Zasada pracy masażysty taśmowego na plecach

Obecnie na rynku nowoczesnych urządzeń istnieje wiele ofert związanych z urządzeniami i urządzeniami do masażu. Z reguły im lepsze i nowsze takie urządzenie, tym więcej kosztuje. Ale zdarzają się sytuacje, w których nie trzeba wydawać dużych pieniędzy, aby utrzymać poziom zdrowia. Najprostszy masażer taśmowy na plecy może poradzić sobie z funkcją utrzymania zdrowia przez długi okres czasu. Rozważ jego zasadę działania i ogólne zalety.

Zasada działania masażera taśmowego

Przede wszystkim musisz poradzić sobie z wyglądem urządzenia. Masażer typu taśmowego to proste urządzenie mechaniczne podobne do długiej taśmy. Ponadto, ze względu na swoją funkcjonalność, można go porównać z myjką do prysznica.

Jego konstrukcja składa się z reguły z małych rolek ściśle połączonych nitką. W rezultacie masażer ma wygląd nieco wydłużonego prostokąta z uchwytami na obu końcach. W takim przypadku rolki mogą mieć bardzo inny kształt i skład. Wszystko będzie zależeć od ich bezpośredniego celu.

Materiał, z którego wykonane są rolki, może być plastikiem, kamieniem, a najczęstszą opcją jest drewno. Jednocześnie prawie 95% masażerów wykonano z brzozy. Tak niezwykła preferencja wynika z właściwości leczniczych tego rodzaju drzewa znanego od dawna.

Ze względu na swoją konstrukcję ten masażer może rozciągać nogi, brzuch, ręce, ale najczęściej służy do rozgrzania mięśni pleców. Ponieważ te szczególne obszary ciała są bardzo trudno dostępne dla innych rodzajów masażerów.

Użyj

To urządzenie jest niezwykle łatwe w użyciu. Drewniany masażer jest doskonałym narzędziem do prowadzenia sesji wellness dla pleców. Ułatwia to długa wstążka i wygodne drewniane uchwyty z gumowaną powłoką, aby uniknąć poślizgnięcia się na wypadek pocenia dłoni.

Masażer należy więc nałożyć na problematyczną część pleców i chwycić za uchwyty. Następnie zacznij go przesuwać w górę i w dół lub w lewo i w prawo. Ważne jest jednocześnie, aby robić wszystko bardzo płynnie i powoli i stopniowo zwiększać intensywność i siłę nacisku na obszar ciała. Warto tutaj zauważyć, że jest to proces relaksujący, który w żadnym wypadku nie powinien powodować bólu. Nie trzeba przesadzać.

Jeśli chodzi o czas sesji, nie powinien przekraczać znaku 40 minut. Jednocześnie ugniatanie pleców przez mniej niż 20 minut nie ma sensu. Sam masaż powinien być kontynuowany aż do zaczerwienienia skóry na obszarze ugniatania ciała. Ważne jest również, aby rozpocząć go od dolnej części pleców i stopniowo przejść do regionu szyjnego. Aby osiągnąć maksymalny efekt, lekarze zalecają wykonanie maksymalnie 10 sesji, a następnie zrobić sobie przerwę na 20 dni. Z reguły pierwsze wyniki wychodzą na jaw po drugiej sesji.

Jakie są wskazania do stosowania?

Wskazania do stosowania:

• Ostre urazy tkanek miękkich, takie jak napięcie mięśni, ostre zwichnięcie lędźwiowe, napięcie mięśnia lędźwiowego itp.;
• Zanik mięśni z tyłu, okolicy lędźwiowej, nóg, szyi;
• Różne choroby zwyrodnieniowe tkanek miękkich szyi, dolnej części pleców i kończyn.Ból zlokalizowany między zwyrodnieniem kręgosłupa, na przykład pęknięcia powstają w wyniku ucisku korzeni nerwowych i objawów neurologicznych, takich jak lędźwiowy rdzeń międzykręgowy dysku, występ miazgi i tak dalej;
• Ból spowodowany przerostowymi zmianami w szyi, dolnej części pleców, stawie kolanowym;
• Reumatyczne stany zapalne w ciele, mięśniach, powodujące ból stawów, na przykład przyczepność stawu barkowego itp.;
• Powrót do zdrowia po zwichnięciu pourazowym itp.

Plusy i minusy urządzenia

Zalety:

• Prostota urządzenia;
• Możliwość masowania dowolnej części pleców;
• Niski koszt w porównaniu z elektrycznymi masażerami wibracyjnymi;
• Doskonałe rozluźnienie mięśni i zapobieganie wielu chorobom, a także skurcze;
• Służy do zmniejszania bólu;
• Zwiększone krążenie krwi;
• Aktywacja procesów metabolicznych (dzięki temu efektowi skóra zyskuje znacznie lepszy wygląd i kondycję);
• Duży wybór dysz (na przykład rolki z goździkami pomogą skutecznie poradzić sobie z zapaleniem korzeni nerwowych z powodu penetracji do dotkniętego obszaru ciała);
• Przyjazny dla środowiska;
• Nie ma wyraźnych wad.

Wady:

• Z reguły urządzenia rolkowe w nim nie są usuwalne. Dlatego jeśli potrzebujesz innego wyglądu, będziesz musiał kupić nowy masażer;
• Nie ma elektrycznego napędu, który będzie wymagał dużego wysiłku fizycznego. Dla niektórych osób będzie to bardzo poważny test;
• Materiał drzewny na ogół nie jest odporny na wilgoć, a wilgotne środowisko wpływa na żywotność urządzenia.

Ocena popularnych modeli

Breathleshades hb88

Ten masażer jest najprostszym modelem, przeznaczonym do masażu manualnego w domu. Jego niski koszt i bardzo dobra wydajność zapewniają mu dużą popularność.

W sumie ma on 100 g, co jest bardzo małe, dlatego jego ręce nie zmęczy się podczas sesji masażu. Rolki są lakierowane, dzięki czemu urządzenie może trwać bardzo długo.

Masażysta drewniana taśma art. MA3214

Rozluźnia obolałe mięśnie pleców i zapewnia wspaniały masaż talii i bioder. Popraw krążenie krwi, wykonując ukierunkowany, relaksujący masaż. Dzięki jego zastosowaniu obszary problemowe, które rozluźni obolałe mięśnie, są dobrze rozgrzane.

Masażysta drewniana taśma art. MA3223

Dużym plusem tego typu masażu jest to, że nie musisz niczego trzymać. A jego rozmiar jest idealny, gdy chcesz skupić się na konkretnej, obolałej grupie mięśni, ale jeśli twoim celem jest relaksacja, najlepiej dla Ciebie.

Wałki w tym modelu są duże i przeznaczone są w większym stopniu do ogólnego masowania i ogrzewania całego pleców jako całości. Aby opracować osobne sekcje, wymagane będą inne modele.

Wniosek

Zdrowe plecy to bardzo ważna okoliczność w życiu każdej osoby. Ponieważ odpowiada za prawie wszystkie codzienne ruchy. Jeśli zaczną się z nią problemy, nawet samo wstanie z łóżka lub z fotela będzie problematyczne. Dlatego bardzo ważne jest, aby zachować jej zdrowie, aw przypadku obrażeń szybko ugniatać i ogrzewać uszkodzone obszary. Masażer taśmowy w tym przypadku może być bardzo przydatny. W końcu to proste urządzenie, które nie wymaga prądu, ma pozytywny wpływ na zdrowie. Po prostu warto, przymocuj taśmę do dotkniętego obszaru i zacznij ugniatać. Nic dziwnego, że ten masażer jest bardzo popularny wśród ludności, ponieważ jest bezpośrednim znakiem jakości i funkcjonalności produktu.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, aby nie przesadzać z rozgrzewką i że można jej używać do celów profilaktycznych i korygowania drobnych obrażeń. Jeśli masz coś poważniejszego, powinieneś skontaktować się z placówką medyczną w celu uzyskania pomocy. W końcu może się zdarzyć, że użycie masażera pogorszy sytuację.