Elektriskā masiera lietošana var viegli aizstāt vizīti pie speciālista, kurš piedāvā pakalpojumus šajā jomā. Bet, lietojot ierīci, ir jāievēro drošas lietošanas pamatnoteikumi, kā arī jāņem vērā iespējamās kontrindikācijas.
Kas ir elektriskais masieris, tā darbības princips
Pašlaik elektroniskās iespējas ķermeņa masieri daudz, bet viņu darba princips ir vienāds. Tas sastāv no trieciena mehānismu, veltņu vai citu elementu, kas rada vibrējošas, pieskaroties vai rotējošām kustībām, ietekmes uz ķermeni.
Neatkarīgi no konstruktīvā risinājuma, šādas ierīces lietošana palīdz sasniegt pozitīvu efektu uz ķermeni, uzlabojot asinsriti, atslābinot muskuļus, mazinot krampjus un sāpes.
Turklāt pastāvīga ierīces lietošana var novērst sāļu nogulsnēšanos mugurkaula daļās.
Regulāri lietojot elektrisko masētāju, tiek stiprināta imunitāte, tiek uzlabota veselība un garastāvoklis, kas rada psiholoģisku komfortu.
Masieris jāizvēlas atkarībā no jomām, uz kurām efekts jāveic. Neatkarīgai lietošanai jūs varat izvēlēties vienu no elektrisko masieru veidiem:
- rokasgrāmata;
- spilvena formā;
- apkakles formā;
- sēdekļa pārvalka formā;
- maisiņa formā.
Elektriskais rokas masieris
Manuālais elektriskais masieris ir viena no visizplatītākajām un daudzfunkcionālajām ierīcēm, kas paredzētas šim nolūkam. Ar tā palīdzību jūs varat strādāt burtiski pie visām ķermeņa daļām, ieskaitot svara zaudēšanu, izmantojot piemērotākos komplektā iekļautos sprauslas.
Arī lielākai ērtībai ierīce ir aprīkota ar ātruma un intensitātes kontroli. Ļoti bieži papildus mehāniskajam efektam infrasarkanajam ir arī efekts, pateicoties iebūvētajai lampai, kuras dēļ tiek panākta lielāka efektivitāte, kuras mērķis ir stiprināt limfas plūsmu un novērst tūsku.
Manuālajā masāžas komplektā var būt maināmas sprauslas
Šīs ierīces lietošanas trūkumus var saukt par lielu sarežģītību, jo, lai veiktu noteiktas zonas mīcīšanu, masieris jāuztur ar rokām un jāpārvieto pa visu ķermeni.
Lai palielinātu ierīces efektivitāti, kā arī gadījumā, ja tiek veikta viena vai otra apstrāde, var izmantot īpašus krēmus un ziedes. Pēc procedūras pabeigšanas sprausla ir jātīra.
Lietojot manuālu masētāju, turiet to rokā
Spilvena un apkakles formas elektriskais masieris
Atkarībā no elektriskā masiera-spilvena formas to var izmantot ķermenim gan kakla kaklā, gan pakauša daļā, gan nelielai muguras daļai. Biežāk šāds masieris ir aprīkots ar vairākiem veltņiem, kas griežas dažādos virzienos un nodrošina augstas kvalitātes muskuļu attīstību.
Pēc izskata apkakles formas elektriskais masieris atgādina parasto šalli vai spilvenu, kas paredzēts galvas nostiprināšanai. Lai nodrošinātu lielāku komfortu, tas ir apgriezts ar mīkstu drānu.Ieslēdzot to, praktiski nav trokšņa, jo ierīces darbība ir balstīta uz vibrāciju kustību radīšanu, kas ļauj atpūsties un izstiept muskuļus.
Ja mūsdienu muguras un kakla elektriskie masieri ir izgatavoti šalles formā, tad tos var viegli izmantot, lai masētu citas ķermeņa daļas.
Elektriskais masieris sēdekļa pārvalka un mugursomas formā
Elektriskais masieris sēdekļa apvalka formā ir ideāli piemērots tiem, kuri lielāko dienas daļu atrodas sēdus stāvoklī. Šajā gadījumā jūs varat atpūsties bez pārtraukuma no savas aktivitātes, uzlabot asinsriti, veikt mugurkaula treniņu.
Atkarībā no strāvas padeves veida, šādu ierīci var izmantot gan mājās, gan automašīnā. Lai iegūtu lielāku praktiskumu, tas bieži ir izgatavots no īstas vai mākslīgas ādas.
Masieris sēdekļa apvalka formā bieži ir izgatavots no ādas
Galvenie elementi apmetņa iekšējā struktūrā ir veltņi, kas iebūvēti visā tā teritorijā un kuriem ir dažādas formas. Lai izveidotu masāžas efektu, ieslēdzot ierīci, veltņi sāk griezties. Atkarībā no modeļa šādas ierīces var aprīkot ar regulatoru, ar kura palīdzību tiek izvēlēta atbilstoša veltņu intensitāte un raksturs; ērtībai ierīcei var pievienot tālvadības pulti.
Aptinamā masiera galvenie darba elementi ir veltņi
Masāža mugursomas formā ir atbilstoša forma, pirms lietošanas tā jāvalkā mugurā. Atšķirībā no iepriekšējā modeļa, mugursoma ir vairāk piemērota cilvēkiem ar kustīgu dzīvesveidu.
Strāvas avots šādās ierīcēs ir atkārtoti uzlādējams akumulators, kura ietilpība periodiski jāpapildina, uzlādējot no elektriskās strāvas tīkla. Lai ieslēgtu un izslēgtu šādu masētāju, kā arī pārslēgtu darba režīmus, tiek izmantota tālvadības pults, un tādā gadījumā mugursoma nav jānoņem.
Mugursomas masieris
Kontrindikācijas masiera lietošanai
Papildus pozitīvajam efektam masiera lietošana var izraisīt negatīvas sekas. Lai no tiem izvairītos, pirms lietošanas ir precīzi jāzina ierīces lietošanas kontrindikācijas. Ja jums ir vismaz viens no priekšmetiem, jums ir jāatsaka izmantot ierīci. Galvenās kontrindikācijas šajā gadījumā ir:
- ķermeņa klātbūtne, kas tieši saskarsies ar iekaisuma, bojājumu, kā arī jebkuras šādas ādas slimības, piemēram, psoriāzes, ekzēmas vai jebkura cita veida dermatīta, izpausmēm;
- dislokācija;
- starpskriemeļu trūce;
- hronisku slimību, īpaši sirds un asinsvadu, klātbūtne;
- drudzis, drudzis;
- aizdomas vai diagnoze, piemēram, akūtas elpceļu infekcijas, hepatīts vai pneimonija;
- onkoloģiskās slimības;
- tuberkuloze
- neiroze, epilepsija, kā arī citas nervu sistēmas slimības, kurām raksturīga paaugstināta uzbudināmība.
Paaugstināta ķermeņa temperatūra ir kontrindikācija masiera lietošanai
Masiera lietošanas pamatnoteikumi
Pamatnoteikums ir lietošanas nepieņemamība kontrindikāciju klātbūtnē. Turklāt, lietojot ierīci, jums jāievēro noteikti noteikumi.
Masieris nav atļauts lietot vairāk laika, nekā norādīts instrukcijās. Jūs nevarat aizmigt, kad ierīce ir ieslēgta, un, tā kā masāžas efekts ir vērsts uz ķermeņa atslābināšanu, miegainība, īpaši ar paaugstinātu cilvēka nogurumu, var rasties ļoti ātri.
Ja procedūras laikā rodas nepatīkamas sajūtas, jums jāmaina ierīces darbības režīms, izvēloties ne tik intensīvu. Ja diskomforts saglabājas, labāk ir atlikt ierīces lietošanu.
Tā kā elektriskā ierīce strāvai izmanto strāvu, procedūras veikšanai labāk izvēlēties telpas ar normālu mitrumu, jūs nevarat veikt masāžu, lietojot dušu vai vannu.
Ja masiera komplektā ir iekļautas dažādas sprauslas, katra no tām ir precīzi jāizmanto tai vietai, kurai tā paredzēta, un tas novērsīs neparedzētu nepatīkamu situāciju rašanos.
Labākie elektriskie masieri
Viens no labākajiem elektriskajiem masieriem, kas tiek piedāvāts patērētāju tirgū, ietver:
- Maxion MX 3500 ir rokas elektriskais masieris, ko izmanto, lai palielinātu sniegumu un uzlabotu muskuļu izturību, palielinot arteriālās asins plūsmu. Komplektā ietilpst trīs veidu sprauslas, kas ļauj veikt dažāda veida masāžas: mīksta, intensīva un relaksējoša. Procedūra tiek veikta ar četriem masāžas “pirkstiem”, kas veic vibrējošas un stumjošas kustības. Kā papildu funkcijas tiek izmantots jonizators un sildīšana. Frekvence sasniedz 3000 apgr./min. Ierīces trūkumi ietver lielu svaru - 1,5 kilogramus un darbojas tikai no tīkla. Vidējās izmaksas ir 5000 rubļu;
Maxion MX 3500
- Beurer MG520 ir elektrisks masieris spilvena formā ar četrām rotējošām galviņām, ko darbina litija jonu baterijas, ļaujot ierīci nepārtraukti izmantot gandrīz trīs stundas. Spilvena augšējā daļa ir izgatavota no hipoalerģiska materiāla Mesh, kas neizraisa ādas kairinājumu. Ideāli piemērots lietošanai darbā vai pēc sporta spēlēšanas, lai atslābinātu muskuļus, normalizētu asinsspiedienu un paātrinātu asinsriti. Galvu kustību var veikt divos dažādos virzienos, ir iespējams mainīt attālumu starp tām, izmantojot īpašu kontrolieri, kas atrodas uz ķermeņa. Ir fona apgaismojums un apkure. Ierīces izmaksas svārstās ap 6000 rubļu;
Beurer MG520
- Medisana MC 820/822 ir elektronisks moderns ķermeņa masieris, kas nodrošina muguras, kakla un gūžas akupresūru, izmantojot masāžas veltņus. Kā apmetņa materiāls tiek izmantots viegli tīrāms audums. Ierīce ir piestiprināta pie sēdekļa, izmantojot Velcro siksnas. Lai nodrošinātu lielāku komfortu, lietojot dažāda augstuma cilvēkus, tiek nodrošināta augstuma regulēšana. Taimeris ļauj automātiski izslēgt ierīci pēc 15 minūtēm, komplektā ietilpst tālvadības pults. Šāda masiera izmaksas svārstās no 11 līdz 18 tūkstošiem rubļu.
Medisana MC 820/822
