Prinsipp for en båndmassør for en rygg

For tiden er det i markedet for moderne enheter mange tilbud relatert til massasjeenheter og enheter. Som regel, jo bedre og nyere en slik enhet, jo mer koster den. Men det er situasjoner der du ikke trenger å bruke en stor sum penger for å opprettholde et nivå av helse. Den enkleste båndmassøren for ryggen kan godt takle funksjonen til å opprettholde helsen i lang tid. Vurdere prinsippet om drift og generelle fordeler.

Prinsippet for båndmassøren

Først av alt, må du takle utseendet til enheten. En båndtypemassasje er en enkel mekanisk enhet som ligner utseende som en lang tape. På grunn av funksjonaliteten kan den også sammenlignes med en vaskeklut for en dusj.

Designet består som regel av små ruller som er tett sammenkoblet med en gjenge. Som et resultat har massøren utseendet som et noe langstrakt rektangel med håndtak i begge ender. I dette tilfellet kan rullene ha en veldig annen form og sammensetning. Alt vil avhenge av deres umiddelbare formål.

Materialet som rullene er laget av, kan være plast, stein, og det vanligste alternativet er tre. På samme tid er nesten 95% av massasjeapparatene laget av bjørk. En slik uvanlig preferanse er gitt på grunn av de helbredende egenskapene til denne typen tre som er kjent i lang tid.

På grunn av sin design kan denne massøren strekke bena, magen, armene, men oftest brukes den til å varme opp ryggmusklene. Siden disse spesielle områdene i kroppen er svært vanskelig tilgjengelig for andre typer massører.

bruk av

Denne enheten er ekstremt enkel å bruke. En tremassager er et utmerket verktøy for å holde velværeøkter for ryggen. Dette forenkles ved et langt bånd og komfortable trehåndtak med gummiert belegg, for å unngå å skli i tilfelle hendene svetter.

Så massøren må påføres den problematiske delen av ryggen og ta opp håndtakene. Begynn deretter å flytte den opp og ned eller til venstre og høyre. Det er viktig samtidig, først å gjøre alt veldig jevnt og sakte og gradvis øke intensiteten og trykkraften på kroppsområdet. Det er verdt å merke seg her at dette er en avslappende prosess, som ikke i noe tilfelle skal forårsake smerte. Ingen grunn til å overdrive det.

Når det gjelder økttiden, skal den ikke overstige merket på 40 minutter. Samtidig er det ikke fornuftig å elte ryggen i mindre enn 20 minutter. Selve massasjen skal fortsette til rødhet i huden på elteområdet i kroppen. Det er også viktig å starte den fra korsryggen og gradvis flytte til livmorhalsregionen. For å oppnå maksimal effekt, anbefaler leger å gjøre maksimalt 10 økter og deretter ta en pause i 20 dager. Som regel kommer de første resultatene fram etter den andre økten.

Hva er indikasjonene for bruk?

Indikasjoner for bruk:

• Akutte skader i bløtvevet, som muskelspenning, akutt korsryggsforstuelse, spenning i korsryggsmuskelen, osv .;
• Muskelatrofi i ryggen, korsryggen, bena, nakken;
• Ulike degenerative sykdommer i bløtvevet i nakken, korsryggen og lemmer.Smerter lokalisert mellom degenerasjonen av ryggraden, for eksempel oppstår sprekker på grunn av kompresjon av nerverøttene og nevrologiske symptomer, slik som den lumbal intervertebrale kjerne av platen, fremspring av massen og så videre;
• Smerter forårsaket av hypertrofiske forandringer i nakken, korsryggen, kneleddet;
• Revmatisk betennelse i kroppen, i musklene, forårsaker leddsmerter, for eksempel vedheft av skulderleddet, osv.;
• Restitusjon etter posttraumatisk dislokasjon osv.

Fordeler og ulemper med enheten

fordeler:

• Enhetens enhet;
• Evnen til å massere hvilken som helst del av ryggen;
• Lav pris sammenlignet med elektriske vibrasjonsmassører;
• Utmerket avslapning av muskelrammen og forebygging av mange sykdommer, samt krampe;
• Brukes for å redusere smerter;
• Økt blodsirkulasjon;
• Aktivering av metabolske prosesser (gjennom denne effekten får huden et mye bedre utseende og tilstand);
• Et stort utvalg av dyser (for eksempel ruller med nellik vil hjelpe til med å håndtere radikulitt på grunn av penetrering i det berørte området av kroppen);
• Miljøvennlig;
• Det er ingen uttalte feil.

ulemper:

• Som regel er rulleanordningene i den ikke flyttbare. Derfor, hvis du trenger et annet utseende, må du kjøpe en ny massasje;
• Han har ikke en elektrisk fremdrift, som vil måtte gjøre mye fysisk innsats. For noen mennesker vil dette virke som en veldig alvorlig test;
• Tremateriale er vanligvis ikke fuktbestandig, og et vått miljø vil påvirke enhetens levetid.

Vurdering av populære modeller

Breathleshades hb88

Denne massøren er den enkleste modellen, som er designet for manuell massasje hjemme. Den lave kostnaden og den meget gode ytelsen gir ham stor popularitet.

Totalt bærer han 100 g, noe som er veldig lite, på grunn av dette vil hendene ikke bli slitne under en massasje. Rullene er lakkert, som et resultat av at enheten kan vare veldig lenge.

Masseur trebåndskunst MA3214

Det slapper av såre ryggmuskler og gir en fantastisk massasje i livet og hoftene. Forbedre blodomløpet ved å utføre en målrettet, avslappende massasje. Takket være bruken blir problemområder som vil slappe av såre muskler godt varmet opp.

Masseur trebåndskunst MA3223

Det store plusset med denne typen massasje er at du ikke trenger å holde på noe. Og størrelsen er perfekt når du vil fokusere på en spesifikk, sår muskelgruppe, men hvis avslapping er målet ditt, er det best for deg.

Rullene i denne modellen er store og er i større grad beregnet for generell massering og oppvarming av hele ryggen som helhet. For å utarbeide en egen seksjon, vil andre modeller være nødvendige.

konklusjon

En sunn rygg er en veldig viktig omstendighet i enhver persons liv. Siden hun er ansvarlig for nesten alle hverdagslige bevegelser. Hvis problemer begynner med henne, vil det å være bare å komme seg ut av sengen eller fra en lenestol være problematisk. Derfor er det veldig viktig å opprettholde helsen hennes, og ved skader raskt elte og varme de skadede områdene. En båndmassasje i dette tilfellet kan være veldig nyttig. Tross alt har denne enkle enheten som ikke trenger strøm en positiv innvirkning på helsen. Bare verdt det, fest båndet til det berørte området og begynn å elte. Ikke rart at denne massøren er veldig populær blant befolkningen, fordi den er et direkte tegn på kvaliteten og funksjonaliteten til produktet.

Det viktigste å huske er ikke å overdrive det med oppvarmingen og at det kan brukes til forebyggende formål og for å rette opp mindre skader. Hvis du har noe mer alvorlig, bør du kontakte en medisinsk institusjon for å få hjelp. Tross alt kan det hende at bruk av massasje vil forverre situasjonen.