Jak wybrać masażer pleców

Korzystanie z masażu jest dość budżetową opcją zastępującą drogie wycieczki do salonu piękności. Ponadto masaż za pomocą takiego urządzenia można wykonać niezależnie w domu lub z pomocą asystenta. Wszystko to znacznie oszczędza czas i pieniądze. Aby jak najlepiej wykorzystać masażer, wybierz odpowiedni model i zapoznaj się ze spektrum wykorzystania tego narzędzia. W tym artykule omówimy, jak to zrobić używać prawidłowo masażu.

Przegląd popularnych modeli i ich cen

Konsultant w specjalistycznym sklepie często może doradzić przy wyborze masażera. Możesz jednak zamówić masażer w Internecie. Poniżej znajduje się wybór popularnych modeli i cen produktów.

Masażer do ciała Casada CelluMax

Masaż antycellulitowy. Moc 220 watów. Zasada działania to wibracje. Zaprojektowany dla całego ciała. Cena: 6000 rub.

Wygląd modelu

Masażer do nóg „PLATFORMA ZDROWIA” PNG-FM70

Zaprojektowany dla stóp. Posiada funkcję ogrzewania na podczerwień. Zasada działania to masaż rolkowy. Nie ma funkcji wibracji. Cena: 4500 rub.

Przykład modelu brązowego

Wibrujący masażer szyi HoMedics NMSQ-215-H

Zasada działania to wibracje. Ma 2 tryby pracy. Zasilany z baterii. Cena: 3000 rub.

Przykład wyglądu

Pas do masażu Amma Beauty

Posiada 3 tryby pracy, 4 programy masażu. Posiada wyłącznik czasowy i funkcję podczerwieni. Cena: 600 rub.

Ten masażer wraz z walizką

Kapcie do masażu Casada Stone Steps

Prosty masażer do nóg, nie ma automatycznych trybów pracy. Kamienie działają na biologicznie aktywne punkty. Cena: 4000 rub.

Kapcie do masażu: wygląd w kolorze czarnym

Masażer wyszczuplający „BELT OF BEAUTY” Pango PNG-BM40

Pasek wibracyjny może być stosowany do różnych części ciała. Posiada 4 tryby sterowania. Cena: 3000 rub.

Wibrujący pas wyszczuplający

Masażer do stóp i kostek RestArt „Bliss”

Zasilanie sieciowe, zasada masażu rolkami z funkcją światła podczerwonego. Ma wiele trybów sterowania, ręczny i automatyczny. Cena: 5000 rub.

Masażer do stóp w ciemnej kolorystyce

Planta MF-5W Super kompresyjny masażer do stóp

Rodzaj masażu - połączony. Ma 2 tryby sterowania. Cena: 10000 rub.

Maszyna do masażu stóp

Masażer do stóp OTO e-Physio Plus EY-900P

Rodzaj masażu - miostymulacja. Ma wyłącznik czasowy, ma kilkadziesiąt trybów pracy i intensywności stymulacji. Cena: 24000 rub.

Masażer do stóp

Liftingujący masażer do twarzy Takasima Venerdi Face

Masażer do twarzy, głównym celem jest podnoszenie. Ma kompaktowe wymiary, łatwo mieści się w kosmetyczce. Cena: 9000 rub.

Wygląd ręcznego masażu twarzy

Masażer do ciała: jak i na co zwrócić uwagę przy wyborze

Wybierając masażer, należy zwrócić uwagę na jego funkcjonalność i cel. Muszą się zgadzać. Ponadto należy zwrócić uwagę na liczbę i funkcjonalność dysz zawartych w zestawie, ponieważ mają one kontakt ze skórą. Ponadto, decydując się na konkretny model, zaleca się przeczytanie recenzji na jego temat w Internecie.Należy zauważyć, że niektóre marki wytwarzają produkty, które są krótkotrwałe i szybko psują się. Chociaż takie urządzenia są często tańsze niż produkty zagranicznych marek, ich funkcjonalność i jakość uzasadniają ich cenę.

Ponadto zaleca się zwrócenie uwagi na wagę samego urządzenia, zwłaszcza jeśli musisz pracować ręcznie. Niektóre modele są nadmiernie ciężkie, co oznacza, że ​​ciężko z nimi pracować. Zaleca się również zwrócenie uwagi na sposób podawania masażu.

Podstawową zasadą przy wyborze masażera jest dopasowanie jego funkcjonalności do rzeczywistych potrzeb. Oznacza to, że przed zakupem masażera należy rozważyć, w jakich częściach ciała będzie on używany iw jakim celu oraz na podstawie tych danych wybrać odpowiedni model.

Jak korzystać z masażu ciała

Nie ma identycznych zasad użytkowania dla wszystkich masażerów. Niemniej jednak istnieją podstawowe zasady, na podstawie których można ustalić, czy procedura masażu jest przeprowadzana prawidłowo przez każde konkretne urządzenie.

Po pierwsze, główną zasadą podczas pracy z dowolnym masażerem, aby przynosiło to korzyści, jest relaksacja masowanej części ciała. Oznacza to, że podczas masażu nie powinno powodować żadnych nieprzyjemnych wrażeń. Jeśli są, masaż nie jest wykonywany poprawnie lub w tym trybie nie można masować tego obszaru.

Po drugie, masując duży obszar ciała, na przykład nogi, pośladki, plecy i tak dalej, powinieneś zacząć od większych obszarów ciała, a następnie przejść do mniejszych. Powinno odbywać się masowanie obszaru, stopniowo przechodząc od środka do obszaru zewnętrznego.

Po trzecie, konieczne jest naprzemienne naciskanie, z jakim głowice masujące działają na ciało. Powinieneś zacząć od płuca, stopniowo je zwiększając. Ponadto podczas masażu rytmy powinny być na przemian, a zabieg należy kończyć delikatnymi ruchami.

Po czwarte, nigdy nie można masować obszarów, w których znajdują się węzły chłonne.

Podczas masowania określonych obszarów ciała musisz przestrzegać następującej kolejności:

• dłonie masuje się od ręki do łokcia, od łokcia do ramienia;
• nogi masuje się od stopy do kolana, stopniowo przesuwając się do okolicy pachwinowej;
• szyja jest masowana od góry do dołu;
• obszar klatki piersiowej jest maskowany od dołu do góry.

Przestrzegając tych prostych zasad, możesz pracować z prawie każdym urządzeniem. Przed użyciem konkretnego modelu należy zapoznać się z instrukcjami, ponieważ każdy gatunek ma swoje indywidualne cechy.

Masażer do twarzy: jakie rodzaje i zasady użytkowania

Wybór urządzenia do twarzy zależy w dużej mierze od jego przeznaczenia. Takie urządzenia twarzy są kilku rodzajów, a mianowicie:

• miostymulanty;
• mechaniczne masażery rolkowe;
• masażery próżniowe;
• urządzenie z ultradźwiękami;
• aparatura tlenowa;
• masażer z promieniowaniem podczerwonym;
• urządzenie do masażu skóry wokół oczu;
• masażer laserowy.

Przed sesją skóra musi być przygotowana. Aby to zrobić, wyczyść go dowolną pianką lub środkiem czyszczącym. Najlepiej jest prowadzić sesję po prysznicu, gdy skóra jest na parze.

Po oczyszczeniu skórę należy potraktować odżywczym lub witaminowym tonikiem, który zwiększy skuteczność masażu, następnie wykonaj zabieg, a następnie nałóż krem ​​ochronny lub maskę na twarz odpowiednią dla rodzaju skóry.

Zgodnie z tymi prostymi zasadami skuteczność procedury wzrośnie kilkakrotnie. Masaż można wykonać nie więcej niż 1 raz w ciągu 2 dni. Taki reżim jest jednak dopuszczalny tylko w przypadku poważnych problemów skórnych. Jeśli masaż jest wykonywany w celu zapobiegania lub powrotu do zdrowia, wystarczy jedna sesja w tygodniu. Ponadto po 10-15 procedurach należy zrobić przerwę na 1 miesiąc.

Jednym z najpopularniejszych urządzeń do twarzy jest rewoksyna. Zasada działania: wibracja.

Wybór masażerów na nogi: odmiany, ceny i przeznaczenie

Urządzenia zaprojektowane na nogi - doskonałe narzędzie do łagodzenia zmęczenia, rozluźniania stopy. Jest to szczególnie prawdziwe dla tych, którzy są zaangażowani w aktywność fizyczną lub których specyficzna praca jest związana ze stałym napięciem nóg. Jednak ten typ urządzenia ma jeszcze jeden cel. Faktem jest, że stopy zawierają dużą liczbę biologicznie aktywnych punktów. Ich stymulacja wpływa na różne narządy i układy organizmu, w tym układ nerwowy.

Takie urządzenia są podzielone na co najmniej dwie grupy (w zależności od rodzaju napędu):

• elektryczny;
• mechaniczne.

Urządzenia z napędem elektrycznym są wyposażone w silnik. Mogą pracować z sieci 220 lub z baterii.

Mechaniczne mogą być wykonane w postaci szerokiej gamy urządzeń - wałka, koła, pantofla, piłki i tak dalej (na przykład „tetracom”). Stosowanie ich jest bardzo proste, ale nie mają one tak szerokiego zakresu działania na ciało, jak elektryczne. Jednak takie urządzenia są bardzo tanie, ponieważ często są wykonane z drewna lub bezpiecznego tworzywa sztucznego (na przykład „Faraon”).

Ważna informacja: bezpieczna obsługa elektrycznego masażu ciała.

Z kolei urządzenia elektryczne są również podzielone na kilka rodzajów. Podstawą ich różnic jest charakter oddziaływania.

Mogą to być:

• kompresja (zasada działania opiera się na użyciu nacisku. Specjalne poduszki są naprzemiennie napełniane powietrzem i działają na tkanki miękkie);
• nawodnienie (są to kąpiele do hydromasażu);
• wałek (są to specjalne mechanizmy masujące, w których układ kulek poruszających się z określoną prędkością i po danej ścieżce odtwarza masaż stóp. Jedna z najbardziej skutecznych metod masażu, która ma najsilniejszy wpływ na ciało jako całość);
• wibracyjne (takie urządzenie jest platformą z częścią wibrującą. Urządzenie może być wyposażone w kilka trybów wibracji, a także cały zestaw funkcji funkcjonalnych);
• łącznie (urządzenia, które łączą kilka powyższych typów. Często kosztują więcej niż średnia kategoria cenowa).

Cena urządzeń do masażu nóg waha się od 4.000 rubli do 50.000 rubli. Im bardziej funkcjonalne urządzenie, tym droższe kosztuje. Cena zależy również od kraju produkcji i firmy.

Kąpiele stóp z hydromasażem: jak i na czym się skupić przy wyborze

Wybór kąpieli stóp zależy od jej przeznaczenia. W zależności od celu zakupu tego urządzenia można je podzielić na następujące kategorie:

• kontrastujące. Służą do poprawy krążenia krwi i relaksacji, gdy z kolei wpadają w zimną i gorącą wodę;
• tonik Urządzenie umożliwia stosowanie olejków eterycznych, soli morskiej, nalewek i ekstraktów ziołowych. Głównym celem stosowania jest relaksacja;
• lecznicze. Wyposażony w kilka odmian hydromasażu. Ma największą funkcjonalność;
• oczyszczanie. Takie wanny są przeznaczone do zabiegu pedicure. W komplecie są dodatkowe wałki, pędzle, pumeks i inne urządzenia do zabiegu pedicure.

Wybierając konkretny model, powinieneś skupić się na jego funkcjonalności. Różne modele mogą być wyposażone w takie funkcje:

• hydromasaż (ruch wody w postaci wiru. Plus, obecność tej funkcji w masażerze to relaksacja);
• masaż wibracyjny (nie jest dostępny we wszystkich modelach. Ponadto, w zależności od dna wanny do masażu, masaż wibracyjny może się różnić w zależności od siły);
• możliwość podgrzewania wody (niedostępne we wszystkich modelach. Dzięki tej funkcji woda będzie niezależnie podgrzewana i utrzymywana w temperaturze około 40 stopni);
• Tryb jacuzzi
• ekspozycja na siłę magnetyczną (poprawia krążenie krwi);
• tryb podczerwieni (odpowiedzialny za poprawę funkcjonowania układu naczyniowego);
• tryb suchego masażu (dostępny tylko w drogich modelach. Nie nadaje się dla tych, którzy boją się łaskotania);
• pilot zdalnego sterowania i wyłącznik czasowy.

Głównym celem masażu jest relaksacja, a także uzyskanie efektu terapeutycznego. Za pomocą masażu możesz pozbyć się wielu dolegliwości, a także leczyć różne części ciała, narządów lub układów. Tak więc za pomocą masażu możesz działać na układ odpornościowy lub nerwowy, na układ limfatyczny, prostatę, kręgi wątroby, serca i tak dalej. Dzięki odpowiedniemu urządzeniu do masażu w domu możesz osiągnąć dobry wynik bez wizyty w salonie masażu.