อ่านแนะนำ:

ภาพรวมเทคโนโลยีสภาพอากาศ

จุดกระตุ้นการนวดทำงานอย่างไร

แต่ละคนรู้ถึงความรู้สึกเมื่อกล้ามเนื้อตึงเกร็งปวดเกิดขึ้นในบางพื้นที่ของร่างกาย การบดอัดเจ็บปวด - จุดกระตุ้น การนวดแบบดั้งเดิมจะไม่ช่วยบรรเทา แต่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย เครื่องนวดจุดกระตุ้นพิเศษช่วยให้บุคคลคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยเร็วที่สุดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษและความช่วยเหลือจากภายนอก เราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักการของเครื่องมือ

คะแนนคุณสมบัติ

สำหรับการเคลื่อนไหวของแต่ละคนกล้ามเนื้อบางอย่างจะต้องรับผิดชอบ ตำแหน่งที่ไม่สะดวกกระตุกที่คมชัดการร่วงหล่นอาจนำไปสู่การหดตัวของเนื้อเยื่อโดยไม่สมัครใจกล้ามเนื้อกระตุกการก่อตัวของก้อนอาการปวด จุดทริกเกอร์ - การบดอัดในท้องถิ่นทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างเป็นระบบด้วยแรงกดดันการเคลื่อนไหว

กลุ่มอาการของโรคนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายป้องกันบุคคลจากการใช้ชีวิตตามปกติทำงานย้าย ไม่เป็นที่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งความจริงที่ว่าความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ในกระจกไม่ใช่บริเวณแผล บ่อยครั้งที่มีการกระตุ้นความเจ็บปวดให้กับอวัยวะภายใน

ภาพสะท้อนของความเจ็บปวด

ผู้ป่วยสามารถตรวจสอบก้อนกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ได้อย่างอิสระโดยการตรวจบริเวณที่มือสามารถเข้าถึงได้ ตัวอย่างเช่นต้นขาคอแขน ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุจุดและวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง ตามสถิติโรคที่มีผลต่อคอไหล่ภูมิภาคของกระดูกเชิงกรานสะโพกหลังกล้ามเนื้อแขนขา

การสั่นของโซนทริกเกอร์

กล้ามเนื้อกระตุกขัดขวางการทำงานของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อรบกวนการไหลเวียนโลหิตปกติและระบบประสาท ในขณะเดียวกันผู้ป่วยจะมีอาการป่วยไข้อ่อนเพลียหงุดหงิดวิงเวียนศีรษะ ในอาการชาแขนขาที่เสียหายอาการชาจะแสดงออกมาประสานงานถูกรบกวน

ปัจจัยการเกิด

บุคคลที่สองทุกคนมีความเสี่ยงต่อการเป็นทุกข์ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะยกเว้นสาเหตุหลักของการปรากฏตัวของมัน เราแสดงปัจจัยพื้นฐานหลายประการในการเกิดอาการปวดเมื่อย:

  • การออกกำลังกายเป็นเวลานานในตำแหน่งที่ จำกัด ด้วยการเคลื่อนไหวที่ จำกัด (งานประจำ, การยกน้ำหนัก, การขับขี่ยานพาหนะ);
  • ท่าทางจำเจ, การยักย้ายถ่ายเท (ช่างทำผม, เครื่องสำอางค์, ช่างเย็บ, ช่างเย็บ, โปรแกรมเมอร์);
  • ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง (ท่าทางโค้ง);
  • การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ (ตก, กระดูกหัก, การเคลื่อนที่, การผ่าตัด);
  • โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (โรคข้ออักเสบ, ปวดตะโพก, osteochondrosis);
  • น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
  • อยู่ในที่เย็นนาน
  • ตำแหน่งที่ไม่สะดวกสบายเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมอุปกรณ์เสริม ฯลฯ

ค้นหาวิธี ใช้ darsonval สำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ.

การแสดงออกของ osteochondrosis

ประสิทธิภาพการนวด

คะแนน Trigger ถูกศึกษาในศตวรรษที่ผ่านมาโดยแพทย์ชาวอเมริกัน Travel and Simons แพทย์สามารถทำการศึกษาโดยละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของการเกิดความเจ็บปวดลักษณะและกำหนดวิธีการกำจัด วันนี้ยามีหลายวิธีที่จะหยุดความเจ็บปวด: ยาแก้ปวด, ด่าน, นวดและการออกกำลังกายบำบัด

เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบเชิงกลต่อโซนความเจ็บปวดจากการนวด ผู้เชี่ยวชาญดำเนินการกดดันอย่างเป็นระบบในจุดก่อนที่การโจมตีและการหายตัวไปของความเจ็บปวด ถัดไปจะทำการยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟโดยการประคบด้วยความร้อน

นวดโซนไก

การรักษาทางเลือก

ภาระงานและความห่างไกลของสถาบันการแพทย์ไม่อนุญาตให้คนได้รับความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติในเวลาที่เหมาะสมและทำให้สถานการณ์ซับซ้อนการศึกษาระยะยาวช่วยให้แพทย์จัดทำแผนผังแผนผังของการเกิดและการสำแดงของไกปืน การใช้อุปกรณ์พิเศษช่วยให้ผู้ป่วยสามารถกำจัดอาการปวดที่บ้านได้อย่างอิสระ

ลำดับแสง

หลักการของการกระทำของเครื่องนวดจะขึ้นอยู่กับความดันเป็นระบบในพื้นที่เป็นพัก ๆ โดยการแปลผ่านผู้ป่วยกำหนดตำแหน่งของโหนด ด้วยการใช้ลูกกลิ้งนวดและความดันกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น ใช้คู่มือสำหรับอุปกรณ์เพื่อให้ได้ผลสูงสุด

กดจุดด้วยความพยายามปานกลางโดยไม่ต้องคลั่งและความกระตือรือร้น กดแต่ละครั้งเป็นเวลา 10-30 วินาที ทำซ้ำการกระทำมากถึงห้าครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงและอบอุ่นไปทั่วบริเวณที่นวด การกระทำแรกนำความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ แต่การเคลื่อนไหวที่ก้าวหน้าภายในไม่กี่นาทีบรรเทาความเครียดและลดความเจ็บปวดและผ่อนคลายในพื้นที่ได้รับผลกระทบ

การไหลเวียนของเลือดที่น่าดึงดูดใจคืนความคล่องตัวของกล้ามเนื้อมีผลต่อการกระตุ้นบริเวณที่ได้รับผลกระทบและบริเวณใกล้เคียง หลังจากการนวดทำแบบฝึกหัดการยืดง่าย ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกสาเหตุของความฝืดและกล้ามเนื้อกระตุกการออกกำลังกายการออกกำลังกาย

นวดในการกระทำ

การเลือกอุปกรณ์ที่ดีที่สุด

ที่นิยมมากที่สุดคือการนวดในรูปแบบของเบ็ดพิเศษที่มีด้ามจับ การออกแบบที่คำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงพื้นที่ที่เจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและท่าทางที่ไม่สบาย

อุปกรณ์นวดตัวแรกถูกนำเสนอโดยผู้ผลิตชาวอเมริกัน ในวันที่อะนาล็อกในประเทศมีการขาย - Koldaeva นวด ราคาเฉลี่ยสำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้แตกต่างกันไป 700 - 1,000 รูเบิล คุณสามารถซื้อสินค้าในเครือข่ายร้านขายยาผ่านร้านค้าออนไลน์ในศูนย์การแพทย์

หลักการของตะขอนวด

ลูกบอลพิเศษที่ทำจากพลาสติกหรือยางแข็งที่มีหนามแหลมมีผลต่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ รังสีรูปทรงกรวยในท้องถิ่นทำให้ระคายเคืองกล้ามเนื้อชั้นลึก เครื่องนวดประเภทนี้สะดวกต่อการใช้งานอย่างอิสระเฉพาะกับพื้นที่ที่เข้าถึงได้ ตัวอย่างเช่นลูกบอลจะคลายความเจ็บปวดในข้อต่อแขนขา แต่งหน้า นวดหลัง มนุษย์ไม่สามารถอยู่ได้หากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้อื่น อุปกรณ์มีราคาไม่แพง (80-700 รูเบิล) เนื่องจากขนาดกะทัดรัดสามารถใส่ในกระเป๋าได้อย่างง่ายดาย

ลูกนวด

เครื่องนวดไฟฟ้า ยังเป็นที่ต้องการอย่างมาก รุ่นยอดนิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมหลอดอินฟราเรดซึ่งช่วยให้คุณอุ่นบริเวณที่ได้รับผลกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต อุปกรณ์สามารถใช้หัวฉีดที่ถอดออกได้หนึ่งตัวหรือมากกว่า ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับการใช้งานและขนาดโดยเฉลี่ยประมาณ 500-800 รูเบิล

เครื่องนวดไฟฟ้า

ลูกกลิ้งนวด แอปพลิเคชั่นสากลช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดและอาการกระตุกของโซนไก หลักการของการใช้เครื่องมือคล้ายกับประเภทอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ถูกนำเสนอในรูปแบบของลูกกลิ้งเดี่ยวขนาดกะทัดรัดบาร์ที่มีลูกหลายลูก ต้นทุนของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของวัสดุในการผลิต เครื่องนวดไม้ ด้วยสามลูกกลิ้งจะมีราคา 300 รูเบิลหรือมากกว่า

นวดแขนขาด้วยลูกกลิ้ง

บ่อยครั้งที่มีการลดราคาเครื่องนวดลูกกลิ้งอีกประเภทหนึ่งคือมีด้ามจับพลาสติกที่สะดวกสบาย รุ่นนี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการส่วนตัวของอาการปวดคอ ราคาของสินค้าอยู่ที่ประมาณ 300 รูเบิล

ลูกกลิ้งนวดสำหรับ osteochondrosis

ข้อสรุป

จุดกระตุ้นมีขนาดเล็ก (ประมาณ 1 ซม.) แต่มันทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายอย่างมาก การรักษาทันเวลานวดบรรเทาอาการบรรเทาอาการปวด หมอนวดพิเศษช่วยให้คุณสามารถดำเนินการรักษาที่บ้านโดยมีความเสี่ยงต่อสุขภาพและงบประมาณของครอบครัวน้อยที่สุด นวดเป็นประจำกิจกรรมกีฬาให้กล้ามเนื้อด้วยน้ำเสียงที่ดีต่อสุขภาพ


วิธีดาวน์โหลดภาพยนตร์ไปยัง ipad จากคอมพิวเตอร์หรือ iTunes

เนวิเกเตอร์บน Android ทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต: แอพพลิเคชั่น TOP-5 ของเนวิเกเตอร์ทำงานออฟไลน์

ทำไมเครื่องปรับอากาศถึงมีเสียงดัง gurgling และหึ่งไม่ทำงาน

เทคโนโลยีดิจิตอล - หน้า 25 จาก 27 - Electricianexp.com