รีวิวเครื่องนวดหลังและคอที่ดีที่สุด

เครื่องนวดไฟฟ้าได้รับความนิยมมาก ลองดูว่าพวกเขามีค่าหรือไม่

นวดศีรษะ

ประโยชน์และประสิทธิภาพ เครื่องนวดไฟฟ้า:

• อาจลดความเครียด
• ช่วยให้กล้ามเนื้อตะคริว
• ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
• บรรเทาจากอาการปวดเฉียบพลัน
• ช่วยให้มีอาการปวดเรื้อรัง
• ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดดำหลังการผ่าตัด
• ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ

ผลข้างเคียงคำเตือนและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ผลข้างเคียงในระยะยาว การนวดสั่นสะเทือน อาจไม่เป็นที่รู้จัก เนื่องจากนี่เป็นเทคโนโลยีที่ทันสมัยจึงไม่สามารถทำการวิจัยได้มากนักเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาว

ประโยชน์ของการใช้เครื่องนวดไฟฟ้า

ออกกำลังกายที่คอ

หนังสัตว์

ผิวหนังได้รับผลกระทบโดยตรงจากการนวด การสัมผัสและแรงเสียดทานบนผิวหนังช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย การเพิ่มขึ้นของความร้อนในร่างกายนี้จะช่วยขยายหลอดเลือดและช่วยให้สารอาหารไปถึงเซลล์ทั้งหมด การนวดจะช่วยกระตุ้นต่อมไขมัน (น้ำมัน) และต่อม (เหงื่อ) ที่ตั้งครรภ์ซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิวหนังรวมถึงความเย็นตามธรรมชาติของร่างกาย

การบำบัดรักษาไม่เหมาะสำหรับทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่มีสภาพผิวที่แน่นอน ในบางกรณีขั้นตอนนี้มีข้อห้ามในขณะที่คนอื่นบำบัดอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความต้องการของลูกค้า สิ่งเหล่านี้รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง: สิวแผลพุพองแผลพุพองกลากเริมเหาสะเก็ดเงินกลากเกลื้อนและหูด

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

หนึ่งในเหตุผลหลักที่ผู้คนหันมาบำบัดเพราะกล้ามเนื้อมีประโยชน์ ประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดคือการบรรเทาจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าที่น้อยลงและความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น วิธีการรักษาบางอย่างแยกเส้นใยกล้ามเนื้อด้วยตนเองซึ่งนำไปสู่การลดความถี่และความรุนแรงของตะคริวของกล้ามเนื้อ ผู้ที่ใช้เครื่องนวดเป็นประจำมักจะสังเกตเห็นการพัฒนาทักษะยนต์และกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

ประโยชน์สำหรับระบบโครงร่าง ได้แก่ การเพิ่มการกักเก็บแร่กระดูกที่แข็งแรงขึ้นและเวลาในการรักษากระดูกหักที่เร็วขึ้น (เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น)

การนวดใช้เพื่อช่วยในการรักษาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่หลากหลาย

ระบบประสาท

สิ่งกระตุ้นอีกอย่างที่สำคัญสำหรับการนวดคือการลดความเครียดและความวิตกกังวลซึ่งเป็นเพราะช่วยให้ระบบประสาทสงบลง ผู้ที่ใช้อุปกรณ์นี้เป็นประจำยังรายงานถึงการลดลงของอาการปวดเรื้อรังอันเป็นผลมาจากระดับเอนโดฟินในร่างกายที่สูงขึ้น ความเจ็บปวดน้อยลงนำไปสู่การใช้ยาแก้ปวดในระดับปานกลาง มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าช่วยลดการทำงานของคลื่นเบต้าในสมองในขณะที่เพิ่มการทำงานของคลื่นเดลต้าและอัลฟา การลดลงของกิจกรรมคลื่นเบต้าส่งเสริมการผ่อนคลายในขณะที่คลื่นเดลต้าและคลื่นอัลฟ่าที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้เกิดการผ่อนคลายและการนอนหลับพักผ่อนที่ดีขึ้น

ระบบต่อมไร้ท่อ

การนวดบำบัดทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนและสารสื่อประสาทที่เป็นประโยชน์ออกสู่ร่างกายตัวอย่างเช่นการเพิ่มโดปามีนช่วยลดความเครียดและยับยั้งการพัฒนาของโรคเช่นภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังเพิ่ม serotonin และ norepinephrine ซึ่งช่วยผ่อนคลายและพัฒนาอารมณ์ การนวดช่วยลดระดับคอร์ติซอลซึ่งนำไปสู่การลดความเครียดและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การนวดไฟฟ้าช่วยลดความเครียด

ระบบไหลเวียนเลือด

การนวดบำบัดมีประโยชน์มากมายอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งขยายไปถึงระบบน้ำเหลืองและภูมิคุ้มกัน การนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลืองซึ่งเป็นของเหลวที่อยู่ในระบบน้ำเหลืองซึ่งช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวในเลือดจึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ระบบทางเดินหายใจ

เชื่อว่าการนวดบำบัดมีประโยชน์ในระยะยาวต่อระบบทางเดินหายใจ การนวดเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทางเดินหายใจช่วยในการปรับปรุงการทำงานของปอดโดยรวม การนวดยังช่วยเร่งการปลดปล่อยของเหลวจากปอดและลดความตึงเครียดในกล่องเสียง

ระบบย่อยอาหารและทางเดินปัสสาวะ

ระบบย่อยอาหารและทางเดินปัสสาวะยังสามารถได้รับประโยชน์จากการนวดบำบัด สำหรับระบบย่อยอาหารการนวดช่วยรักษาการทำงานของลำไส้ใหญ่ที่เหมาะสมสามารถบรรเทาอาการท้องผูกและก๊าซและสามารถกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารโดยรวม

สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะการนวดสามารถช่วยเพิ่มปริมาณปัสสาวะได้รวมถึงเพิ่มระดับการเผาผลาญของเสียที่พบในปัสสาวะจึงทำให้ร่างกายบริสุทธิ์

ประเภทของเครื่องนวดหลังคอและใบหน้า

นวดหน้า

มีเครื่องนวดหลายประเภท:

• เครื่องนวดทั่วไปเหมาะสำหรับการนวดหลังและคอ
• นวดแหลมบนไหล่และคอ ตามกฎเขานวดคอของเขาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น;
• ขนาดเล็ก เครื่องนวดหน้า (สามารถลูกกลิ้ง)

โดยทั่วไปแล้วหมอนวดที่ออกแบบมาสำหรับหลังและคอเป็นอุปกรณ์มือถือที่มีรังสีอินฟราเรด เนื่องจากพวกมันค่อนข้างเคลื่อนที่และรวมไปถึงการนวดพวกเขายังอุ่นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ

คะแนนของผู้นวด

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu

ราคา: 2,200 รูเบิล

ด้วย ZMA-13-BK ที่บ้านคุณสามารถเพลิดเพลินกับการนวดสไตล์ Shiatsu ได้ตลอดเวลา

คอร์ไร้สายพร้อม shiatsu ที่คอและหลังพร้อมฮีตเตอร์มีโหนดแบบหมุน 4 อันที่ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปวดคอและหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อให้มีพื้นที่ทั้งหมดที่ด้านหลังหรือคอของคุณคุณเพียงแค่ต้องเอนกายและกดปุ่ม "เปิด" ระบบตัดไฟอัตโนมัติและอุปกรณ์ป้องกันความร้อนสูงเกิน 20 นาทีทำให้ใช้งานได้อย่างปลอดภัย

ข้อดี:

• การนวดแบบหมุนวน 4 ตำแหน่งจะเปลี่ยนทิศทางของการนวดแต่ละครั้ง
• ฟังก์ชั่นความร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
• การออกแบบที่บางและกะทัดรัดมีพื้นที่เพียง 10 เซ็นติเมตร
• สายรัดแบบปรับได้ช่วยให้คุณดึงเครื่องนวดลงบนเก้าอี้ตัวโปรดของคุณ
• การป้องกันความร้อนสูงเกินไปจะปิดหมอนโดยอัตโนมัติเพื่อการนวดเมื่อหมอนวดมีอุณหภูมิสูงเกิน
• ผลิตจากหนังแท้คุณภาพดี
• มาพร้อมกับเครื่องชาร์จในรถยนต์และอะแดปเตอร์พกพา

ข้อเสีย:

• ชุดประกอบที่ถูกและอ่อนแอ
• เป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดน้ำหนักมากเกินไปเนื่องจากจะทำให้การทำงานของเครื่องยนต์ช้าลงหรือทำให้ชิ้นส่วนพลาสติกแตก
• ขั้วต่อมีแนวโน้มที่จะป้องกันการใช้อุปกรณ์ในเตียง
• ผู้บริโภคบางคนบ่นว่าลูกบอลหมุนคู่หนึ่งไม่หมุนหรือทำให้ร้อนขึ้นเป็นระยะ
• มันอาจไม่สะดวกเมื่อเคลื่อนที่เนื่องจากไม่มีหมอนอยู่ที่ขอบล่าง
• อาจไม่ทำงานในส่วนของร่างกายที่ไม่แบน

ใหม่ห้าดาว FS8812 10- มอเตอร์สั่นสะเทือนเบาะนั่งนวดด้วยความร้อน

ราคา: 2 500 รูเบิล

เบาะนวดห้าดาว 10 มอเตอร์สำหรับที่นั่งที่มีคอระบายความร้อนและหลังสำหรับการนวดสะโพกเป็นสิ่งที่กล้ามเนื้อเหนื่อยล้าใฝ่ฝันนี่คือหมอนนวดที่ใช้เครื่องมือนวดที่สั่นสะเทือน 10 ข้อเพื่อให้ความอบอุ่นกับบริเวณหลังในกระดูกสันหลัง

โดยรวมมี 8 ปุ่มสำหรับ 4 โปรแกรมนวดและ 4 โซนนวดเปิด / ปิดและปุ่มเปิด / ปิดเครื่องทำความร้อนในชุดควบคุมคู่มือนี้ เนื่องจากองค์ประกอบความร้อนสามารถเปิดหรือปิดได้อย่างอิสระคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการการนวดที่อบอุ่นหรือเป็นประจำ

ข้อดี:

• เสนอ vibromotors 10 รายการสำหรับการนวดคอไหล่หลังและสะโพก
• บรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างด้วยฟังก์ชั่นความร้อน;
• โปรแกรมนวด 4 โปรแกรมพร้อมการนวด 3 ครั้งให้เลือก;
• โซนนวด 4 โซนสำหรับการใช้แรงกดที่เหมาะสมระหว่างการนวดในส่วนต่างๆของร่างกาย
• หน่วยแบบพกพาที่สามารถใช้งานได้อย่างสะดวกที่บ้านในสำนักงานหรือรถยนต์ตามต้องการ
• มาพร้อมกับรถยนต์และอะแดปเตอร์ AC
• ตั้งโปรแกรมให้ปิดโดยอัตโนมัติหลังจากใช้งานไปแล้ว 30 นาที
• มีการรับประกันจากโรงงานสามปี

ข้อเสีย:

• สายอะแดปเตอร์เพาเวอร์สั้นกว่าเล็กน้อยซึ่งอาจไม่สะดวกเนื่องจากเก้าอี้อาจไม่ได้อยู่ใกล้กับเต้าเสียบ
• ไม่ใช่การนวดแบบ Shiatsu แต่เป็นการนวดแบบสั่นสะเทือนที่ไม่ให้การนวดเนื้อเยื่อลึก
• บางคนบ่นว่าการนวดไม่ได้กำจัดอาการปวดหลังเนื่องจากไม่ถึงเนื้อเยื่อลึก

Pure-Wave CM7 เครื่องนวดไร้สายร่างกาย + ใบหน้า (โหมดคู่)

ราคา: 6 800 รูเบิล

เครื่องนวดหน้า Pure-Wave CM7 ที่ดีที่สุดจะทำให้คุณมีเหตุผลมากขึ้นที่จะกลับบ้านหลังจากวันที่ยาวนานที่สำนักงาน เป็นเครื่องนวดไฟฟ้าเพอร์คัชชันแบบไร้สายความเร็วสูงที่ทรงพลังพร้อมปุ่มปรับความเร็วซึ่งใช้สำหรับปรับการกระทบหรือการสั่นสะเทือนตามต้องการ มันมีน้ำหนักเบาและเหมาะกับการทำงานถือด้ามยาวได้อย่างง่ายดายซึ่งมีประโยชน์เมื่อเข้าถึงพื้นที่ที่เข้าถึงได้ยากเช่นหลังส่วนล่าง

The Pure Wave massager มาพร้อมกับหัวนวดที่แตกต่างกันถึง 6 หัวเพื่อเลือกสไตล์และความกระชับของการนวด มาพร้อมกับมอเตอร์สั่นสะเทือนใบหน้าเสริมในที่จับซึ่งมีความเร็วสูงถึง 10,000 รอบต่อนาทีโดยใช้เครื่องมือที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการนวดหน้าและศีรษะ การประกอบอุปกรณ์อยู่ในสภาพดีมาก

ข้อดี:

• เครื่องเพอร์คัชชั่นเพอร์คัชชันทรงพลังและไร้สาย;
• เครื่องยนต์เพอร์คัชชั่นวิ่งได้สูงถึง 3,700 รอบต่อนาทีในขณะที่มอเตอร์สั่นสะเทือนของใบหน้าทำงานสูงถึง 10,000 รอบต่อนาที
• ปุ่มปรับความเร็วเพื่อปรับการสั่นสะเทือนหรือความรุนแรงของการกระทบตามต้องการ
• เครื่องเพอร์คัชชันที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวด
• การออกแบบที่ใช้งานง่ายพร้อมที่จับเสริม
• มาพร้อมกับวิดีโอคำแนะนำที่ใช้งานง่าย
• ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการนวดหน้าและหนังศีรษะ
• มีหัวนวด 6 หัวสำหรับนวดบริเวณต่างๆของร่างกาย

ข้อเสีย:

• บางคนเชื่อว่า CM7 Pure-Wave นั้นค่อนข้างหนักและอึดอัดที่จะใช้ที่หลังส่วนล่าง
• บางคนบ่นว่ามีกลิ่นไหม้พลาสติกหลังจากเปิดเครื่องสั่น
• หัว rotator อาจแตกหลังจากใช้งาน จำกัด

อ่านเพิ่มเติม: อุปกรณ์ Darsonval สำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ.