés három hétig tart - tevékenységkövetési mód, és 5 órán keresztül, amikor az összes funkció működik, beleértve a zenét is. Ár: 14800 dörzsölje.

Előnyök:

  • pontos pulzusszámot és megtett távolságot ad;
  • GPS elérhetőség;
  • vízállóság;
  • a zene jelenléte.

hátránya:

  • a pulsométerrel végzett munka 11 óráig csökkenti a töltés idejét;
  • nem értesít az okostelefonról érkező értesítésekről.

TomTom Spark 3 Cardio + Musik

Garmin Vivoactive HR

A karkötőt az amerikai Garmin cég gyártja. Beépített pulzusmérővel rendelkezik a csuklóján. A pulzus leolvasása pontosságot ad, összehasonlítva a japán Omron M2 Classic tonométer (speciális orvostechnikai eszköz) adataival. A készülék az egyik legpontosabb lépésszámláló, a lépések számának pontosságának tesztje 98,9%.

Ez a nyomkövető egyszerű kialakítású, de magas funkcionalitással, kényelemmel és megbízhatósággal rendelkezik. A színes érintőképernyőn az indikátorok egy napos napon is jól láthatóak. Sötétben a háttérvilágítás biztosított. Cserélhető hevederekkel rendelkezik, fém kapcsokkal, amelyek biztosítják a kéz erősítését. Az akkumulátor élettartama - akár 8 nap. Kompatibilis operációs rendszerrel: Android, iOS, Windows. Ár: 26300 dörzsölje.

Előnyök:

  • a pulzusmérő folyamatos működtetése nagy pontosságú leolvasásokkal;
  • vízállóság;
  • a kép élessége a képernyőn, világítástól függetlenül;
  • részletes statisztikák;
  • az akkumulátor élettartama.

hátránya:

  • magas ár;
  • vonzó design.

Garmin Vivoactive HR

Nokia Steel HR

A finn Nokia Steel HR a legpontosabb pulzusszám-érzékelőkkel felszerelt karkötő-modelleknek tulajdonítható, és ez fontos jellemzője. Ezen felül többfunkciós: számol lépéseketelégetett kalóriák, ellenőrzi az alvást, nyomon követi a tevékenységeket, támogatja az okostelefonon fogadott hívások vagy üzenetek értesítéseit. A lépések számának pontosságára vonatkozó teszteredmény 98,9%. Autonóm munka - 25 nap. Vízálló. Kerek tárcsa az órára emlékeztet. Ár: 11300 dörzsölje.

Előnyök:

  • hosszú akkumulátor élettartam;
  • gyönyörű design;
  • vízállóság;
  • funkcionalitást.

hátránya:

  • GPS hiánya;
  • kellemetlen töltő.

Nokia Steel HR

Polar V800 GPS

Ez a világ egyik legdrágább pulzusmérője, amely funkcionális szempontból erőteljes fitnesz karkötő. Pulzusának pontossága összehasonlítható az EKG pontosságával. A GPS pontossága 98%. Ehelyett professzionális sportolóknak szánják. A futók nagyra értékelték a kiterjedt GPS módot. A maximális terhelés mellett ez a Polar 14 órán át üzemel.

A mechanika védelme ütésálló tulajdonságokkal és vízbe merítésével biztosítja 100 m mélységére. Az „Intelligens edző” funkcióval rendelkezik: figyeli a múltbeli eredményeket és ajánlásokat ad új eredményekhez. Kompatibilis az Android, iOS, Windows, OS X rendszerrel. Ma ez a legdrágább fitnesz karkötő pontos pulzusmérővel, de igazolja a költségeit. Hivatalos ára: 31 400 rubel.

Polar V800 CPS

Előnyök:

  • többfunkciós;
  • mérési pontosság;
  • sokféle sport;
  • gyönyörű design;
  • könnyű használat;
  • megbízható nedvességvédelem;
  • a képernyő megbízható bevonattal rendelkezik.

hátránya:

  • nincs megjelölve.

A pulzusmérővel ellátott fitnesz karkötők tovább javulnak, a szakemberek azon dolgoznak, hogy javítsák az érzékelők pontosságát. Napjainkban olyan eszközöket találhat, amelyek kielégítik a hivatásos sportolók és az egészséges emberek egészségét és fitneszét javító hétköznapi emberek igényeit.


A Dyson innovatív háztartási készülékei a cég üzletében: legfontosabb szolgáltatások és előnyök

Gőzmosó: hogyan válasszuk ki és használjuk a gőzmosót a felmosáshoz, laminátumhoz, parkettához

10 legjobb vasaló - 2019 minőségi és megbízhatósági besorolás

Citizen e-könyv áttekintés: a Citizen olvasói modellek előnyei és hátrányai