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Como um massageador vibratório ajuda a criar um corpo bonito

Atualmente, um massageador vibratório ganhou grande popularidade. Segundo os fabricantes, seu uso regular pode ter um efeito positivo no estado de saúde do corpo.

Um fato interessante. Este tipo de massageador foi inventado no século 19 e foi inicialmente acionado pelo próprio homem com a ajuda das mãos. Mais tarde foi modificado e começou a ser alimentado por eletricidade.

G. Zander, que desenvolveu pessoalmente um conjunto de exercícios para o seu aparelho, é considerado o criador deste massageador.

Massagem nas costas

Para que é utilizado e que efeito é esperado?

Relaxamento

Para começar, vale a pena analisar com mais detalhes o princípio de operação do massageador vibratório. Com seu uso, a vibração afeta as terminações nervosas localizadas na pele. Posteriormente, aparece a resposta dos sistemas circulatório, nervoso e linfático.

Portanto, a vibração de diferentes frequências, à sua maneira, afeta a excitação dos nervos. Com flutuações de intensidade média, a sensibilidade das terminações nervosas aumenta, enquanto nas fortes, pelo contrário, diminui. Como resultado, a vibração moderada a moderada é útil para reações inibidas ou paralisia e forte para cãibras e neurologia.

Vale ressaltar que os procedimentos com um massageador vibratório também têm um efeito positivo sobre a condição da pele e dos músculos. Portanto, devido ao fato de que as vibrações causam a expansão dos vasos sanguíneos e capilares, a circulação sanguínea aumenta. Como resultado disso, as células recebem mais nutrientes e oxigênio, o que leva a um melhor desempenho, edema rápido, prevenção e combate à celulite. Após a massagem, o trabalho das glândulas sebáceas é normalizado, o que afeta a elasticidade da pele e sua aparência. Com o uso constante do massageador vibratório nas nádegas e quadris, você pode se livrar do efeito da casca de laranja e reduzir a porcentagem de celulite.

Benefícios e malefícios para a saúde

Além das vantagens acima, a massagem vibratória é prescrita como profilaxia e tratamento das seguintes doenças:

  • Osteocondrose e ciática;
  • Discinesia intestinal e doença do trato biliar;
  • Asma (se não houver estágio de exacerbação);
  • Pneumonia (em remissão);
  • Obesidade (celulite) e poliartrite;
  • Com distúrbios do sistema nervoso;
  • No treinamento esportivo (de dor associada ao overtraining).

Sobre como usar o Darsonval para osteocondrose da coluna cervical, leia aqui.

O massageador de vibração pode ser prejudicial às seguintes doenças:

  • Em alta temperatura e febre;
  • Com inflamação da pele;
  • Com raquitismo e linfadenite;
  • Com hemofilia;
  • Com hipertensão e doença cardíaca congênita;
  • Na presença de doenças vasculares.

Tipos de massageadores corporais vibrantes

Em geral, três tipos de massageadores vibratórios podem ser distinguidos:

  • De mão;
  • Voando no rack;
  • Meio comprimento

Classificação de modelos populares

Massageador Zyllion ZMA 13 Shiatsu

Custo - 8 700 rublos

Projetado para o pescoço, parte superior e inferior das costas, este dispositivo estica perfeitamente tudo, desde o pescoço até os quadris. Uma das melhores apostas quando você precisa ser sério massagem elétrica pontos doloridos em casa. Os nós musculares são pequenos pontos de fibras musculares convulsivas que causam rigidez e dor. Usando este dispositivo, você apreciará todas as belezas deste mundo.

Recomendamos que você se familiarize com precauções ao usar um massageador elétrico.

Sua sede vibratória e massagem intensa ajudaram os usuários a curar eficazmente suas cãibras e entorses. Existem várias configurações, incluindo; a rolagem, a massagem no pescoço e a vibração do assento, combinados com rolos potentes, tornam essa escolha muito popular.

Reclamações gerais: a altura da parte superior das costas nem sempre pode ser paralela às suas necessidades específicas, o que requer reposicionamento. Seu preço alto (US $ 160) leva alguns usuários a apreciar o travesseiro de massagem mais acessível.

Prós

  • Sólido, pesado e durável;
  • Quatro tipos de massagem;
  • Muitas configurações e opções.

Contras

  • Para algumas pessoas (baixa estatura), pode ser difícil alcançar completamente a região lombar e os ombros.

Massageador de Pescoço Shiatsu - Massageador de Pés - Almofada de Massagem

Custo - 2 200 rublos

Você pode usar este massageador vibratório para quase todo o corpo. Puxe as tiras para aumentar a pressão da massagem profunda para aquecer os tecidos ou relaxar para uma massagem leve. Os botões mudam de direção sem precisar alterar as configurações.

Enrole uma fita de massagem em volta das pernas ou use-a na região lombar para tratar a dor. Use-o como um cachecol para se livrar das dores de cabeça provocadas pela tensão.

Prós

  • Pode ser usado na maioria das partes do corpo;
  • Possui alças um pouco menores que os dispositivos comparáveis. Isso permite uma massagem profunda nos locais mais difíceis, por exemplo, sob as omoplatas.

Contras

  • As alças de massagem não giram em várias direções;
  • As alças são feitas de plástico rígido;
  • A energia elétrica é limitada.

Liba Shiatsu Massageador de Pescoço e Costas

Custo - 1 700 rublos

Este dispositivo leve e portátil pode ser facilmente transportado com você no carro para o trabalho. Coloque-o no lugar e conecte-o à corrente elétrica usando o carregador fornecido (para carro) e desfrute de uma massagem profunda com alta temperatura.

Com este massageador classificado, você não precisa mais pedir aos membros da família para massagear você. Agora você tem que pagar para ter certeza de que o usará primeiro.

Trate seu pescoço, costas, pernas, sempre que tensão ou dor afetam seu corpo. Alivia perfeitamente as cãibras musculares e aquece bem os tecidos.

Prós:

  • Leve e portátil;
  • Poderosa função de aquecimento;
  • Versátil;
  • Fácil de usar.

Contras:

  • Pode ser facilmente transportado com você em um carro, mas difícil de usar durante a condução.

Almofada de assento de vibração cinco estrelas da massagem

Custo - 2 500 rublos

A grande vantagem desse tipo de massageador é que você não precisa segurar nada. O uso de um dispositivo portátil é ótimo quando você deseja se concentrar em um grupo muscular específico e dolorido, mas se o objetivo é relaxar, um travesseiro de massagem é o melhor para você.

Está disponível em versões nas quais você pode se deitar e aquelas que você coloca em uma cadeira, como esta. Essa é uma ótima opção para motoristas, funcionários de escritório etc.

10 motores de vibração que relaxam toda a área, do pescoço aos quadris, enquanto a almofada de aquecimento aquece a região lombar. Boas vibrações.

Prós:

  • Suave devido à massagem vibratória;
  • Massagem do pescoço aos quadris, partes individuais podem ser controladas e personalizadas;
  • Permite que você se sente confortavelmente no banco do carro ou na cadeira do computador quando ele não liga muito;
  • Pode ser ajustado para vibrações fortes.

Contras:

  • Aquece apenas a região lombar;
  • O calor pode ser mais forte;
  • Não é adequado para todos os assentos (de carro).

Mini Massageador de Mão Ultra-portátil

Custo - 760 rublos

Se você quer um dispositivo compacto que possa levar com você a qualquer lugar, este massageador Homedics é a melhor escolha. Destina-se à auto-massagem, mas funciona muito bem em calmantes músculos sobrecarregados.

Este não é o mais silencioso, mas produz vibrações poderosas, devido ao seu tamanho modesto. Obviamente, outros dispositivos são mais adequados para um alívio mais completo do estresse.

Prós:

  • Acessível;
  • Aparelho de beleza ultra-portátil.

Contras:

  • Um pouco barulhento, poderia ter sido mais silencioso.

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