Labākā mājas velotrenažiera izvēle

Liekais svars ir aizraujoša problēma sievietēm un vīriešiem. Tievs figūra, tonēti muskuļi - daudzu sapnis. Daži vēlas zaudēt svaru, citi uztur apmācībā sasniegtos rezultātus, bet citi trenējas, lai saglabātu veselību. Labāko velosipēdu izvēle svara zaudēšanai, muskuļu tonusa iegūšanai, sirds un asinsvadu slimību atveseļošanai. Tās kravas tiek uzskatītas par efektīvām, piemērotām visu vecumu.

Mājas velosipēds palīdzēs ne tikai zaudēt svaru, iegūt slaidu figūru, bet arī stiprināt asinsvadus, iekšējos orgānus, plaušas un sirdi. Ar tās palīdzību parādīsies veselība, garastāvoklis un jauna dzīves izjūta, kas daudziem trūkst starp pilsētas burzmu, mūžīgo laika trūkumu, daudz darba. Bet, izvēloties mājas velotrenažierus, jums jāzina, kurš ir labāks.

Pareiza simulatora izvēle nav viegls uzdevums!

Velotrenažieru veidi

Pirms izvēlēties piemērotu simulatoru, jums jāizpēta, kādus modeļus ražotāji piedāvā, kā tie ir sadalīti, dizaina iezīmes.

Modeļu klasifikācija pēc:

• Bremzēšanas / iekraušanas sistēma.
• Fizisko aktivitāšu uzskaite.
• Nosēšanās.

Iekraušanas sistēmas ir sadalītas:

• Elektromagnētiskais.
• Josta.
• Magnētisks.
• Pads.

Piezemējoties ir:

• Pārnēsājams - nav rokturu, sēdekļu.
• Vertikāls - parastā velosipēda imitācija.
• Hibrīdas - nosēšanās izmaiņas.
• Horizontāli - ir ierīce, kas atbalsta aizmuguri.

Iekraušanas pakāpes uzskaiti veic katram simulatora tipam.

Pirms pirkšanas jums jāiepazīstas ar ierīces īpašībām, parametriem.

Displeja piemērs

Kurš velotrenažieris ir labāks - magnētiskais vai elektromagnētiskais

Abas ierīces ir līdzīgas iekraušanas sistēmas ziņā - palēnina spararata kustību ar magnētu (jo tuvāk magnēts, jo lielāka slodze uz pedāļiem).

Šis dizains ir uzticams, izturīgs, jo komponentiem nav slodzes.

Svarīgi! Elektromagnētiskās ierīces priekšrocība salīdzinājumā ar magnētisko ierīci precīzā automātiskā slodzes kontrolē. Tikai vadības panelī jāizvēlas vajadzīgā opcija.

Magnētiskā ierīcē regulēšanu veic ar riteni, kas griežas ar roku.

Elektromagnētiskie velosipēdi ir elites ierīces kardio treniņiem. Viņiem ir:

• ergonomisks;
• liels skaits programmu režīmu;
• spēja konfigurēt savus parametrus;
• moderns, moderns dizains;
• trokšņainība;
• braukšanas gludums;
• uzticamība;
• izturība.

Neskatoties uz elektromagnētisko ierīču priekšrocībām, jāapsver enerģijas izmaksas. Šāds simulators jānovieto netālu no kontaktligzdas vai akumulatora. Pieminēšanas vērts ir augstā cena.

Šāda veida simulatorus mīl profesionāli sportisti, tos ieteicams lietot cilvēkiem ar sirds slimībām, lai apmācāmā veselība vienmēr tiktu kontrolēta.

Magnētiskie modeļi ir lētāki, tirgū jūs varat izvēlēties vēlamo modeli no piedāvātā milzīgā klāsta.

Ja jūs pieliekat pūles, paskatieties, jūs varat iegādāties ērtu, daudzfunkcionālu, labāko mājas velosipēdu par nelielu cenu.

Vertikāli vai horizontāli

Izvēloties, kurš velotrenažieris ir labāks - vertikāls vai horizontāls, jums jāņem vērā to īpašības:

• Vertikālais simulators ielādē visas ķermeņa daļas. Tas atgādina parasto velosipēdu, seglu augstums ir regulējams. Rāmis ir izgatavots jaudīgi, lai absorbētu papildu slodzes, tāpēc aktīvās apmācības laikā jūs varat braukt ar to, stāvot.
• Horizontāls - vēlams tiem, kuriem ir muguras problēmas, bet kuri vēlas cīnīties ar lieko svaru. Uz šāda simulatora slodze iet uz kājām, notiek apmācības process, guļus stāvoklī vai guļus stāvoklī. Tas spēj samazināt svaru kombinācijā ar pareizu uzturu.

Vienkāršs velotrenažieris

Vienkāršiem velotrenažieriem ir zema cena, daži no tiem bez sēdekļa, rokturiem, patiesībā tas ir tikai griešanās pedāļi. Tos vienkārši novieto uz grīdas, praktikante ieņem ērtu stāvokli, atpūšot kājas uz pedāļiem, sāk tos savīt. Viss ir vienkārši. Šādu modeļu galvenās priekšrocības: mazi izmēri, mazs svars, zema cena.

Pārnēsājams velosipēds

Maziem cilvēkiem - tas ir labākais risinājums izvēlē. Mājas sports ir populārs. Cilvēki, kuriem nav iespēju, laiku doties uz sporta zāli, labprāt dara mājās. Pārnēsājamā ierīce ir ērta ar to, ka to var viegli salocīt, noņemt pēc apmācības.

Tās priekšrocības:

• kompakti izmēri, kas ļauj trenēties nelielās telpās;
• mazs svars;
• saprātīgu cenu.

Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst, ka šādiem simulatoriem nav tādas izturības, funkcionalitātes kā stacionāriem.

Pārnēsājama ierīce - labākais risinājums vietas taupīšanai

Velotrenažieris vecāka gadagājuma cilvēkiem

Ne visi ierīču modeļi ir piemēroti vecākiem cilvēkiem.

Vēlamās iespējas:

• Horizontāli - lai mazinātu stresu no mugurkaula. Nepieciešamā slodze tiek pielāgota, dizains ļauj atpūsties, pateicoties ērtam krēslam treniņa laikā, lai iegūtu maksimālu baudu.
• Mini simulatori - izmanto rehabilitācijas gadījumos. Kompakts, ērti lietojams, viegls. Jūs varat apmācīt kājas, plecus, rokas.

Ir piemērota arī apmācība uz vertikāliem modeļiem, taču šeit jums jāievēro ārstu ieteikumi, lai nekaitētu jūsu veselībai.

Hibrīda tipa izmantošana ļaus mainīt slodzi, sēdekļa stāvokli. Pirms nodarbību uzsākšanas jums ir jākonfigurē vēlamā iekraušanas sistēma, jāpielāgo sēdeklis. Stingri ievērojiet ārstu norādījumus.

Piezīme! Izvēloties velotrenažiera modeli mājas apmācībai, jums jāņem vērā ķermeņa individuālās īpašības, ārstu ieteikumi. Vispārīgi gadījumi ir aprakstīti internetā.

Papildu funkcijas

Ražotājs papildina modeļus ar dažādām funkcijām. Treniņu procesa kvalitāte ir atkarīga no viņiem. Vai viņi ir nepieciešami? Lai tiesātu lietotājus.

Displejā redzamās papildu funkcijas:

• Precīzs apmācības laiks, apkārtējā temperatūra;
• iekraušanas pakāpe;
• pulss.

Sensoru dažādība:

• bezvadu fotoelektronika;
• uz stūres;
• uzstādīts uz krūtīm, ausī.

Sensoram ir sekundāra loma apmācībā, taču tas ir atkarīgs no tā, cik viegli ar to rīkoties, apmācības process ir tik patīkams.

Labākās cenas un kvalitātes magnētiskās ierīces

Labākais vertikālais Body Sculpture BC-1720G velotrenažieris

Ierīce ar impulsa mērīšanu, akumulatora darbības laiku. Strāvas avots ir akumulatori. Maksimālais svars ir 100 kg. Ierīce parāda: ar kādu ātrumu pedāļi griežas, kalorijas, ātrums, aptuvenais nobrauktais attālums. Sirds sensors atrodas uz stūres.

Programmu skaits ir 18, no kurām 3 ir atkarīgas no sirdsdarbības.

Ērta sēdekļa regulēšana. Ir grāmatu stendi. Ražotāja garantija ir 1 gads.

Cena: 12000 rub.

Viegli lietojams magnētiskais simulators

Evo fitnesa gars

Šis modelis ir viens no labākajiem mājas velosipēdiem. Vertikāls dizains ar impulsa mērīšanu, akumulatora darbības laiku. Uzturētākais svars - ne vairāk kā 120 kg.

Iekraušanas līmeņi - 8.

Sēdekļa regulēšana ir pieejama ne tikai vertikāli, bet arī horizontāli. Ir iespējama pielāgošana nelīdzenām grīdām. Displejā redzams: pašreizējais ātrums, ritms, attālums, sadedzinātās kalorijas.

Garantija - 3 mēneši.

Cena: 16000 rub.

Neparasta krāsa, pievilcīgs dizains

Vertical Sport Elite SE-300

Viegls modelis ar 8 slodzes programmām. Ērta sēdekļa, stūres leņķa regulēšana. Ir sirdsdarbības sensors, kas atrodas uz stūres. Displejā redzams: ātrums, attālums, kalorijas.

Garantijas laiks ir 1 gads.

Cena: 8800 rub.

Spilgta krāsa - prasa apmācību

Labākie elektromagnētiskie simulatori

Elektromagnētiskā saite Spider SB400

Elektromagnētiskajam velosipēdu ergometram ir 24 iekraušanas programmas. Maksimālais pieļaujamais lietotāja svars ir 135 kg. Displejā tiek parādīts: kaloriju patēriņš, attālums, ātrums, pedāļa griešanās. Sirds sensors atrodas uz stūres. Ir pieejamas stūres vadības ierīces (slīpuma leņķis, augstums), sēdekļi (vertikāli, horizontāli).

Garantija - 1 gads.

Cena: 30000 rub.

Uzticamība, izturība

Velosipēdu ergometrs Hasttings DBU60

Vertikālajai ierīcei ir 32 ielādes līmeņi, 13 iebūvētās programmas. Maksimālā svara slodze - 130 kg. Treniņa laikā mēra pulsu. Ekrānā tiek parādīti dati par ātrumu, nobraukto attālumu, zaudētajām kalorijām, ritmu.

Stilīgs ergonomisks dizains, melna krāsa to atšķir no citiem modeļiem. Ērta stūres regulēšana, sēdekļi.

Garantijas laiks ir 1 gads.

Cena: 34000 rub.

Kosmosa dizains, funkciju kopums - apmācības prieks

Hasttings RB400 NLO

Horizontālajam ergometra tipam ir ērts regulējams sēdeklis, kas ļauj sadalīt slodzi. Lietotāja svars nedrīkst pārsniegt 135 kg.

Iebūvētas apmācības programmas - 24 gab., Kas ļauj jums konfigurēt vēlamo. Atkarībā no sirdsdarbības ātruma - 1 gab. Sirds sensors atrodas uz stūres. Displeja ekrānā tiek parādīts pašreizējais ātrums, ritms, nobrauktais attālums, sadedzinātās kalorijas.

Bezvadu sirds sensora savienojums.

Ražotāja garantija: 1 gads.

Cena: 36000 rub.

Slodzes balansēšanas horizontālais dizains

Labākie lētie magnētiskie velosipēdi

Pārnēsājams trenažieris Armed HJ-086

Priekšrocības:

• mazs svars (ne vairāk kā 4 kg);
• izturīgs
• izturīga konstrukcija;
• mazi izmēri.

Ierīce ļauj trenēties jebkuros apstākļos, nelielās telpās.Ērts uzglabāšanā, transportēšanā.

Strāvas avots ir akumulatori.

Cena: 2500 rub.

Simulatora ekonomiskā versija

Indigo Ireb 0808M

Vertikālā konstrukcija nodrošina ilgi gaidīto rezultātu ātrā laikā. Maksimālais svars ir 100 kg. Iekraušanas līmeņi - 8 programmas. Displejā tiek parādītas iztērētās kalorijas, ātrums, attālums.

Garantijas serviss uz 1 mēnesi.

Cena: 7000 rub.

Veselībai nav kontrindikāciju - to darīs vienkāršākais nodarbību modelis!

Vertikāls DFC 917ES1

Simulatoram ir vertikāla sēdekļa regulēšana, pedāļu siksnas, kompensatori uz nelīdzenām grīdām. Praktikanta svars nepārsniedz 120 kg. Displejā redzams: sadedzinātās kalorijas, ātrums, attālums.

Garantija: 1 gads.

Cena: 7800 rub.

Spilgts kompakts modelis ar minimālu funkciju komplektu

Svarīga piezīme! Dotajam mājas labākajam velosipēdu vērtējumam ir informatīvs raksturs, un tas palīdz uzlabot patērētāju izpratni. Nekādā gadījumā nav reklāma, tiešie zvani, lai iegādātos uzskaitītos modeļus.

Papildu ieteikumi, pamatojoties uz iepriekš minēto:

• Lai samazinātu svaru, mēs iesakām modeļus ar svērto spararatu, kas izturēs palielinātu slodzi. Nav nepieciešams ietaupīt uz sensoriem. Ja treniņiem tiek pievienota diēta, rezultāts ilgi nebūs redzams.
• Kardiotreniņam saskaņā ar ārsta ieteikumiem jāizvēlas modeļi ar sensoriem, lai treniņa laikā jūs varētu kontrolēt savas jūtas atkarībā no slodzes pakāpes. Jāveic novērojumu žurnāls.
• Lai uzturētu ķermeni labā formā, ja nav kontrindikāciju, varat iegādāties vienkāršāko mehānisko vai magnētisko simulatoru ar minimālu funkciju paketi, kas lieliski atbalstīs veselību, muskuļu tonusu un neļaus iegūt papildu mārciņas.

Pirms pirkšanas, izvēloties velotrenažieri treniņiem mājās, no lielā modeļa klāsta jāizvēlas ne tikai trenažieris, kas atbilstu visiem tā kritērijiem. Bet ir jāņem vērā praktikanta veselības stāvoklis, lai vēlāk to nepārspīlētu un nekaitētu; Veikalā ir vērts ņemt vērā pārdošanas konsultantu ieteikumus, izvēloties ierīci, ar kuru trenēties ar prieku. Pretējā gadījumā simulators savāc putekļus, kas pamesti stūrī. Šajā gadījumā nevar izvairīties no nožēlu par naudas izšķērdēšanu.