Et lenge kjent faktum - gange styrker helsen. Forskere har funnet ut at det optimale antall trinn per dag er 10 tusen. Noen ganger lar det moderne tempoet deg ikke huske frokosten din, for ikke å nevne den tilbakelagte distansen. En moderne online skritteller kan enkelt takle denne oppgaven. Alt som kreves av deg er å installere ønsket applikasjon på smarttelefonen.
IOS Step Counting-app
Målefeil
Det viktigste du må forstå er at en online skritteller eller en vanlig mekanisk en aldri vil gi deg det nøyaktige antallet trinn du tok. Faktum er at slike enheter har en viss algoritme i programmet som bestemmer posisjonen til en person i rommet. Ingen algoritmer kan garantere 100% samsvar. I fremtiden vil det bli laget slike høye presisjonsenheter som kan gjenkjenne hvert trinn.
Tror imidlertid ikke at en skritteller er en ubrukelig enhet. Det er tross alt en forskjell mellom 4000 trinn og 15 000 trinn med en feil på et par hundre. Derfor er det en rimelig avgjørelse å bruke et skritteller som kontroll over aktiviteten din.
Mest nøyaktig skjer målingen under en rask spasertur eller løpetur. Når vi er inaktive, kan enheten telle de ekstra trinnene.
Enheten din må ha et innebygd akselerometer, GPS-modul eller gyroskop. Ellers kan du ikke bruke online skritteller.
GPS-nøyaktighet
typer
Det er tre typer online pedometre, hvis prinsipp er vesentlig forskjellig:
- Jobber med den innebygde GPS-modulen for smarttelefoner.
- Kjører på basis av et akselerometer i en smarttelefon.
- Med intern G-sensor (gyroskop).
Instrumenter som bruker GPS-modulen mottar satellittdata. Det er klart, at denne måten å jobbe på ikke er i stand til å bestemme bevegelsen riktig, for ikke å nevne beregningen av trinnene som er tatt. Spesifikke eksempler er en tredemølle, vertikal bevegelse (trapper). En GPS-basert applikasjon vil ikke kunne telle trinnene. Og det er mange tvil om nøyaktigheten av horisontal bevegelse. Derfor anbefales det på det sterkeste å ikke laste ned slike applikasjoner.
Den gode nyheten er at de fleste applikasjoner i Play Market og App Store fremdeles fungerer i henhold til akselerometeret eller gyroskopet. Nøyaktigheten deres er noe forskjellig på grunn av forskjellige algoritmer. Deretter vurderer vi de mest nøyaktige og praktiske programmene for telling av trinn.
Beste skritteller på Android
- Noom Walk. En enkel og praktisk applikasjon som bare teller antall trinn. Smarttelefonen eller nettbrettet ditt skal ha et gyroskop. Kanskje det vil være en ulempe for hvem det ikke er beregnet avstand, kalorier og andre behov. Men hvis du trenger en brukervennlig skritteller - er dette alternativet egnet som aldri før. Fordelene inkluderer lavt strømforbruk, arbeid uten Internett,
- Accupedo. Denne applikasjonen fungerer som en widget, det vil si at ikonet vises på hovedskjermen. Du kan spore resultatet i sanntid. Det sparer batteristrøm. Av manglene skiller brukere overdreven følsomhet, men en rekke interne innstillinger kompenserer fullstendig for dette minus.
- Mi Fit. Fra en serie treningsprodukter av Xiaomi-merket. Her kan du samle resultatene når du bruker armbåndet og spore det gjennom smarttelefonen. Å ha et armbånd er imidlertid ikke nødvendig. Mi Fit er ekstremt funksjonell. Her kan du beregne nesten alle livsaktiviteter, inkludert søvn. Av minuttene kan man skille ut en lang og sammensatt synkronisering, samt et grensesnitt - det er ikke helt på russisk.
Jeg passer
Beste skritteller på iOS
Skrittellerapplikasjoner designet for iPhone har en funksjon - målingene leses av M7-koprocessoren.
Coprocessor M7
Følgende er programmene for iOS-systemet:
- M7- Intuitive kontroller, intuitivt grensesnitt, statistikk for en valgt periode - ikke noe mer. Telling med høy presisjon.
- Walker M. Applikasjonen har god funksjonalitet. I tillegg til standardfunksjonen, kan du her spore ruten, telle kalorier, lage en redegjørelse for vekt og trykk. I tillegg kan det skille gange fra løping (dette kan imidlertid også justeres manuelt - indikatorene vil være mer nøyaktige). Det er grafer og diagrammer. Ideell for mennesker som aktivt overvåker helsen. Det er mulig å dele resultatene på sosiale nettverk.
- Dette programmet har gjennomsnittlig funksjonalitet sammenlignet med de to som er demontert over. Arbeidet utføres på M7-prosessoren, som i M7-trinnene. Deres tillegg: kjørelengde beregning, indikasjon av maksimum og gjennomsnittlig antall trinn, statistikk for en viss tidsperiode. Det hele er "pakket" i et lyst deksel og praktisk betjening.
Grensesnitt i Stepz-applikasjonen
Ta valg basert på dine behov. Ikke stopp på en. Prøv forskjellige skritteller til du finner det beste alternativet.
