Masáž nie je len veľmi príjemný proces, ale je tiež veľmi prospešná pre ľudské telo. Pomáha zmierňovať únavu, blahodárne pôsobí na pokožku, tukovú vrstvu pod ňou, svaly, väzivo, kĺby a šľachy, lymfatické, obehové, nervové a dokonca dýchacie ústrojenstvo. A aby ste to všetko prežili, nie je potrebné ísť do najbližšej masážnej miestnosti, aby ste dostali profesionálne služby, hoci je to efektívnejší spôsob, môžete si kúpiť niektorý z mechanických masážnych prístrojov určených pre telo a tento postup vykonávať doma.
Vlastnosti mechanických masérov, ich výhody a nevýhody
Hlavnou črtou všetkých súčasných mechanických masérov je nedostatok batérií v nich, čo znamená, že sa dajú použiť kdekoľvek, bez ohľadu na dostupnosť zdroja energie. Tieto zariadenia nepoužívajú batérie, takže ich vybíjanie nijakým spôsobom neovplyvňuje použiteľnosť. Jedinou nevýhodou v tomto prípade môže byť tzv. Potreba nezávislého použitia, to znamená, že aby ste ju mohli použiť na masáž, musíte „tvrdo pracovať“. Okrem toho, niektorí ľudia musia pred použitím takýchto zariadení konzultovať s lekárom, aby masáž neviedla k negatívnym následkom. Medzi hlavné kategórie takýchto osôb patria:
- tehotné a dojčiace ženy;
- pacientov so srdcovými a kardiovaskulárnymi chorobami a herpetickými látkami;
- majitelia patológií spojivového tkaniva, ako aj ľudia s rakovinou;
- pacientov s infekčnými chorobami, ako aj tých, u ktorých sa vyskytujú naraz alebo iné zápalové procesy.
Prejav kožných ochorení, ako je psoriáza alebo ekzém, je tiež kontraindikáciou mechanických účinkov na pokožku, ale iba vtedy, ak sa vyskytujú na ošetrovanej časti tela. Pozitívny účinok dosiahnutý použitím mechanického maséra pre ľudské telo sa znižuje na:
- zlepšený krvný obeh;
- zvýšený odtok lymfy;
- aktivácia metabolizmu;
- odobratie prebytku medzibunkovej tekutiny;
- svalový tonus;
- zvýšiť elasticitu pokožky;
- úľava od bolesti svalov.
Druhy mechanických masérov
V závislosti od metódy expozície možno všetky mechanické masérky rozdeliť do niekoľkých skupín, a to:
- valec;
- ihly;
- vákuové.
Použitie každej z nich vedie k jednému alebo druhému účinku. Tieto typy sa tiež veľmi často kombinujú, aby vytvorili funkčnejšie a efektívnejšie zariadenie.
Masážna ihla
Valčekové masážne prístroje
Valčekové masážne prístroje - sú to zariadenia, v ktorých sa prvky, ktoré sa otáčajú okolo svojej osi, používajú ako pracovný nástroj. Najčastejšie sú vyrobené z gumy alebo dreva a majú na nich bodce. Prvý typ je najvhodnejší pre starostlivosť o telo ľudí s citlivou pokožkou, ako aj tých, ktorí trpia kŕčovými žilami alebo ružovkou, pretože drevené prvky sú tuhšie a pri tvrdom stlačení môžu poškodiť povrchové cievy.
Roller Massager
Typicky sú také masírovacie zariadenia malé a pre ľahšie použitie je k nim pripevnené pero.Avšak tie modely, v ktorých sú valce umiestnené priamo pod dlaňou, sú účinnejšie a menej traumatické. Použitie takého zariadenia sa môže uskutočniť absolútne na ktorejkoľvek časti ľudského tela. V tomto prípade maska na tvár má menšiu veľkosť a tvar, vhodne opakujúci všetky svoje obrysy, a na chrbte sú valčeky upevnené na špeciálnom zariadení vyrobenom z lana, takže môžu masírovať neprístupnú zónu podľa rovnakého princípu ako pri použití žinky. Jeho použitie pomôže nielen redukovať telesný tuk, ale tiež posilní spojivové tkanivo, má stimulačný účinok na svaly, zmierňuje únavu z nich, zbavuje sa opuchov, zvyšuje tón pleti a vyhladzuje ju.
Masáž tváre
Hladký drevený masér chrbta
Ihlové masérky
Použitie masážnych ihiel vám umožňuje zmierniť bolesť svalov, chrbtice a kĺbov, normalizovať kardiovaskulárnu aktivitu v tele a pozitívne ovplyvniť nervový, dýchací a tráviaci systém, aby sa zlepšila pohoda človeka a zlepšil jeho výkon. Aplikátory sa vo väčšine prípadov vyrábajú vo forme koberčekov, na ktorých sú šité ihlové platne.
Ihlový masážny prístroj
Správne použitie rohože spočíva v jej nanesení na požadovanú oblasť ramien, nôh alebo chrbta a jej stlačení na rôznych miestach s minimálnym úsilím. Ak je to potrebné, môže byť taký masér pripevnený k ľudskému telu pomocou elastického obväzu a nosený po určitú dobu. Ak potrebujú spracovať oblasť chrbta, môže sa roztiahnuť na rovnú plochu a ležať iba na vrchu. Na dosiahnutie najlepšieho účinku sa môžete trochu pohnúť. Nepopierateľnú výhodu tohto typu zariadenia možno nazvať ľahkosť použitia, pretože pozitívny účinok na telo sa prejaví aj jednoduchým ležaním alebo keď je na tele akýmkoľvek prijateľným spôsobom pripevnený.
použitie ihlový masér spočíva v kontakte s konkrétnou oblasťou ľudského tela s doskami
Vákuové masážne prístroje
Vákuová mechanická masérka má najjednoduchší dizajn. Je to silikónová alebo gumová nádoba, keď je stlačená, vzduch z nej uniká a keď sa dotkne pokožky, je nasávaná a vo vnútri sa vytvára vákuum. Ďalším uskutočnením takého zariadenia je sklenená nádoba s otvormi na zasunutie pokožky a inštaláciu gumovej dýzy stlačením stlačením, ktorá sa vykoná na koži.
Vo väčšine prípadov sa takéto masérky používajú na zdvihnutie pokožky, zvýšenie jej pružnosti, zníženie počtu a veľkosti vrások, urýchlenie regenerácie buniek a zbavenie sa celulitídy. Ale vďaka tomu, že tento typ vám umožňuje zlepšiť krvný obeh, s ním môžete zmierniť bolesť svalov a chrbtice, ktoré vznikajú v dôsledku stlačenia nervových koreňov, a majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny a dýchací systém. Zaručuje sa aj úplná relaxácia tela a zlepšenie nálady.
Keď stlačíte plechovku a pri kontakte s pokožkou, táto sa do nej nasaje a vo vnútri sa vytvorí vákuum
Populárne modely mechanických masérov
- DaHoC je masážna maska pre telo, ktorá je k dispozícii v dvoch verziách: s rukoväťou a bez. Použitie špeciálnych krémov pomôže dosiahnuť veľmi dobré výsledky pri chudnutí. Hmotnosť zariadenia je 100 g, dĺžka - 22 cm, šírka - 15,5 cm, zatiaľ čo dĺžka každého z dvoch samostatných valcov je 4,7 cm. Priemerné náklady sú približne 200 rubľov;
DaHoC
- Aplikátor Kuznetsova patrí do skupiny masážnych ihiel a lekári ho veľmi často odporúčajú.Cena tohto produktu závisí od veľkosti rohože a počtu doštičiek s ihlami a pohybuje sa od 100 rubľov do 1 000 a viac;
Aplikátor Kuznetsova
- Haci - vákuové bipolárne magnetické banky, ktorých cena sa približne rovná 2200 rubľov. Výhoda tohto zariadenia sa dá nazvať skutočnosťou, že v procese masáže je okrem vákuového efektu aj magnetický, ktorý pozitívne ovplyvňuje ľudské telo. Sada zariadenia obsahuje 8 plechoviek rôznych priemerov a polarity magnetov.
Vákuové magnetické plechovky Haci
