Používanie elektrického maséra môže ľahko nahradiť návštevu špecialistovi, ktorý poskytuje služby v tejto oblasti. Pri používaní zariadenia je však potrebné dodržiavať základné pravidlá týkajúce sa bezpečného používania a brať do úvahy možné kontraindikácie.
Čo je to elektrický masér, princíp jeho činnosti
V súčasnosti elektronické možnosti masérky na telo veľa, ale princíp ich práce je rovnaký. Spočíva v náraze na telo nárazových mechanizmov, valčekov alebo iných prvkov, ktoré pôsobia vibračnými, poklepávacími alebo rotačnými pohybmi.
Bez ohľadu na konštruktívne riešenie použitie takého zariadenia pomáha dosiahnuť pozitívny účinok na telo zlepšením krvného obehu, uvoľnením svalov, zmiernením kŕčov a bolesti.
Okrem toho ďalšie používanie zariadenia môže brániť ukladaniu solí v častiach chrbtice.
Pri pravidelnom používaní elektrického maséra sa posilňuje imunita, zlepšuje sa zdravie a nálada, čo vedie k psychologickému pohodliu.
Výber maséra by sa mal vykonať v závislosti od oblastí, na ktoré by sa mal účinok vykonať. Pre nezávislé použitie si môžete vybrať jeden z typov elektrických masérov:
- manuálna;
- vo forme vankúša;
- vo forme goliera;
- vo forme poťahu sedadla;
- vo forme aktovky.
Elektrický masážny prístroj na ruky
Manuálny elektrický masér je jedným z najbežnejších a multifunkčných zariadení na tento účel. S ním môžete pracovať doslova na všetkých častiach tela, a to aj pri chudnutí, pomocou vhodnejších trysiek obsiahnutých v súprave.
Pre väčšie pohodlie je zariadenie vybavené ovládačmi rýchlosti a intenzity. Okrem mechanického účinku má infračervené žiarenie veľmi často účinok aj vďaka vstavanej žiarovke, vďaka ktorej sa dosahuje vyššia účinnosť, ktorej cieľom je posilnenie toku lymfy a odstránenie opuchov.
Sada ručných masážnych prístrojov môže obsahovať vymeniteľné dýzy
Nevýhoda použitia tohto zariadenia sa môže nazývať veľká zložitosť, pretože na vykonanie miesenia určitej zóny sa musí masér držať rukami a pohybovať sa po tele.
Na zvýšenie účinnosti zariadenia, ako aj v prípade, že sa vykonáva jedno alebo druhé ošetrenie, sa môžu použiť špeciálne krémy a masti. Po dokončení postupu sa musí tryska vyčistiť.
Pri používaní ručného maséra ho držte v ruke
Elektrický masážny vankúš a obojok
V závislosti od tvaru elektrického masážneho vankúša môže byť jeho použitie pre telo uskutočňované v krčnej aj týlnej časti hlavy a na malej časti chrbta. Častejšie je taký masér vybavený niekoľkými valčekmi, ktoré rotujú rôznymi smermi a poskytujú vysokokvalitný vývoj svalov.
Elektrický masér v tvare goliera vyzerá ako obyčajný šál alebo vankúš určený na upevnenie hlavy. Pre väčšie pohodlie je ozdobená mäkkou handričkou.Keď je zapnutý, prakticky nehrozí žiadny hluk, pretože činnosť zariadenia je založená na vytváraní vibračných pohybov, ktoré vám umožňujú uvoľniť sa a roztiahnuť svaly.
Ak sú moderné elektrické masážne prístroje pre chrbát a krk vyrobené vo forme šálu, potom sa dajú ľahko použiť na masáž ďalších častí tela.
Elektrický masér vo forme poťahu sedadla a batohu
Elektrický masér vo forme poťahu sedadla je ideálny pre tých, ktorí sú väčšinu dňa v sediacej polohe. V tomto prípade môžete relaxovať bez prerušenia činnosti, zlepšiť krvný obeh, vypracovať chrbticu.
V závislosti od spôsobu napájania sa takéto zariadenie môže používať doma aj v aute. Z dôvodu väčšej praktickosti je často vyrobená z pravej alebo umelej kože.
Masér vo forme poťahu sedadla je často vyrobený z kože
Hlavnými prvkami vnútornej štruktúry plášťa sú valčeky postavené v celej jeho oblasti, ktoré majú rôzne tvary. Na vytvorenie masážneho účinku po zapnutí zariadenia sa valčeky začnú otáčať. V závislosti od modelu môžu byť tieto zariadenia vybavené regulátorom, pomocou ktorého sa vyberá príslušná intenzita a povaha valcov, na zariadenie možno pre uľahčenie pripojiť diaľkové ovládanie.
Hlavnými pracovnými prvkami masérky sú valce
Masér v tvare batohu má zodpovedajúci tvar, pred použitím sa musí nosiť na chrbte. Na rozdiel od predchádzajúceho modelu je batoh vhodnejší pre ľudí s pohyblivým životným štýlom.
Zdrojom energie v týchto zariadeniach je nabíjateľná batéria, ktorej kapacita sa musí pravidelne dopĺňať a nabíjať zo siete s elektrickým prúdom. Na zapnutie a vypnutie takejto masérky, ako aj na prepnutie prevádzkových režimov sa používa diaľkové ovládanie. V takom prípade nie je potrebné batoh vyberať.
Batohový masér
Kontraindikácie pre použitie maséra
Okrem pozitívneho účinku môže mať použitie maséra aj negatívne následky. Aby sa im predišlo, je potrebné pred použitím presne poznať kontraindikácie používania zariadenia. Ak máte aspoň jednu z položiek, musíte zariadenie odmietnuť. Medzi hlavné kontraindikácie v tomto prípade patria:
- prítomnosť na časti tela, ktorá bude v priamom kontakte so zariadením, zápal, poškodenie, ako aj prejavy akýchkoľvek kožných chorôb, ako je psoriáza, ekzém alebo akýkoľvek iný typ dermatitídy;
- vykĺbenie;
- medziobratlová kýla;
- prítomnosť chronických chorôb, najmä kardiovaskulárnych;
- horúčka, horúčka;
- podozrenie alebo diagnóza, ako sú akútne respiračné infekcie, hepatitída alebo zápal pľúc;
- onkologické choroby;
- tuberkulóza;
- neuróza, epilepsia, ako aj ďalšie choroby nervového systému, vyznačujúce sa zvýšenou vzrušivosťou.
Zvýšená telesná teplota je kontraindikáciou pri používaní maséra
Základné pravidlá pre používanie maséra
Základným pravidlom je neprípustnosť použitia v prípade kontraindikácií. Okrem toho musíte pri používaní zariadenia dodržiavať určité pravidlá.
Je zakázané používať masážny prístroj dlhšie, ako je odporúčané v pokynoch. Keď je prístroj zapnutý, nemôžete zaspať a keďže účinok masáže je zameraný na relaxáciu tela, môže sa veľmi rýchlo objaviť ospalosť, najmä pri zvýšenej únave ľudí.
Ak počas postupu zaznamenáte nepríjemné pocity, mali by ste zmeniť prevádzkový režim zariadenia a zvoliť menej intenzívny režim. Ak nepohodlie pretrváva, je lepšie odložiť používanie zariadenia.
Pretože elektrické zariadenie využíva na napájanie prúd, je lepšie na vykonanie postupu zvoliť miestnosti s normálnou vlhkosťou, pri sprchovaní alebo vani nemôžete robiť masáž.
Ak sú v súprave masážneho prístroja rôzne trysky, musí sa každá z nich použiť presne na miesto, na ktoré je určená, aby sa zabránilo nepredvídaným nepríjemným situáciám.
Najlepšie elektrické maséry
Jeden z najlepších elektrických masérov, ktoré sú prezentované na spotrebiteľskom trhu, zahŕňa:
- Maxion MX 3500 je ručný elektrický masér, ktorý sa používa na zvýšenie výkonu a zlepšenie vytrvalosti svalov zvýšením arteriálneho prietoku krvi. Sada obsahuje tri typy trysiek, ktoré vám umožňujú vykonávať rôzne typy masáží: mäkkú, intenzívnu a relaxačnú. Procedúra sa vykonáva štyrmi masážnymi „prstami“, ktoré vykonávajú vibračné a tlačiace pohyby. Ako doplnkové funkcie sa používajú ionizátor a zahrievanie. Frekvencia dosahuje 3 000 ot / min. Nevýhody zariadenia zahŕňajú veľkú hmotnosť - 1,5 kilogramu a pracujú iba zo siete. Priemerné náklady sú 5 000 rubľov;
Maxion MX 3500
- Beurer MG520 je elektrický masér vo forme vankúša so štyrmi rotačnými hlavami, ktorý je napájaný lítium-iónovými batériami, čo umožňuje nepretržité používanie zariadenia takmer tri hodiny. Vrchná časť vankúša je vyrobená z hypoalergénneho materiálu Mesh, ktorý nespôsobuje podráždenie pokožky. Ideálne na použitie pri práci alebo po športe na relaxáciu svalov, normalizáciu krvného tlaku a urýchlenie krvného obehu. Pohyb hláv sa môže uskutočňovať dvoma rôznymi smermi, je možné meniť vzdialenosť medzi nimi pomocou špeciálneho ovládača umiestneného na tele. K dispozícii je podsvietenie a kúrenie. Náklady na zariadenie sa pohybujú okolo 6000 rubľov;
Beurer MG520
- Medisana MC 820/822 je elektronická moderná masérka pre telo, ktorá poskytuje masáž hlavy pomocou akupresúry chrbta, krku a bokov. Ako poťahový materiál mysu sa používa ľahko čistiteľná látka. Prístroj je pripevnený k sedadlu pomocou suchých zipsov. Pre väčšie pohodlie pri používaní ľudí rôznych výšok je k dispozícii nastavenie výšky. Časovač vám umožňuje automaticky vypnúť zariadenie po 15 minútach, súprava obsahuje diaľkové ovládanie. Náklady na takýto masér sa pohybujú od 11 do 18 tisíc rubľov.
Medisana MC 820/822
