A vida de uma pessoa moderna não pode ser imaginada sem vários dispositivos tecnológicos. Um deles é um relógio inteligente. O mercado é constantemente reabastecido com novos modelos, entre os quais existem aqueles criados para pessoas ativas que monitoram não apenas as tendências da moda, mas também a saúde, este é um relógio com um pedômetro que permite, entre outras funções, controlar a atividade física e o estado do corpo.
Sobre relógios para esportes
Um relógio inteligente com funcionalidade para medir o número de etapas, a frequência cardíaca e a pressão é freqüentemente chamado de esporte, pois a idéia inicial desses dispositivos era monitorar o estado do corpo durante o treinamento, vários tipos de atividade física.
Esportes relógios inteligentes para pessoas ativas
Obviamente, diante deles havia dispositivos com os quais vários indicadores eram medidos. No entanto, entre outras vantagens, um relógio com um pedômetro e um monitor cardíaco embutido pode se vangloriar de conveniência. Com eles, não há necessidade de dispositivos adicionais que distraem os esportes.
Além dos atletas, esse relógio será útil para pessoas que sofrem de doenças do sistema cardiovascular.
Variedades de relógios esportivos
A escolha de um modelo específico é influenciada por vários fatores, entre os quais o design externo e a funcionalidade do dispositivo, este último, em maior medida, representa o custo de horas.
É na aparência e nas características que podem ser distinguidas as seguintes variedades:
- Rastreadores de fitness - um dispositivo feito na forma de uma pulseira é o mais simples de todos os relógios inteligentes para esportes. O próprio nome sugere que esse dispositivo deve ser escolhido por aqueles que planejam usá-lo exclusivamente para aulas de ginástica amadores, que se esforçam para controlar sua atividade.
Uma variedade de pulseiras de fitness
- Monitor de freqüência cardíaca esportivo - o dispositivo recebeu esse nome, porque era originalmente essa função que estava nele estabelecida. Hoje, além de seu objetivo principal, o dispositivo geralmente possui um GPS embutido, é equipado com um navegador, possibilita o recebimento de notificações sobre chamadas e mensagens e também pode ser usado como treinador. Tudo o que você precisa para esse dispositivo é sincronizar com um PC
- Os relógios inteligentes são os dispositivos mais equipados em termos de funcionalidade, que, por outro lado, têm uma desvantagem notável - a constante necessidade de sincronização com um smartphone.
Separadamente, você pode selecionar crianças assistem com pedômetro embutido, que se destaca por um design brilhante e facilidade de uso.
Design brilhante de relógios infantis
Principais fabricantes
Hoje, existem muitas empresas que produzem relógios inteligentes adequados para treinamento. Esta é a Apple eminente, a Huawei chinesa e a mundialmente famosa Sony LG, Alcatel e outras.
Os líderes em relógios esportivos com monitor cardíaco e pedômetro, além de tonômetro, são três marcas: Garmin, Polar e Suunto.
Relógios da Suunto
Visão geral dos melhores modelos de smartwatch para esportes
Polar A360
A pulseira de fitness é adequada para treinamento na academia, corrida ou ciclismo. O modo de treinamento permite ajustar a atividade com base nos indicadores de frequência cardíaca. O dispositivo rastreia a velocidade e a distância percorrida, conta o movimento do pulso. Disponível em três variações - S, M, L.
Polar A360
Entre os recursos úteis do dispositivo:
- Modo de monitoramento de atividade 24 horas, dando recomendações sobre um regime de treinamento;
- Pedômetro
- Monitor de freqüência cardíaca;
- Contador de calorias;
- Controle do sono;
- Receba notificações.
Parâmetros técnicos:
- Dimensões: espessura - 13,5 mm, largura - 23,5 mm, peso depende do modelo - 31,7-37,3 g;
- Nível à prova d'água - WR30;
- Tela sensível ao toque, resolução 80 x 160 pixels, equipada com tela TFT, ângulo de visão amplo;
- A capacidade da bateria é de 100 mAh, o tempo de operação sem recarga é de até 2 semanas no modo de controle de atividade.
O custo do A360 Polar (M) é de 7500 rublos.
Vantagens:
- Ampla funcionalidade dentro do treinamento dado;
- A capacidade de receber notificações de chamadas e mensagens.
Desvantagens:
- Uma seleção restrita de programas esportivos.
Garmin vivosmart 3
Outro rastreador de fitness que torna possível medir a frequência cardíaca, bem como monitorar todos os indicadores importantes no modo de atividade. Existem vários modos esportivos predefinidos, por exemplo, idade esportiva, VO2 máximo, treinamento de força. Você pode definir o modo de caminhar ou correr, disponível para uso na piscina. O dispositivo inteligente é capaz de contar as abordagens nos exercícios e o número de repetições. Existem tamanhos padrão e grandes. Disponível em três cores.
Garmin vivosmart 3
Funcionalidade:
- A capacidade de rastrear níveis de estresse e definir um cronômetro para exercícios respiratórios, o modo está disponível o tempo todo;
- Medidor de pulso de pulso embutido - Elevar;
- O pedômetro conta, incluindo a distância percorrida, o número de andares;
- Controle de atividades;
- Contagem de calorias
- Receba notificações do seu smartphone.
Parâmetros técnicos:
- Dimensões: 122 x 188 mm - tamanho padrão, 148 x 215 mm - grande, peso - 20,4 g;
- Nível à prova d'água - WR30;
- Tela sensível ao toque, resolução de 64 x 128160 pixels., Equipada com um display OLED, diagonal - 0,85 polegadas;
- A bateria é de lítio, o tempo de operação sem recarga é de até 5 dias em média.
Custo médio: 12.000 rublos.
Vantagens:
- Cinto forte;
- Ampla funcionalidade esportiva;
- A presença de diferentes tamanhos.
Desvantagens:
- A tela e a alça são uma única unidade, por isso é impossível substituí-la separadamente.
Polar M400 HR-H7
A linha M-400 pertence à categoria de monitores de frequência cardíaca. Este relógio inteligente possui todas as funcionalidades esportivas necessárias, respaldadas por GPS embutido, pode sincronizar com um smartphone, trabalhar debaixo d'água, até 30 metros, suportar até 6 perfis de condicionamento físico no visor. Nos acessórios - sensor de frequência cardíaca H7.
Polar M400 HR-H7
Funcionalidade útil:
- Contadores de distância percorrida, escalada, velocidade e intensidade do treinamento, freqüência cardíaca;
- Determinar a localização do início da rota;
- "Índice de Execução", que permite determinar calorias queimadas e custos físicos;
- Controle de atividade 24 em 7;
- A capacidade de visualizar dados de exercícios anteriores e planejar novos.
Parâmetros técnicos:
- Peso: 57 gr.
- Tela - monocromático plástico, resolução 128 x 128 pixels.
- Uma bateria espaçosa que pode operar até 1 mês no modo de controle de atividade.
Custo médio: 14.000 rublos.
Vantagens:
- Capacidade de trabalhar sem recarregar até 30 dias (até 14 - usando a funcionalidade GPS);
- Monitor preciso da frequência cardíaca.
Desvantagens:
- Tela facilmente arranhada;
- Adequado apenas para treinamento cíclico, corrida e caminhada.
Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber
O dispositivo é um relógio inteligente confiável com GPS / GLONASS e um barômetro. Adequado para atividades ao ar livre e aquáticas. São suportados mais de 80 modos esportivos, incluindo treinamento de corrida e intervalo.
Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber
Funcionalidade útil:
- Navegação, inclusive em tempo real ou de acordo com o ETA estimado;
- Sensores barométricos, a capacidade de alertar sobre uma tempestade iminente, a hora do nascer e do pôr do sol;
- Análise de treinamento, a capacidade de medir desempenho, físico e distância, dependendo do esporte;
- As calorias podem ser contadas por um período de tempo diferente;
- Controle do sono.
Parâmetros técnicos:
- Dimensões: 50 x 50 x17 mm, peso - 74 g;
- Tela - toque colorido, material de fabricação - cristal mineral;
- Resistente à água - até 100 metros;
- A bateria é capaz de trabalhar até 40 horas em um modo econômico, até 10 horas - durante o treinamento.
Custo: de 37 000 rublos
Vantagens:
- Relógio resistente ao desgaste de alta qualidade;
- Uma ampla seleção de modos esportivos;
- Capacidade de usar debaixo d'água.
Desvantagens:
- Não é uma opção de orçamento.
Polar M600
Os relógios inteligentes, que não apenas permitem medir o número de etapas e a freqüência cardíaca, mas também possibilitam o contato, o recebimento de SMS e o atendimento de chamadas. A navegação é fornecida por GPS e GLONASS.
Polar M600
Funcionalidade útil:
- Controle de freqüência cardíaca de acordo com a pulseira de pulso;
- Serviço de notificação inteligente;
- A presença da funcionalidade do armazenamento de áudio, player embutido;
- Indicadores de natação.
Parâmetros técnicos:
- Um relógio com pulseira de silicone, dimensões: 45 x 36 x 13, peso - 63 g;
- A tela está equipada com uma tela sensível ao toque, com resolução de 240 x 240 pixels., Há um botão frontal conveniente para controle rápido dos treinos;
- Capacidade da bateria de 500 mAh, capaz de trabalhar até 2 dias sem recarregar;
- A classificação de resistência à água é IPX8.
Custo médio: 20.000 rublos.
Vantagens:
- Facilidade de uso com o botão frontal ou controle de voz.
Desvantagens:
- Vida curta do dispositivo sem recarregar;
- Um número limitado de esportes: treinamento físico, corrida, natação.
Garmin fenix 5s
Talvez o dispositivo mais funcional dos modelos descritos. Este relógio pode ser masculino ou feminino. O sexo justo irá apreciá-los pela possibilidade de trocar a alça, escolhendo uma cor adequada para a roupa.
Garmin Fenix 5S ouro rosa safira com pulseira branca
Funcionalidade útil:
- Sensores de navegação embutidos, GPS e GLONASS, bússola, barômetro e termômetro, altímetro;
- Monitor de freqüência cardíaca - óptico;
- Serviço de alerta inteligente;
- Os indicadores de vários treinamentos são esportes amplos e acessíveis - caminhada, corrida, natação, ciclismo, fitness, triatlo, multidesporto.
Parâmetros técnicos:
- Dimensões 42 x 42 x 14,5 mm, peso - 67 g;
- A tela é equipada com uma tela colorida com luz de fundo LED, o material é comum ou cristal de safira;
- Resistente à água - até 100 metros;
- A bateria sem recarga pode funcionar por até 14 dias, como um relógio, por até 60 horas - em um modo de economia de treinamento.
O custo depende dos materiais de fabricação: a partir de 40 000 rublos.
Vantagens:
- Possibilidade de escolher vidro e pulseira de relógio;
- Uma ampla gama de sensores.
Desvantagens:
- Não é um modelo de orçamento, mesmo na versão não lux.
Elari KidPhone 2
Os relógios produzidos em 4 cores visam principalmente controlar o movimento da criança pelos pais. Módulo de navegação - GPS / GLONASS / LBS.
Relógio Elari na mão de uma criança
Funcionalidade útil:
- Rastrear a localização da criança, programar as zonas permitidas, ao sair da qual os pais são notificados;
- A capacidade de receber chamadas de números predefinidos, fazer chamadas;
- Função de monitoramento de áudio;
- Botão SOS;
- Acelerômetro, pedômetro;
- Capacidade de definir um modo de treinamento, restrição de chamadas.
Parâmetros técnicos:
- Dimensões 37 x 50 x 18 mm.
- A tela está equipada com uma tela sensível ao toque de 1,4 polegadas, resolução de 128 x 128 pixels.;
- A capacidade da bateria de até 450 mAh, pode funcionar sem recarregar até 3 dias.
A escolha das horas de treinamento ainda precisa ser feita, avaliando em quais esportes ou em que carga e atividade o dispositivo será usado. Após a determinação dos parâmetros, vale a pena analisar as ofertas de vários fabricantes. Se o preço não for tão importante, é melhor escolher entre os oferecidos pelos principais fabricantes. Quanto aos relógios esportivos infantis, no entanto, essa funcionalidade é opcional, pois os relógios inteligentes dessa categoria de idade são principalmente um controle de segurança.
Escolha o relógio inteligente certo para esportes e viva ao vivo!
