נכון לעכשיו, מעסה רוטט צבר פופולריות רבה. לדברי היצרנים, השימוש הרגיל בה יכול להשפיע לטובה על מצבו הבריאותי של הגוף.
עובדה מעניינת. סוג לעיסוי זה הומצא במאה ה -19 והובא תחילה לפעולה על ידי האיש עצמו בעזרת ידיים. בהמשך הוא שונה והחל להיות מופעל על ידי חשמל.
ג 'זנדר, שפיתח באופן אישי סט תרגילים למכשירו, נחשב ליוצר העיסוי הזה.
עיסוי גב
לשם מה משתמשים בו ולאיזה השפעה צפויה?
הרפיה
ראשית, כדאי לנתח ביתר פירוט את עקרון הפעולה של מעסה הרטט. עם השימוש בו, הרטט משפיע על קצות העצבים הממוקמים בעור. בהמשך מופיעה תגובת מערכות הדם, העצבים והלימפה.
אז הרטט של תדרים שונים בדרכו שלו משפיע על עירור העצבים. עם תנודות בעוצמה בינונית, הרגישות של קצות העצבים עולה, ואילו אצל חזקות, להפך, פוחתת. כתוצאה מכך, רטט בינוני עד בינוני מועיל לתגובות מעוכבות או לשיתוק, וחזק להתכווצויות ולנוירולוגיה.
ראוי לציין כי גם לניתוחים עם מעסה רטט יש השפעה חיובית על מצב העור והשרירים. כך שבגלל העובדה שרעידות גורמות להתפשטות כלי הדם והנימים, זרימת הדם עולה. כתוצאה מכך, התאים מקבלים יותר חומרים מזינים וחמצן, מה שמביא לביצועים טובים יותר, בצקת מהירה, מניעה ומלחמה בצלוליטיס. לאחר העיסוי, נורמלית העבודה של בלוטות החלב מה שמשפיע על גמישות העור ועל מראהו. עם שימוש מתמיד בעיסוי הוויברו על הישבן והירכיים, תוכלו להיפטר מהשפעת קליפת התפוז ולהקטין את אחוז הצלוליט.
יתרונות בריאותיים ופוגעים
בנוסף ליתרונות המפורטים לעיל, עיסוי הרטט נקבע כמניעה וטיפול במחלות הבאות:
- אוסטאוכונדרוזיס וסקיאטיקה;
- דיסקינזיה במעיים ומחלות דרכי המרה;
- אסטמה (אם אין שלב של החמרה);
- דלקת ריאות (בהפוגה);
- השמנת יתר (צלוליטיס) ופוליארטריטיס;
- עם הפרעות במערכת העצבים;
- באימוני ספורט (מכאבים הקשורים לאימון יתר).
כיצד להשתמש ב Darsonval לאוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי, קרא כאן.
לעיסוי רטט יכול להזיק למחלות הבאות:
- בטמפרטורה גבוהה וחום;
- עם דלקת בעור;
- עם רככת ולימפנאדיטיס;
- עם המופיליה;
- עם יתר לחץ דם ומחלות לב מולדות;
- בנוכחות מחלות כלי דם.
סוגי מעסי גוף רוטטים
באופן כללי ניתן להבחין בין שלושה סוגים של מעסים רעידות:
- כף יד;
- עף על המדף;
- חצי אורך
דירוג של דגמים פופולריים
זיליון ZMA 13 לעיסא כיסא שיאצו
עלות - 8 700 רובל
מכשיר זה מיועד לצוואר, לגב עליון ותחתון, ימתח בצורה מושלמת את הכל מהצוואר עד המותניים. אחד ההימורים הטובים ביותר כשאתה זקוק לרצינות עיסוי חשמלי נקודות כואבות בבית. קשרי שרירים הם כתמים קטנים של סיבי שריר עוויתיים הגורמים לנוקשות וכאב. באמצעות מכשיר זה, תוכלו להעריך את כל היופי בעולם הזה.
אנו ממליצים שתכירו את עצמכם אמצעי זהירות בעת שימוש בעיסוי חשמלי.
המושב הרוטט והעיסוי האינטנסיבי סייעו למשתמשים לרפא ביעילות את התכווצויותיהם ואת נקעיהם. ישנן הגדרות שונות, כולל; גלגול, עיסוי צוואר ורטט במושבים בשילוב גלגלים חזקים הופכים את הבחירה הזו לפופולארית מאוד.
תלונות כלליות: ייתכן שגובה הגב העליון לא תמיד מקביל לצרכים הספציפיים שלך, הדורש מיקום מחדש. מחירו התלול ($ 160) גורם למשתמשים מסוימים להעריך את כרית העיסוי הזולה יותר.
מקצוענים
- מוצק, כבד ועמיד;
- ארבעה סוגים של עיסוי;
- הרבה הגדרות ואפשרויות.
חסרונות
- עבור חלק מהאנשים (קומה קצרה) זה יכול להיות קשה להגיע לגב התחתון ולכתפיים באופן מלא.
לעיסוי צוואר שיאצו - לעיסוי כפות הרגליים - כרית עיסוי לישה
עלות - 2 200 רובל
אתה יכול להשתמש בעיסוי הרטט הזה כמעט לכל הגוף. משוך רצועות כדי להגביר את הלחץ לעיסוי עמוק לחימום רקמות או להירגע לעיסוי קל. הידיות משנות כיוון מבלי שיהיה צורך לשנות הגדרות.
עטפו קלטת עיסוי סביב הרגליים או השתמשו בגב התחתון לטיפול בכאב בו. לבשו את זה כמו צעיף כדי להיפטר מכאבי ראש מתח.
מקצוענים
- ניתן להשתמש בו ברוב חלקי הגוף;
- יש לו ידיות קטנות מעט יותר מאשר מכשירים דומים. זה מאפשר עיסוי רקמות עמוק במקומות קשים יותר, למשל מתחת לשכמות.
חסרונות
- ידיות העיסוי אינן מסתובבות בכמה כיוונים;
- הידיות עשויות פלסטיק קשיח;
- הכוח החשמלי מוגבל.
ליבה שיאצו לעיסוי צוואר וגב
עלות - 1 700 רובל
מכשיר נייד וקל משקל זה ניתן לקחת בקלות איתך ברכב לעבודה. הכנס אותו למקומו וחבר אותו לחשמל באמצעות המטען המצורף (לרכב) ותיהנה מעיסוי עמוק עם טמפרטורה גבוהה.
עם העיסוי המדורג הזה אתה כבר לא צריך לבקש מבני משפחה לעסות אותך. עכשיו אתה צריך לשלם כדי לוודא שאתה משתמש בו קודם.
טפלו בצוואר, בגב, ברגליים, בכל מקום שמתחים או כאבים משפיעים על גופכם. זה מקל על התכווצויות שרירים ומחמם היטב רקמות.
יתרונות:
- קל ומשקל;
- פונקצית חימום עוצמתית;
- צדדי;
- קל לשימוש.
חסרונות:
- ניתן לקחת אותו בקלות במכונית, אך קשה לשימוש תוך כדי נסיעה.
כרית מושב עיסוי רוטט חמישה כוכבים
עלות - 2 500 רובל
היתרון הגדול של עיסוי מסוג זה הוא שאתה לא צריך להחזיק כלום. השימוש במכשיר כף יד נהדר כשאתה רוצה להתמקד בקבוצת שרירים כואבת ספציפית, אבל אם הרפיה היא המטרה שלך, כרית עיסוי היא הטובה ביותר עבורך.
זה זמין בגרסאות שאתה יכול לשכב עליהן, ואלו שאתה שם בכיסא, כמו זה. זוהי אפשרות נהדרת עבור נהגים, עובדי משרד וכו '.
10 מנועי רעידות מרגיעים את כל האזור מהצוואר עד המותניים בעוד כרית החימום מחממת את אזור המותני. רעידות טובות.
יתרונות:
- עדין עקב עיסוי רעידות;
- עיסוי מהצוואר עד המותניים, ניתן לשלוט ולהתאים אישית חלקים בודדים;
- מאפשר לך לשבת בנוחות על מושב המכונית שלך או על כיסא המחשב כאשר הוא אינו נדלק יותר מדי;
- ניתן לכוונון לרטט חזק.
חסרונות:
- מחמם רק את אזור המותני;
- החום יכול להיות חזק יותר;
- לא מתאים לכל המושבים (לרכב).
לעיסוי מיני כף יד נייד במיוחד
עלות - 760 רובל
אם אתה רוצה מכשיר קומפקטי שתוכל לקחת איתך לכל מקום, לעיסוי ההומדיקים הזה הוא הבחירה הטובה ביותר. הוא מיועד לעיסוי עצמי, אך עובד נהדר בהרגעת שרירים עמוסים.
זה לא הדומם ביותר, אלא מוציא רעידות עוצמתיות בהתחשב בגודלו הצנוע. ברור שמכשירים אחרים מתאימים יותר להקלה מעמיקה יותר בסטרס.
יתרונות:
- משתלמים;
- מכשיר יופי אולטרה-נייד.
חסרונות:
- קצת רועש, יכול היה להיות שקט יותר.
