סקירה של מיטב מעסי הגב והצוואר

מעסים חשמליים פופולריים כיום. בואו נראה אם ​​הם שווים את זה.

מעסה את הראש

תועלת ויעילות לעיסויים חשמליים:

• עשוי להפחית מתח;
• עוזר להתכווצויות שרירים;
• מסייע בהפגת מתח שרירים;
• מקדם את זרימת הדם;
• הקלה מכאבים חריפים;
• מסייע בכאבים כרוניים;
• מסייע במניעת פקקת ורידית לאחר הניתוח;
• מסייע בשמירה על גמישות השרירים.

תופעות לוואי, אזהרות ופגעים פוטנציאליים

תופעות לוואי לטווח הארוך עיסויים רטטיים יתכן ולא ידוע. מכיוון שמדובר בטכנולוגיה מודרנית, לא ניתן לבצע מחקר רב על השפעותיה לטווח הארוך.

היתרונות של שימוש בעיסוי חשמלי

אימון צוואר

עור

העור מושפע ישירות מהעיסוי. מגע וחיכוך על העור מעלים את חום הגוף. עלייה זו בחום הגוף מרחיבה את כלי הדם ומאפשרת לחומרים מזינים להגיע לכל התאים. העיסוי ממריץ בלוטות חלב (שמן) וגם בלוטות בהריון (זיעה), מה שמביא לשיפור במצב הכללי של העור, כמו גם לקירור טבעי של הגוף.

טיפול טיפולי אינו מתאים לכולם, במיוחד לאנשים הסובלים מבעיות עור מסוימות. במקרים מסוימים, הליך זה אינו מנוהל, בעוד שבאחרים הטיפול עשוי להשתנות בהתאם לצרכי הלקוח. אלה כוללים אך לא מוגבלים ל: אקנה, שלפוחיות, כוויות, כיבים, אקזמה, הרפס, כינים, פסוריאזיס, גזזת, גרדת ויבלות.

מערכת שרירים ושלד

אחת הסיבות העיקריות שאנשים פונים לטיפול היא בגלל יתרונות השרירים שלהם. היתרונות הברורים ביותר הם הקלה ממתח שרירים, פחות כאב ועייפות וגמישות מוגברת. ישנן שיטות טיפול המפצלות באופן ידני סיבי שריר, מה שמביא לירידה בתדירות וחומרת התכווצויות שרירים. מי שמשתמש בעיסוי באופן קבוע מבחין לעתים קרובות בשיפור במיומנויות המוטוריות ובעלייה בטונוס השרירים.

היתרונות למערכת השלד כוללים: שמירה על מינרלים מוגברת, עצמות חזקות יותר וזמן ריפוי שברים מהיר יותר (זה קשור לשיפור זרימת הדם).

העיסוי משמש לסיוע בטיפול במגוון מערכות שרירים ושלד.

מערכת עצבים

גירוי עיקרי נוסף לעיסוי הוא לחץ והפחתת חרדות - הסיבה לכך היא שהיא עוזרת להרגיע את מערכת העצבים. אנשים המשתמשים באופן קבוע במכשיר זה מדווחים גם על ירידה בכאבים כרוניים כתוצאה מרמות גבוהות יותר של אנדורפינים בגוף. פחות כאבים מובילים לשימוש מתון במשככי כאבים. הוכח גם כי גירוי חשמלי מקטין את פעילותם של גלי בטא במוח תוך כדי הגדלת הפעילות של גלי דלתא ואלפא. ירידה בפעילות גלי הבטא מקדמת רגיעה, ואילו גלי הדלתא והאלפא המוגברים תורמים להרפיה ושינה רגועה יותר.

מערכת אנדוקרינית

טיפול בעיסוי גורם לשחרור הורמונים מועילים ומעבירים עצבים לגוף.לדוגמא, עלייה בדופמין מפחיתה את הלחץ ומעכבת התפתחות של מחלה כמו דיכאון. זה גם מגביר את הסרוטונין והנוראדרנלין, המסייעים להירגע ולשיפור מצב הרוח. העיסוי מסייע בהורדת רמות הקורטיזול, מה שמביא להפחתת לחץ ולחיסון מוגבר.

עיסוי חשמלי מקל על לחץ

מערכת הדם

לטיפול בעיסוי יש מספר יתרונות מדהימים עבור מערכת הדם, המשתרעת על מערכת הלימפה והחיסון. העיסוי מסייע בהמרצת זרימת הלימפה, נוזל השייך למערכת הלימפה המסייע להילחם בזיהום. זה גם מגרה לימפוציטים בדם, ובכך משפר את החסינות.

מערכת הנשימה

על פי ההערכה, לעיסוי יתרונות רבים לטווח הארוך עבור מערכת הנשימה. עיסוי תכוף מסייע בחיזוק שרירי הנשימה, ומסייע בשיפור תפקוד הריאות הכללי. העיסוי מסייע גם להאיץ את שחרור הנוזלים מהריאות ומפחית את המתח בגרון.

מערכות עיכול ושתן

מערכות העיכול והשתן יכולות ליהנות גם מטיפול בעיסוי. עבור מערכת העיכול, העיסוי מסייע בשמירה על תפקוד תקין של המעי הגס, יכול להקל על עצירות וגזים ויכול לעורר את תהליך העיכול הכללי.

עבור מערכת השתן, עיסוי יכול לעזור להגדיל את תפוקת השתן, כמו גם להעלות את רמת הפסולת המטבולית שנמצאת בשתן, ובכך לטהר את הגוף.

סוגי מעסים לגב, לצוואר ולפנים

עיסוי פנים

ישנם סוגים שונים של מעסים:

• לעיסוי קונבנציונאלי, מתאים לעיסוי הגב והצוואר;
• שכמיית לעיסוי, על הכתפיים והצוואר. ככלל, הוא מעסה את צווארו בצורה הרבה יותר יעילה;
• קטן בגודל מעסי פנים (יכול להיות רולר).

המעסים הטובים ביותר המיועדים לגב ולצוואר, ככלל, הם מכשירים ידניים עם קרינת אינפרא אדום. מכיוון שהם די ניידים ויחד עם העיסוי הם גם מחממים שרירים ורקמות.

דירוג מעסים

זיליון ZMA-13-BK שיאצו

עלות: 2200 רובל

עם ה- ZMA-13-BK בבית, תוכלו ליהנות מעיסוי בסגנון שיאצו בכל עת.

ליבה האלחוטית עם שיאצו בצוואר ובגב עם תנור חימום יש 4 צמתים מסתובבים תחליפיים עמוקים אשר משחררים אותך ביעילות ממתח שרירים וכאבים בצוואר ובגב. מעוצב ארגונומית בכדי לקבל את כל המרחב בגב או בצוואר, אתה רק צריך לשבת לאחור ולחץ על כפתור "On". מכשיר ההגנה מפני כיבוי ומחמם יתר של 20 דקות מבטיחים שימוש בטוח.

יתרונות:

• 4 צמתי עיסוי שיאצו מסתובבים בתחליף עמוק משנים כיוון בכל עיסוי;
• תפקוד החימום משפר את זרימת הדם ומרגיע כאבי שרירים;
• עיצוב דק וקומפקטי, התופס רק 10 סנטימטרים של שטח;
• רצועות מתכווננות מאפשרות לך למשוך את העיסוי לכסא האהוב עליך;
• הגנה מפני התחממות יתר מכבה אוטומטית את הכרית לעיסוי כאשר העיסוי עולה על טמפרטורת ההפעלה;
• עשוי מעור קל ואיכותי;
• מגיע עם מטען לרכב ומתאם נייד.

חסרונות:

• הרכבה זולה וחלשה;
• אי אפשר להטיל עליו יותר מדי משקל, מכיוון שהוא מאט את פעולת המנועים או שובר חלקי פלסטיק;
• המחבר נוטה למנוע שימוש במכשיר במיטה;
• יש צרכנים שמתלוננים על כך שזוג כדורים מסתובבים אינו הופך או מתחמם מדי פעם;
• זה יכול להיות לא נוח בעת מעבר דירה, מכיוון שאין כרית בקצה התחתון;
• אסור לעבוד על חלק מהגוף שאינו שטוח.

כרית מושב עיסוי רטט 10-מוטורי FS8812 חדש עם חום

עלות: 2 500 רובל

כרית עיסוי של חמישה כוכבים, בעלת 10 מנועים, למושב עם צוואר וגב תרמי לעיסוי ירכיים, זה מה שרירים עייפים חולמים עליו.זוהי כרית עיסוי המשתמשת בעשרה מנועי עיסוי רוטטים בכדי לספק חום מרגיע לאזורי הגב בעמוד השדרה.

בסך הכל ישנם 8 כפתורים ל -4 תכניות עיסוי וארבעה אזורי עיסוי, כפתורי הפעלה / כיבוי לחימום / כיבוי לחימום ביחידת בקרה ידנית זו. מכיוון שניתן להפעיל או לכבות את גוף החימום באופן עצמאי, תוכלו להחליט אם אתם רוצים התחממות או עיסוי רגיל.

יתרונות:

• מציע 10 ויברטוטורים לעיסוי הצוואר, הכתפיים, הגב והירכיים;
• הקלה על כאבי גב תחתון בעזרת פונקציית החימום;
• 4 תכניות עיסוי עם 3 מפגשי עיסוי לבחירה;
• 4 אזורי עיסוי להפעלת הלחץ המתאים במהלך העיסוי באזורים שונים בגוף;
• יחידה ניידת שניתן להשתמש בה בנוחות בבית, במשרד או ברכב לפי הצורך;
• מגיע עם מכונית ומתאם זרם חילופין;
• מתוכנת לסגירה אוטומטית לאחר 30 דקות של שימוש;
• יש אחריות מפעל לשלוש שנים.

חסרונות:

• כבל מתאם החשמל מעט קצר יותר, מה שעלול להיות לא נוח, מכיוון שהכיסאות עשויים לא להיות בקרבת השקע;
• לא עיסוי שיאצו, אלא עיסוי רטט שאינו מספק עיסוי רקמות עמוק;
• יש שמתלוננים כי עיסוי אינו מבטל כאבי גב, מכיוון שהוא אינו מגיע לרקמות עמוקות.

גוף טהור גל גוף CM7 לעיסוי אלחוטי + פנים (מצב כפול)

עלות: 6 800 רובל

לעיסוי הפנים הטוב ביותר ב- Pure-Wave CM7 ייתן לך סיבות נוספות לחזור הביתה לאחר יום ארוך במשרד. זהו עיסוי אלחוטי חזק להפעלת כלי הקשה במהירות גבוהה עם חיוג מהיר מתכוונן, המשמש להתאמת כלי הקשה או רטט לפי הצורך. הוא קל וארגונומי, מחזיק בקלות ידית ארוכה, דבר שימושי בעת הגעה לאזורים קשים לגישה, כמו הגב התחתון.

העיסוי Pure Wave מגיע עם 6 ראשי עיסוי שונים לבחירת הסגנון והמוצקות של העיסוי. הוא מגיע עם מנוע רטט פנים אופציונלי בידית המריץ עד 10,000 סל"ד באמצעות כלים שתוכננו במיוחד לעיסוי פנים וראש. הרכבת המכשיר במצב טוב מאוד.

יתרונות:

• לעיסוי כלי הקשה רב עוצמה ואלחוטי;
• מנוע ההקשה פועל עד 3,700 סל"ד, ואילו מנוע הרטט הפנים פועל עד 10,000 סל"ד;
• חיוג מהיר כדי להתאים את הרטט או את עוצמת הקשה לפי הצורך;
• מכשירי כלי הקשה מעוצבים באופן ייחודי מקלים על מתח וכאבי שרירים;
• עיצוב קל לשימוש עם ידית מורחבת;
• מגיע עם סרטוני הדרכה קלים לשימוש;
• מוצרים מעוצבים במיוחד לעיסוי פנים וקרקפת;
• בעל 6 חרירי עיסוי לעיסוי באזורים שונים בגוף.

חסרונות:

• יש הסבורים כי ה- Pure-Wave CM7 הוא די כבד ולא נוח לשימוש בגב התחתון;
• יש שמתלוננים שיש ריח של פלסטיק בוער לאחר הפעלת המעסה הרוטט;
• ראש המסובב עלול להישבר לאחר שימוש מוגבל.

קרא גם: מנגנון Darsonval לאוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי.