O uso de um massageador elétrico pode substituir facilmente uma visita a um especialista que oferece serviços nessa área. Porém, ao usar o dispositivo, é necessário seguir as regras básicas para o uso seguro, além de levar em consideração possíveis contra-indicações.
O que é um massageador elétrico, o princípio de sua operação
Opções atualmente eletrônicas massageadores corporais muito, mas o princípio do trabalho deles é o mesmo. Consiste no impacto no corpo de mecanismos de choque, rolos ou outros elementos que fazem movimentos de vibração, batida ou rotação.
Independentemente da solução construtiva, o uso de um dispositivo desse tipo ajuda a obter um efeito positivo no corpo, melhorando a circulação sanguínea, o relaxamento muscular, aliviando cãibras e dores.
Além disso, o uso continuado do dispositivo pode impedir a deposição de sais em partes da coluna vertebral.
Com o uso regular de um massageador elétrico, a imunidade é fortalecida, a saúde e o humor são melhorados, o que leva ao conforto psicológico.
A escolha do massageador deve ser realizada dependendo das áreas nas quais o efeito deve ser realizado. Para uso independente, você pode escolher um dos tipos de massageadores elétricos:
- manual;
- sob a forma de um travesseiro;
- sob a forma de um colar;
- sob a forma de uma cobertura de assento;
- sob a forma de uma mochila.
Massageador elétrico
O massageador elétrico manual é um dos dispositivos mais comuns e multifuncionais para esse fim. Com ele, você pode trabalhar literalmente em todas as partes do corpo, inclusive para perda de peso, usando os bicos mais adequados incluídos no kit.
Também para maior comodidade, o dispositivo está equipado com controles de velocidade e intensidade. Muitas vezes, além do efeito mecânico, o infravermelho também tem um efeito devido à lâmpada embutida, devido à qual é alcançada uma maior eficiência, com o objetivo de fortalecer o fluxo linfático e eliminar o edema.
O kit massageador manual pode conter bicos intercambiáveis
A desvantagem do uso deste dispositivo é a grande complexidade, pois, para realizar amassar uma zona específica, o massageador deve ser segurado com as mãos e movimentado pelo corpo.
Para aumentar a eficiência do dispositivo, bem como no caso de um ou outro tratamento, cremes e pomadas especiais podem ser usados. Após a conclusão do procedimento, o bico deve ser limpo.
Ao usar um massageador manual, segure-o na mão
Almofada e massageador elétrico em forma de colar
Dependendo da forma do travesseiro massageador elétrico, seu uso no corpo pode ser realizado no pescoço e na parte occipital da cabeça e em uma pequena parte das costas. Mais frequentemente, esse massageador é equipado com vários rolos que giram em direções diferentes e proporcionam desenvolvimento muscular de alta qualidade.
Na aparência, o massageador elétrico em forma de colarinho lembra um cachecol comum ou um travesseiro projetado para fixar a cabeça. Para maior conforto, é aparado com um pano macio.Quando está ligado, praticamente não há ruído, pois a ação do dispositivo é baseada na criação de movimentos vibracionais que permitem relaxar e esticar os músculos.
Se os massageadores elétricos modernos para as costas e o pescoço são feitos na forma de um lenço, eles podem ser facilmente usados para massagear outras partes do corpo.
Massageador elétrico em forma de capa de assento e mochila
O massageador elétrico na forma de uma capa de assento é ideal para quem está sentado na maior parte do dia. Nesse caso, você pode relaxar sem interrupção de sua atividade, melhorar a circulação sanguínea, exercitar-se na coluna.
Dependendo do método de fonte de alimentação, esse dispositivo pode ser usado em casa e em um carro. Para maior praticidade, geralmente é feito de couro genuíno ou artificial.
O massageador na forma de uma capa de assento é geralmente feito de couro
Os principais elementos na estrutura interna da capa são rolos construídos em toda a sua área, com várias formas. Para criar um efeito de massagem quando você liga o dispositivo, os rolos começam a girar. Dependendo do modelo, esses dispositivos podem ser equipados com um regulador, com a ajuda da qual a intensidade e a natureza apropriadas dos rolos são selecionadas; por conveniência, um controle remoto pode ser conectado ao dispositivo.
Os principais elementos de trabalho do massageador envolvente são os rolos
O massageador na forma de uma mochila tem a forma adequada; antes de usá-lo, deve ser usado nas costas. Ao contrário do modelo anterior, a mochila é mais adequada para pessoas com um estilo de vida em movimento.
A fonte de energia desses dispositivos é uma bateria recarregável, cuja capacidade deve ser reabastecida periodicamente, cobrando de uma rede de corrente elétrica. Para ligar e desligar esse massageador, bem como mudar os modos de operação, é usado um controle remoto; nesse caso, não há necessidade de remover a mochila.
Massageador de Mochila
Contra-indicações para o uso do massageador
Além do efeito positivo, o uso de um massageador pode levar a consequências negativas. Para evitá-los, antes de usar, é necessário conhecer exatamente as contra-indicações para o uso do dispositivo. Se você possui pelo menos um dos itens, deve se recusar a usar o dispositivo. As principais contra-indicações nesse caso incluem:
- a presença da parte do corpo que estará em contato direto com o dispositivo, inflamação, danos, bem como as manifestações de qualquer doença de pele como psoríase, eczema ou qualquer outro tipo de dermatite;
- luxação;
- hérnia intervertebral;
- a presença de doenças crônicas, principalmente cardiovasculares;
- febre, febre;
- suspeita ou diagnóstico, como infecções respiratórias agudas, hepatite ou pneumonia;
- doenças oncológicas;
- tuberculose
- neurose, epilepsia, bem como outras doenças do sistema nervoso, caracterizadas por aumento da excitabilidade.
A temperatura corporal elevada é uma contra-indicação para o uso de um massageador
Regras básicas para usar um massageador
A regra básica é a inadmissibilidade de uso na presença de contra-indicações. Além disso, ao usar o dispositivo, você deve seguir certas regras.
Não é permitido usar o massageador por mais tempo do que o recomendado nas instruções. Você não pode adormecer quando o dispositivo está ligado e, como o efeito da massagem visa relaxar o corpo, a sonolência, especialmente com o aumento da fadiga humana, pode ocorrer muito rapidamente.
Se você sentir sensações desagradáveis durante o procedimento, altere o modo de operação do dispositivo, escolhendo um menos intenso. Se o desconforto persistir, é melhor adiar o uso do dispositivo.
Como o dispositivo elétrico usa corrente para energia, é melhor escolher salas com umidade normal para executar o procedimento, não é possível fazer massagem ao tomar banho ou tomar banho.
Se vários bicos forem incluídos no kit do massageador, cada um deles deve ser usado precisamente para a área a que se destina, o que impedirá a ocorrência de situações desagradáveis imprevisíveis.
Os melhores massageadores elétricos
Um dos melhores massageadores elétricos apresentados no mercado consumidor inclui:
- O Maxion MX 3500 é um massageador elétrico portátil, usado para aumentar o desempenho e melhorar a resistência muscular, aumentando o fluxo sanguíneo arterial. O kit inclui três tipos de bicos que permitem realizar vários tipos de massagem: suave, intensa e relaxante. O procedimento é realizado com quatro “dedos” de massagem, que realizam movimentos vibratórios e de empurrão. Como funções adicionais, um ionizador e aquecimento são usados. A frequência atinge 3000 rpm. As desvantagens do dispositivo incluem um grande peso - 1,5 kg e funcionam apenas na rede. O custo médio é de 5.000 rublos;
Maxion MX 3500
- O Beurer MG520 é um massageador elétrico em forma de travesseiro com quatro cabeças rotativas, alimentado por baterias de íon-lítio, permitindo o uso contínuo do dispositivo por quase três horas. A parte superior do travesseiro é feita de material hipoalergênico Mesh, que não causa irritação na pele. Ideal para uso no trabalho ou após praticar esportes para relaxar os músculos, normalizar a pressão arterial e acelerar a circulação sanguínea. O movimento das cabeças pode ser realizado em duas direções diferentes, é possível alterar a distância entre elas usando um controlador especial localizado no corpo. Há uma luz de fundo e aquecimento. O custo do dispositivo varia em torno de 6000 rublos;
Beurer MG520
- O Medisana MC 820/822 é um massageador eletrônico moderno para o corpo que fornece acupressão nas costas, pescoço e quadris usando rolos de massagem. Um tecido fácil de limpar é usado como material de capa da capa. O dispositivo é preso ao assento usando tiras de velcro. Para maior conforto ao usar pessoas de diferentes alturas, é fornecido ajuste de altura. O temporizador permite desligar automaticamente o dispositivo após 15 minutos, o kit inclui um controle remoto. O custo desse massageador varia de 11 a 18 mil rublos.
Medisana MC 820/822
