Krokomer je zariadenie na meranie počtu krokov (prejdená vzdialenosť) konkrétneho používateľa. Činnosť krokomeru je založená na princípe činnosti senzora akcelerometra, ktorý reaguje na zmeny rýchlosti pohybu (výpočet sa vykoná, keď sa noha dotkne povrchu). Existuje niekoľko typov zariadení, ktoré majú svoje výhody, nevýhody, vlastnosti a mechanizmy pôsobenia. Pozrime sa, ako a na akom princípe krokomer pracuje, z ktorých základných častí tieto alebo tieto úpravy pozostávajú a koľko v súčasnosti stoja.
Krokomer na strane
Ako funguje krokomer
Práca každého krokomeru je založená na činnosti špeciálneho senzora (akcelerometer alebo kyvadlo) počas fázy inhibície ľudského tela počas jeho chôdze. Každý taký efekt je prenášaný zariadením do čítačky, je zaznamenávaný a udáva indikácie na doske, displeji alebo číselníku, v závislosti od jeho typu. Týmto spôsobom sa zaznamená celkový počet prijatých krokov. Na základe tohto a poznať čas, môžete vypočítať, manuálne aj automaticky, prejdenú vzdialenosť a rýchlosť.
Údaje o prejdenej vzdialenosti a rýchlosti pohybu sú potrebné pre každého, kto:
- Vedie zdravý životný štýl a neustále monitoruje stres, najmä vzdialenosť behu a chôdze.
- Venuje sa profesionálnemu športu a reguluje úroveň výcviku vrátane prejdenej vzdialenosti.
- Snaží sa schudnúť a počíta kalórie z nákladov na chôdzu a beh.
- Pokračuje v túrach a berie na vedomie prejdenú vzdialenosť tak, aby neprekračoval dennú normu a aby nevyčerpával silu tela.
Prístroj sa používa aj v iných prípadoch, keď potrebujete presne poznať prejdenú vzdialenosť alebo počet vykonaných krokov.
Druhy krokomerov
Činnosť krokového merača závisí od typu zariadenia. Sú troch typov:
- Mechanical.
- Electronic.
- Hybridné (elektromechanické).
Mechanický krokomer
Mechanický krokomer
Počítadlo krokov s mechanickou základňou je v zariadení dosť jednoduché a existuje už mnoho desaťročí. Princíp činnosti spočíva v prevádzke kyvadla s kyvným účinkom - zaťaženia pružiny spojenej s ozubeným kolesom. V každom kroku jeho nosiča sa bremeno pohne a posunie ozubené koleso presne o jeden zub. Systém pripojený k číselníku poháňa ruky zariadenia a zaznamenáva prejdenú vzdialenosť alebo počet krokov.
Merače tohto typu sú morálne zastarané, takmer všade ich nahrádzajú vyspelejšie elektronické náprotivky.
Elektronický krokomer
Najpresnejšie meracie prístroje sú dnes elektronické alebo digitálne. Sú schopní nielen zmerať vzdialenosť / počet krokov, ktoré sami podnikli, ale tiež overiť údaje pomocou satelitnej navigácie. V druhom prípade bude prejdená vzdialenosť čo najpresnejšia na jeden meter. Zariadenie tiež určuje rýchlosť pohybu do detailov a ukazuje trajektóriu pohybu.
Digitálny krokomer je často vybavený programom, ktorý dokáže vypočítať počet spálených kalórií, a tiež nastavuje individuálny plán zaťaženia.
Elektronický krokomer
Elektronický mechanický krokomer
Princíp činnosti tohto typu merača pre počet vykonaných krokov spočíva v prevedení mechanických vibrácií snímača na elektrický impulz, po ktorom nasleduje zobrazenie informácií.
Krokomer
Mechanický krokomer sa skladá z dvoch hlavných častí - krokového detektora a zariadenia, ktoré fixuje ich počet, inak počítadlo.Mechanický senzor je v podstate hmotnosť, ktorá kmitá, keď sa urobí krok vzhľadom na rovnovážnu os. Každá oscilácia prekladá osu počítadla presne jedno delenie - jeden krok sa počíta.
V elektronickom senzore je oscilačná svorka piezo platňa. Pri vystavení kryštálu takéhoto materiálu nastane elektrický impulz. Prechádza sieťou sériovo zapojených obvodov a mení sa na informácie na displeji.
Aké sú modely krokomerov
Moderné modely krokomerov sú rozdelené na prenosné a inštalovateľné. Prvým z nich je nezávislé zariadenie vo forme pageru, priliehajúceho k oblečeniu alebo náramku, krokomeru, ktorý sa nosí na paži.
Náramok krokomeru
Prenosné krokomery
Prenosné modely sú rozdelené do niekoľkých poddruhov:
- Najjednoduchšie tlačidlo. Zariadenia majú iba jednu funkciu - počítanie počtu krokov. Náklady na takéto modely sú minimálne.
- S ďalšími funkciami. Prístroj nielen počíta počet vykonaných krokov, ale tiež určuje dĺžku prejdenej cesty a počíta spálené kalórie. Puzdro krokomeru je vybavené tromi tlačidlami a displejom.
- Náramok krokomeru. Jedná sa o viac funkčné modely. Okrem počítadla krokov ich funkčnosť zahŕňa výpočet vzdialenosti a kalórií. Jednotlivé prípady môžu byť vybavené aplikáciami na synchronizáciu so smartfónom. V tomto prípade môže byť zariadenie pripojené k špeciálnej aplikácii, ktorá vypočíta záťaž, trvanie tréningu, vytvorí rozvrh.
Plusy prenosných modelov:
- Nízka cena
- Pohodlie a ľahké použitie.
- Malé rozmery a hmotnosť.
- Prítomnosť niekoľkých užitočných funkcií, ako je napríklad počítadlo kalórií.
nevýhody:
- Nedostatok programov.
- Neschopnosť sledovať výsledky, vytvoriť plán.
- Krátka životnosť.
Prenosný krokomer
Softvérové krokomery
Inštalovateľné krokové merače sú softvér pre operačné systémy, ako je Android. Tieto multifunkčné krokomery obsahujú mnoho užitočných možností. Medzi ne patrí:
- Počítanie kalórií.
- Stanovenie aktívneho času chôdze alebo chôdze.
- Ubehnutá vzdialenosť.
- Zhromažďovanie a analýza informácií na zostavenie grafu úspechu a aktivity.
- Schopnosť zaznamenávať užitočné informácie (hmotnosť, čas na školenie atď.).
- Kalendár, archív údajov, denník, pripomienky, stanovovanie cieľov a cieľov.
- Oprava trasy pre satelitnú navigáciu.
- Interaktívna podpora a komunikácia s ostatnými ľuďmi.
- Sledovanie poveternostných podmienok.
Toto nie je úplný zoznam vlastností a výhod inštalačných modelov. Ich hlavnou výhodou je, že ich možno nainštalovať na vlastný telefón / smartphone používateľa (s výhradou softvérovej podpory) a poskytnúť množstvo užitočných možností. Nevýhoda je nepriama a spočíva v tom, že je potrebné vziať si so sebou telefón na školenie a bezpečne ho upevniť na tele, a takýto krokomer je samozrejme vhodný iba pre tých, ktorí majú smartphone alebo telefón so schopnosťou nainštalovať takýto softvér.
Krokomer na smartfóne
Priemerné ceny krokomerov
Rozptyl cien na trhu so športovým tovarom pre krokomery je teraz väčší ako kedykoľvek predtým. Všetko záleží na tom, kto je výrobca, aké funkcie je vybavený alebo na akých ďalších zariadeniach je kombinovaný. Najjednoduchšie krokomery čínskych výrobcov stoja asi jeden dolár, ak ich kúpite napríklad na serveri Aliexpress. V špecializovaných predajniach môžu značkové náramky krokomerov známych značiek stáť asi 100 - 200 dolárov.
V segmente stredných cien si môžete vyzdvihnúť slušné modely. Ich cena sa pohybuje okolo 300 - 2 000 rubľov. Najjednoduchšie digitálne zariadenia s jednou funkciou stoja asi 350 - 500 rubľov. Vo verzii fitness náramok, cena dosiahne 800-1100 rubľov. za kópiu. Funkčné modely s niekoľkými funkciami stoja od 1 500 rubľov.
Na ktoré konkrétne zariadenie by sa malo dať prednosť, záleží na užívateľovi.Je potrebné odpovedať na otázky - na aké účely je potrebné, aké funkcie sa budú musieť používať počas jeho činnosti a ako je vhodnejšie pripojiť ho k telu počas tréningu alebo v každodennom živote.
