Korzystanie z elektrycznego masażu może łatwo zastąpić wizytę u specjalisty oferującego usługi w tym zakresie. Ale podczas korzystania z urządzenia należy przestrzegać podstawowych zasad bezpiecznego użytkowania, a także wziąć pod uwagę możliwe przeciwwskazania.
Czym jest elektryczny masażer, zasada jego działania
Obecnie opcje elektroniczne masażery do ciała dużo, ale zasada ich pracy jest taka sama. Polega na uderzeniu w korpus mechanizmów uderzeniowych, rolek lub innych elementów, które wykonują ruchy wibracyjne, stukające lub obrotowe.
Niezależnie od konstruktywnego rozwiązania zastosowanie takiego urządzenia pomaga osiągnąć pozytywny wpływ na organizm poprzez poprawę krążenia krwi, rozluźnienie mięśni, łagodzenie skurczów i bólu.
Ponadto dalsze użytkowanie urządzenia może zapobiegać odkładaniu się soli w częściach kręgosłupa.
Przy regularnym stosowaniu elektrycznego masażera wzmacnia się odporność, poprawia się zdrowie i nastrój, co prowadzi do komfortu psychicznego.
Wyboru masażera należy dokonać w zależności od obszarów, na których należy wykonać efekt. Do niezależnego użytku możesz wybrać jeden z rodzajów elektrycznych masażerów:
- ręczne;
- w formie poduszki;
- w formie kołnierza;
- w postaci pokrowca na siedzenie;
- w formie torby.
Elektryczny masażer do rąk
Ręczny masażer elektryczny jest jednym z najpopularniejszych i wielofunkcyjnych urządzeń do tego celu. Dzięki niemu możesz pracować dosłownie na każdej części ciała, w tym na odchudzanie, używając bardziej odpowiednich dysz zawartych w zestawie.
Również dla większej wygody urządzenie jest wyposażone w kontrolę prędkości i intensywności. Bardzo często, oprócz efektu mechanicznego, podczerwień ma również efekt dzięki wbudowanej lampie, dzięki której osiągana jest większa wydajność, mająca na celu wzmocnienie przepływu limfy i wyeliminowanie obrzęku.
Zestaw ręcznego masażu może zawierać wymienne dysze
Wadą korzystania z tego urządzenia jest duża złożoność, ponieważ aby wykonać wyrabianie określonej strefy, masażer musi być trzymany rękami i poruszany wokół ciała.
Aby zwiększyć wydajność urządzenia, a także w przypadku wykonania jednego lub drugiego zabiegu, można zastosować specjalne kremy i maści. Po zakończeniu procedury należy wyczyścić dyszę.
Podczas korzystania z ręcznego masażu trzymaj go w ręce
Poduszka i elektryczny masażer w kształcie kołnierza
W zależności od kształtu elektrycznej poduszki do masażu, jej użycie do ciała można przeprowadzić zarówno w szyi, jak i potylicznej części głowy, a także w niewielkiej części pleców. Częściej taki masażer jest wyposażony w kilka rolek, które obracają się w różnych kierunkach i zapewniają wysokiej jakości rozwój mięśni.
Z wyglądu elektryczny masażer w kształcie kołnierza przypomina zwykły szalik lub poduszkę do przymocowania głowy. Dla większego komfortu jest obszyty miękką ściereczką.Po włączeniu praktycznie nie ma hałasu, ponieważ działanie urządzenia opiera się na tworzeniu ruchów wibracyjnych, które pozwalają się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie.
Jeśli nowoczesne elektryczne masażery na plecy i szyję są wykonane w formie szalika, można je z łatwością wykorzystać do masażu innych części ciała.
Elektryczny masażer w postaci pokrowca na siedzisko i plecaka
Elektryczny masażer w postaci pokrowca na siedzenie jest idealny dla osób, które siedzą przez większość dnia. W takim przypadku możesz się zrelaksować bez przerywania aktywności, poprawić krążenie krwi, wypracować kręgosłup.
W zależności od sposobu zasilania takie urządzenie może być używane zarówno w domu, jak iw samochodzie. Dla większej praktyczności jest często wykonany z prawdziwej lub sztucznej skóry.
Masażer w postaci pokrowca na siedzisko jest często wykonany ze skóry
Głównymi elementami wewnętrznej struktury płaszcza są rolki wbudowane na całej jego powierzchni, mające różne kształty. Aby uzyskać efekt masażu po włączeniu urządzenia, rolki zaczynają się obracać. W zależności od modelu takie urządzenia mogą być wyposażone w regulator, za pomocą którego dobiera się odpowiednią intensywność i charakter walców, dla wygody można podłączyć do urządzenia zdalne sterowanie.
Głównymi elementami roboczymi masażu owijającego są rolki
Masażer w kształcie plecaka ma odpowiedni kształt, przed użyciem należy go założyć na plecach. W przeciwieństwie do poprzedniego modelu, plecak jest bardziej odpowiedni dla osób prowadzących styl życia.
Źródłem zasilania w takich urządzeniach jest akumulator, którego pojemność musi być okresowo uzupełniana, ładując go z sieci prądu elektrycznego. Do włączania i wyłączania takiego masażu, a także do przełączania trybów pracy służy pilot, w którym to przypadku nie ma potrzeby wyjmowania plecaka.
Plecak do masażu
Przeciwwskazania do korzystania z masażera
Oprócz pozytywnego efektu użycie masażu może prowadzić do negatywnych konsekwencji. Aby ich uniknąć, przed użyciem należy dokładnie poznać przeciwwskazania do korzystania z urządzenia. Jeśli masz przynajmniej jeden przedmiot, musisz odmówić korzystania z urządzenia. Główne przeciwwskazania w tym przypadku obejmują:
- obecność części ciała, która będzie w bezpośrednim kontakcie z urządzeniem, zapalenie, uszkodzenie, a także objawy dowolnej choroby skóry, takiej jak łuszczyca, wyprysk lub jakikolwiek inny rodzaj zapalenia skóry;
- zwichnięcie;
- przepuklina międzykręgowa;
- obecność chorób przewlekłych, zwłaszcza sercowo-naczyniowych;
- gorączka, gorączka;
- podejrzenie lub diagnoza, takie jak ostre infekcje dróg oddechowych, zapalenie wątroby lub zapalenie płuc;
- choroby onkologiczne;
- gruźlica
- nerwica, epilepsja, a także inne choroby układu nerwowego, charakteryzujące się zwiększoną pobudliwością.
Podwyższona temperatura ciała jest przeciwwskazaniem do korzystania z masażera
Podstawowe zasady korzystania z masażera
Podstawową zasadą jest niedopuszczalność stosowania w obecności przeciwwskazań. Ponadto podczas korzystania z urządzenia należy przestrzegać pewnych zasad.
Nie wolno używać masażysty dłużej niż jest to zalecane w instrukcji. Nie można zasnąć, gdy urządzenie jest włączone, a ponieważ efekt masażu ma na celu rozluźnienie ciała, senność, szczególnie przy zwiększonym zmęczeniu człowieka, może wystąpić bardzo szybko.
Jeśli podczas zabiegu wystąpią nieprzyjemne odczucia, należy zmienić tryb pracy urządzenia, wybierając tryb mniej intensywny. Jeśli dyskomfort utrzymuje się, lepiej odłożyć korzystanie z urządzenia.
Ponieważ urządzenie elektryczne wykorzystuje prąd do zasilania, lepiej jest wybrać pokoje o normalnej wilgotności, aby wykonać procedurę, nie można masować podczas kąpieli pod prysznicem.
Jeśli w zestawie do masażu znajdują się różne dysze, każdą z nich należy stosować dokładnie do obszaru, dla którego jest przeznaczona, co zapobiegnie występowaniu nieprzewidzianych nieprzyjemnych sytuacji.
Najlepsze elektryczne masażery
Jeden z najlepszych elektrycznych masażerów prezentowanych na rynku konsumenckim obejmuje:
- Maxion MX 3500 to ręczny elektryczny masażer, stosowany w celu zwiększenia wydajności i poprawy wytrzymałości mięśni poprzez zwiększenie przepływu krwi tętniczej. Zestaw zawiera trzy rodzaje dysz, które pozwalają wykonywać różne rodzaje masażu: miękki, intensywny i relaksujący. Zabieg wykonywany jest czterema „palcami” masującymi, które wykonują ruchy wibracyjne i pchające. Jako dodatkowe funkcje stosuje się jonizator i ogrzewanie. Częstotliwość sięga 3000 rpm. Wady urządzenia obejmują dużą wagę - 1,5 kg i działają tylko z sieci. Średni koszt to 5000 rubli;
Maxion MX 3500
- Beurer MG520 to elektryczny masażer w postaci poduszki z czterema obracającymi się głowicami, zasilany bateriami litowo-jonowymi, umożliwiającymi ciągłe użytkowanie urządzenia przez prawie trzy godziny. Górna część poduszki wykonana jest z hipoalergicznego materiału Mesh, który nie powoduje podrażnień skóry. Idealny do użytku w pracy lub po uprawianiu sportu w celu rozluźnienia mięśni, normalizacji ciśnienia krwi i przyspieszenia krążenia krwi. Ruch głowic można wykonywać w dwóch różnych kierunkach, można zmienić odległość między nimi za pomocą specjalnego kontrolera umieszczonego na ciele. Jest podświetlenie i ogrzewanie. Koszt urządzenia wynosi około 6000 rubli;
Beurer MG520
- Medisana MC 820/822 to elektroniczny nowoczesny masażer do ciała, który zapewnia akupresurę pleców, szyi i bioder za pomocą wałków do masażu. Jako materiał na pokrycie peleryny zastosowano łatwą do czyszczenia tkaninę. Urządzenie jest przymocowane do siedzenia za pomocą pasków na rzepy. Dla większego komfortu podczas korzystania z osób o różnej wysokości zapewniona jest regulacja wysokości. Timer pozwala automatycznie wyłączyć urządzenie po 15 minutach, zestaw zawiera pilota. Koszt takiego masażu waha się od 11 do 18 tysięcy rubli.
Medisana MC 820/822
