Um pedômetro é um dispositivo para medir o número de etapas (distância percorrida) de um usuário específico. A operação do pedômetro baseia-se no princípio de operação do sensor do acelerômetro, que responde a mudanças na velocidade do movimento (o cálculo é realizado quando o pé toca a superfície). Existem vários tipos de dispositivos que possuem seus prós, contras, recursos e mecanismos de ação. Vamos considerar como e em que princípio o pedômetro funciona, em que partes básicas essas ou essas modificações consistem e quanto custam no momento.
Pedômetro na mão
Como o pedômetro funciona
O trabalho de qualquer pedômetro baseia-se na operação de um sensor especial (acelerômetro ou pêndulo) durante a fase de inibição do corpo humano durante sua caminhada. Cada um desses efeitos é transmitido pelo dispositivo ao leitor, é gravado e fornece indicações no quadro, visor ou mostrador, dependendo do seu tipo. Dessa forma, o número total de etapas executadas é anotado. Com base nisso e sabendo o tempo, você pode calcular, manual e automaticamente, a distância percorrida e a velocidade.
Dados sobre a distância percorrida e a velocidade do movimento são necessários para todos que:
- Ele leva um estilo de vida saudável e monitora constantemente o estresse, em particular a distância da corrida e caminhada.
- Ele pratica esportes profissionais e regula o nível de treinamento, incluindo a distância percorrida.
- Procura perder peso e conta calorias dos custos de caminhar e correr.
- Ele faz caminhadas e observa a distância percorrida para não exceder a norma diária e não esgotar a força do corpo.
O dispositivo também é usado em qualquer outro caso, quando você precisa saber exatamente a distância percorrida ou o número de etapas executadas.
Tipos de pedômetros
A operação do medidor de passos depende do tipo de dispositivo. Eles são de três tipos:
- Mecânico.
- Eletrônico.
- Híbrido (eletromecânico).
Pedômetro mecânico
Pedômetro mecânico
Um contador de passos com uma base mecânica é bastante simples no dispositivo e existe há muitas décadas. Seu princípio de operação é baseado na operação de um pêndulo oscilante - uma carga em uma mola conectada a uma engrenagem. A cada passo do transportador, a carga se move e rola a engrenagem exatamente um dente. Um sistema conectado ao mostrador aciona as mãos do dispositivo, observando a distância percorrida ou o número de etapas.
Medidores desse tipo são moralmente obsoletos, são quase todos os lugares substituídos por contrapartes eletrônicas mais avançadas.
Pedômetro eletrônico
Atualmente, os instrumentos de medição mais precisos são eletrônicos ou digitais. Eles são capazes de não apenas medir a distância / número de passos dados por eles mesmos, mas também verificar as leituras com a navegação por satélite. Neste último caso, a distância percorrida será a mais precisa possível para um metro. O dispositivo também determina a velocidade do movimento para os detalhes e mostra a trajetória do movimento.
Um medidor digital de passos geralmente é equipado com um programa que pode calcular o número de calorias queimadas e também define um plano de carga individual.
Medidor de passo eletrônico
Pedômetro mecânico eletrônico
O princípio de operação deste tipo de medidor para o número de etapas adotadas é converter a vibração mecânica do sensor em um impulso elétrico, seguido pela exibição de informações.
Dispositivo pedômetro
Um pedômetro mecânico consiste em duas partes principais - um detector de passos e um dispositivo que fixa seu número, caso contrário, um contador.Um sensor mecânico é essencialmente um peso que oscila quando um passo é dado em relação ao eixo de equilíbrio. Cada oscilação traduz o eixo do contador exatamente uma divisão - uma etapa é contada.
No sensor eletrônico, o grampo de oscilação é uma placa piezo. Quando um material é exposto a um cristal, ocorre um impulso elétrico. Passando por uma rede de circuitos conectados em série, ele se transforma em informações no visor.
Quais são os modelos de pedômetros
Os modelos modernos de pedômetro são divididos em portáteis e instaláveis. O primeiro é um dispositivo independente na forma de um pager, agarrado às roupas, ou uma pulseira, um pedômetro usado no braço.
Pulseira pedômetro
Pedômetros portáteis
Os modelos portáteis são divididos em várias subespécies:
- O mais simples botão. Os dispositivos têm apenas uma função - contando o número de etapas. O custo de tais modelos é mínimo.
- Com recursos adicionais. O dispositivo não apenas conta o número de etapas executadas, mas também determina o comprimento do caminho percorrido e as calorias queimadas. O estojo do pedômetro está equipado com três botões e um display.
- Pulseira pedômetro. Estes são modelos mais funcionais. Além do contador de passos, sua funcionalidade inclui o cálculo da distância e calorias. Instâncias individuais podem ser equipadas com aplicativos para sincronização com um smartphone. Nesse caso, o dispositivo pode ser conectado a um aplicativo especial que calcula a carga, a duração do treinamento, criando um cronograma.
Vantagens de modelos portáteis:
- Preço baixo
- Conveniência e facilidade de uso.
- Pequenas dimensões e peso.
- A presença de várias funções úteis, como, por exemplo, um contador de calorias.
Desvantagens:
- Falta de programas.
- Incapacidade de acompanhar os resultados, criar um cronograma.
- Vida útil curta.
Pedômetro portátil
Pedômetros de software
Os medidores de passos instaláveis são softwares para sistemas operacionais como o Android. Esses pedômetros multifuncionais incluem muitas opções úteis. Entre eles estão:
- Contagem de calorias.
- Determinação do tempo ativo de corrida ou caminhada.
- Distância percorrida.
- Coleta e análise de informações para criar um gráfico de sucesso e atividade.
- A capacidade de registrar informações úteis (peso, tempo de treinamento etc.).
- Calendário, arquivo de dados, diário, lembretes, definição de metas e objetivos.
- Correção da rota para navegação por satélite.
- Suporte interativo e comunicação com outras pessoas.
- Acompanhamento das condições climáticas.
Esta não é uma lista completa das propriedades e vantagens dos modelos de instalação. Sua principal vantagem é que eles podem ser instalados no próprio telefone / smartphone do usuário (sujeito ao suporte de software) e oferecem um grande número de opções úteis. A desvantagem é indireta e consiste na necessidade de levar um telefone com você para o treinamento e fixá-lo com segurança no corpo e, é claro, esse pedômetro é adequado apenas para quem tem um smartphone ou telefone com a capacidade de instalar esse software nele.
Pedômetro no smartphone
Preços médios de pedômetros
A dispersão de preços no mercado de artigos esportivos para pedômetros agora é maior do que nunca. Tudo depende de quem é o fabricante, de quais recursos ele está equipado ou de quais outros dispositivos são combinados. Os pedômetros mais simples dos fabricantes chineses custam cerca de um dólar se você os compra, por exemplo, no AliExpress. Em lojas especializadas, pulseiras com pedômetros de marcas famosas podem custar cerca de US $ 100-200.
No segmento de preço médio, você pode adquirir modelos decentes. Seu custo varia em torno de 300-2000 rublos. Os dispositivos digitais mais simples com uma função custam cerca de 350 a 500 rublos. Na versão da pulseira de fitness, o preço chega a 800-1100 rublos. por cópia. Modelos mais funcionais com várias funções custam a partir de 1.500 rublos.
Qual dispositivo específico prefere depende do usuário.É necessário responder às perguntas - para que finalidades são necessárias, quais funções terão que ser usadas durante a operação e como é mais conveniente conectá-lo ao corpo durante o treinamento ou na vida cotidiana.
