ภาพรวมของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจกันน้ำ

ในระหว่างการออกกำลังกายชีพจรของบุคคลจะเปลี่ยนไปอย่างมาก เพื่อให้เข้าใจในสิ่งที่โหมดการทำงานของร่างกายและเพื่อหลีกเลี่ยงการ overtraining มีความจำเป็นต้องตรวจสอบความถี่ของหัวใจอย่างต่อเนื่อง หากมีการเรียนในน้ำควรใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบพิเศษสำหรับการว่ายน้ำ

สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาทางน้ำสิ่งสำคัญคือต้องปกป้องอุปกรณ์ไม่เพียง แต่จากความชื้น แต่ยังรวมถึงแรงดันน้ำด้วย นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะเลือกใช้อุปกรณ์ที่ไม่เป็นสากล แต่เป็นอุปกรณ์เฉพาะ

บทความนี้จะอธิบายถึงประเภทหลักของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและรวบรวมเซ็นเซอร์อัตราการเต้นหัวใจกันน้ำที่ดีที่สุด 5 อันดับแรก

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีไว้เพื่ออะไร?

บ่อยครั้งที่เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจถูกนำมาใช้ในการฝึกคาร์ดิโอและการออกกำลังกายเป็นช่วง ๆ ด้วยความช่วยเหลือของการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจคุณสามารถเสริมสร้างระบบไหลเวียนโลหิตควบคุมความเข้มของการฝึกอบรมและบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้น

แต่อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่โดยนักว่ายน้ำ มันทำหน้าที่ที่มีประโยชน์อีกหลายอย่าง:

• การป้องกันเซ็นเซอร์จากน้ำในอ่างเก็บน้ำแบบเปิด
• การป้องกันของจอภาพอัตราการเต้นหัวใจจากฝนในขณะที่ทำงาน;
• การป้องกันเซ็นเซอร์จากเหงื่อในระหว่างการโหลดพลังงานและการฝึกอบรมในโรงยิม

จอภาพอัตราการเต้นหัวใจกันน้ำ

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจคืออะไร

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบกันน้ำมีอยู่ในเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจทั้งสายและมีให้เลือกหลายรูปแบบ

ด้วยเซ็นเซอร์ในตัว

เครื่องสแกนอัตราการเต้นของหัวใจและหน้าจอที่แสดงข้อมูลนั้นอยู่ในอุปกรณ์เดียวกัน ตัวบ่งชี้ของพวกเขาถือว่ามีความแม่นยำมากขึ้นและฟังก์ชั่นมีความหลากหลายมากขึ้น มีตัวเลือกตำแหน่งที่ได้รับความนิยมสูงสุดสองตัวเลือกสำหรับเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ:

• บนนิ้ว มันมีรูปร่างของวงแหวนปริมาตร เหมาะสำหรับการใช้กับเครื่องเขียน มันมีฟังก์ชั่นชุดเล็ก ๆ และไม่สะดวกสำหรับการสึกหรออย่างต่อเนื่อง
• บนข้อมือ มีจำหน่ายเป็นนาฬิกาหรือสร้อยข้อมือ จอภาพอัตราการเต้นหัวใจที่ได้รับความนิยมและสะดวกที่สุด เหมาะสำหรับการใช้งานตลอดวัน บ่อยครั้งที่นอกเหนือไปจากฟังก์ชั่นการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจก็สามารถนับขั้นตอนระยะทางที่เดินทางและเผาผลาญแคลอรี่

ด้วยเซ็นเซอร์ระยะไกล

รับข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์ที่จับคู่ (PC, สมาร์ทโฟนหรือนาฬิกา) โดยใช้ Bluetooth หรือ ANT + มีตัวเลือกการติดตั้งหลายตัวสำหรับอุปกรณ์เหล่านี้:

• บนข้อมือ ยึดมือในรูปแบบของกำไลหรือถุงมือจักรยาน ข้อมูลชีพจรอาจไม่ถูกต้องเนื่องจากการเคลื่อนไหวของมือที่เซ็นเซอร์รับรู้ว่าเป็นขั้นตอน
• หูฟัง ออกแบบมาสำหรับแฟน ๆ ที่วิ่งมันช่วยให้คุณได้รับอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมกันและฟังเพลงโปรดของคุณ
• บนนิ้ว มันมีรูปร่างของผ้าหนีบผ้าสวมใส่บนพรรคสุดขีดของนิ้ว เซ็นเซอร์ออปติคัลตอบสนองต่อการเต้นของเลือดส่งผลการวัดไปยังสมาร์ทโฟนหรือจอแสดงผลระยะไกล
• เกราะหุ้มหน้าอก ตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการติดแกดเจ็ตซึ่งได้รับการแก้ไขบนหน้าอกด้วยเทปยืดหยุ่น

สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการว่ายน้ำมีสองตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด: สร้อยข้อมืออัจฉริยะ (หรือนาฬิกา) และ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ. พวกเขาไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่าเลื่อนร่างกายออกจากพูลและให้ข้อมูลที่แม่นยำที่สุด

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

วิธีการเลือกจอภาพอัตราการเต้นหัวใจสำหรับการว่ายน้ำ

ก่อนที่คุณจะได้ผู้ช่วยด้านกีฬาคุณต้องตัดสินใจว่าฟังก์ชั่นใดมีประโยชน์สำหรับชั้นเรียนและสิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ ตามเกณฑ์การคัดเลือกหลักมันเป็นที่น่าสังเกตว่า:

• เสียค่าใช้จ่าย;
• ความแม่นยำในการวัด
• จำนวนฟังก์ชั่น
• การออกแบบที่เหมาะสม
• อินเทอร์เฟซของแอปพลิเคชัน
• ระดับการป้องกันความชื้น
• อายุแบตเตอรี่
• ครบชุด

นอกเหนือจากพารามิเตอร์ที่อธิบายแล้วข้อกำหนดที่สำคัญจะถูกกำหนดไว้ในเครื่องตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ:

• สกรูที่เชื่อถือได้เพื่อไม่ให้เซ็นเซอร์เสียในน้ำ
• ความทนทานต่อน้ำในระดับสูงตามดัชนี IP: จาก IP65 (การป้องกันไอพ่นน้ำแรงดันต่ำ) ถึง IP69 (การป้องกันการแช่ในระยะยาวและการทำความสะอาดด้วยไอน้ำเจ็ท)

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับชุดฟังก์ชั่นในตัวของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากความสามารถในการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว อุปกรณ์ทันสมัย อาจมีคุณสมบัติที่จำเป็นหลายประการ:

• ตัวติดตาม GPS พร้อมความสามารถในการแสดงเส้นทางและระยะทางที่เดินทาง
• การคำนวณแคลอรี่ที่ถูกเผา
• นาฬิกาจับเวลาความสามารถในการตั้งช่วงเวลา;
• บันทึกประวัติของการฝึกอบรม;
• ความกว้างและอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย
• แสดงเวลาและวันที่;
• ส่งสัญญาณเกี่ยวกับเกินขีด จำกัด ของการเต้นของชีพจร;
• ซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟนหรือพีซี

ข้อมือกันน้ำ Heart Rate Monitor

จอภาพอัตราการเต้นหัวใจกันน้ำ 5 อันดับแรก

Xiaomi MiBand 2

สร้อยข้อมือราคาประหยัดที่สุดในการจัดอันดับซึ่งสามารถแข่งขันในการทำงานกับรุ่นที่มีราคาแพงและเป็นที่นิยมมากขึ้น สร้อยข้อมือตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ ควบคุมเวลากิจกรรมแคลอรี่และขั้นตอนการนอนหลับ ความแม่นยำในการวัดสูงถึง 95% ทำได้โดยเซ็นเซอร์ออปติคัลไฮเทค

MiBand ไม่เพียงทำหน้าที่ของสร้อยข้อมือกีฬา แต่ยังแจ้งให้เจ้าของสายและข้อความจากสมาร์ทโฟนที่เชื่อมต่อด้วย นอกจากนี้อุปกรณ์ได้รับการปกป้องไม่เพียง แต่จากความชื้นและฝุ่นละออง แต่ยังสามารถทนต่อการกระแทกและการตกหล่น

แต่ถึงแม้จะมีชุดของคุณลักษณะที่น่าประทับใจมากกว่า แต่สร้อยข้อมือไม่เหมาะสำหรับนักว่ายน้ำมืออาชีพ ส่วนใหญ่แล้วเขาจะเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่เพิ่งเริ่มที่จะย้ายไปที่ยอดกีฬา

Xiaomi MiBand 2

ราคา: 1,700 rub

ระดับการป้องกันความชื้น: IP67

ความเข้ากันได้: iOS7 / Android 4.3

เซ็นเซอร์: accelerometer สามแกนจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ

จอแสดงผล: ไม่

ฟังก์ชั่น: อัตราการเต้นหัวใจ, เครื่องนับก้าว, ระยะทางที่เดินทาง, แคลอรี่ที่เผาผลาญ, การตรวจสอบการนอนหลับ, การแจ้งเตือนข้อความและการโทร

เอกราช: 20 วัน

ประเภทเมา: สร้อยข้อมือ

น้ำหนัก: 7 กรัม

ไม่เหมาะส่องแสง

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแกดเจ็ตและคู่แข่งคือต้องขอบคุณบล็อกที่ถอดออกได้จึงสามารถสวมใส่เป็นกำไลข้อมือจี้ที่คอหรือติดกับเสื้อผ้าด้วยคลิป การแสดงผลของสร้อยข้อมือสมาร์ทจะถูกแทนที่ด้วย 12 ไฟ LED สีที่แตกต่างกันสำหรับกิจกรรมประเภทต่างๆ การสั่นสะเทือนจะแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับการขาดการเคลื่อนไหวเป็นเวลานานหรือเปิดสัญญาณเตือน

"เคล็ดลับ" ของแอปพลิเคชั่น Mistfit เป็นคะแนนสะสมสำหรับกิจกรรมของผู้ใช้ซึ่งสามารถสะสมได้จากการว่ายน้ำวิ่งและขี่จักรยาน ข้อมูลเกี่ยวกับความสำเร็จสามารถแชร์ในเครือข่ายสังคมในตัวสำหรับเจ้าของอุปกรณ์

ไม่เหมาะส่องแสง

ราคา: 6,000 ถู

ระดับการป้องกันความชื้น: IP66

ความเข้ากันได้: iOS7 / Android 4.3

เซ็นเซอร์: มาตรวัดความเร่งสามแกน, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

จอแสดงผล: ไม่

ฟังก์ชั่น: ชีพจร, pedometer, ระดับกิจกรรม, ระยะทาง, การตรวจสอบการนอนหลับ, แก้ไขการออกกำลังกาย, การส่งเสริมกิจกรรม

เอกราช: 4 เดือน

ประเภทเมา: สร้อยข้อมือ, คลิป, ลูกไม้

น้ำหนัก: 16 กรัม

ตอนนี้เลย

สร้อยข้อมือกีฬาหลากสีรุ่นล่าสุดของ Moov ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับใช้ในน้ำ คุณสมบัติเด่นที่โดดเด่นของมันคือเซ็นเซอร์ 9 แกนที่ทันสมัยซึ่งสามารถควบคุมการเคลื่อนที่ในทุกทิศทาง

อุปกรณ์นี้ทนทานต่อแรงกดใน 3 บรรยากาศและมีระบบป้องกันการกระแทก โปรแกรมกำหนดสไตล์การว่ายน้ำอย่างอิสระและวิเคราะห์น้ำหนัก ด้วยการตั้งค่าความยาวของสระว่ายน้ำคุณสามารถรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับระยะทางที่เดินทางและความเร็ว

ฟังก์ชั่นของอุปกรณ์ไม่ได้ จำกัด อยู่เพียงในสระว่ายน้ำ: ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถวัดการปีนเขาด้วยจักรยานหรือวิ่งจ๊อกกิ้งทำให้การออกกำลังกายไขว้ของคุณหรือการฝึกความแข็งแกร่ง

นอกจากนี้การออกแบบที่เรียบง่ายและทันสมัยคือสิ่งที่ทำให้ Moov Now แตกต่างจากอุปกรณ์อื่น ๆ

ตอนนี้เลย

ราคา: 5100 ถู

ระดับการป้องกันความชื้น: IP68

ความเข้ากันได้: iOS 8+ / Android 4.4+

เซ็นเซอร์: เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว 9 แกน (ไจโรสโคป, accelerometer, magnetometer)

จอแสดงผล: ไม่

ฟังก์ชั่น: ชีพจร, ขั้นตอน, ระยะทาง, แคลอรี่ที่ถูกเผา, การตรวจสอบการนอนหลับ, 5 โปรแกรมการฝึกอบรม

เอกราช: 6-8 เดือน

ประเภทเมา: สร้อยข้อมือ

น้ำหนัก: 24 กรัม

Garmin HRM Swim

นาฬิกาว่ายน้ำได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักว่ายน้ำและการออกแบบของพวกเขาคิดออกมาและ "aquadynamic" สายรัดไว้ที่หน้าอกอย่างแน่นหนาโดยไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว คุณลักษณะของอุปกรณ์นั้นรวมถึงฟังก์ชั่นที่มีประโยชน์ทั้งหมดสำหรับนักว่ายน้ำ: การจดจำจังหวะการตักและการหยุดชั่วคราวระหว่างระยะทางการจดจำวิธีการว่ายน้ำและการวัดความเร็ว

แกดเจ็ตนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการเดินทางทางเรือและการพักผ่อนในทะเลเนื่องจากการติดตามจังหวะระยะทางและจำนวนครั้งต่อชั่วโมงอย่างถูกต้องคุณจะต้องตั้งค่าความยาวของสระ นอกจากนี้การมีฟังก์ชั่น "มืออาชีพ" จำนวนมากนั้นจำกัดความเฉพาะของอุปกรณ์เพื่อวัตถุประสงค์ในการเล่นกีฬาอย่างหมดจด ดังนั้นผู้เริ่มต้นควรพิจารณาการซื้อเครื่องติดตามการออกกำลังกายที่มีราคาแพงอย่างรอบคอบ

Garmin HRM Swim

ราคา: 5,000 rub

ระดับการป้องกันความชื้น: IP69

ความเข้ากันได้: iOS 8 / Android 4.4

เซ็นเซอร์: มาตรความเร่ง, การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ

จอแสดงผล: ไม่

ฟังก์ชั่น: ชีพจร, ขั้นตอน, ระยะทาง, ระยะทาง, วงกลม, การจดจำสไตล์การว่ายน้ำ, นาฬิกาจับเวลา, ความถี่จังหวะ

เอกราช: 18 เดือน

ประเภทเมา: หน้าอก

น้ำหนัก: 72 กรัม

Polar V800 HR

อุปกรณ์ไฮเทคนี้รวมการพัฒนาทั้งหมดของ บริษัท ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นอกเหนือจากคุณสมบัติมาตรฐานนาฬิกาสมาร์ทมีฟังก์ชั่นการวัดความถี่ของขั้นตอนโดยคำนึงถึงตัวบ่งชี้เฉลี่ยของกิจกรรมประจำวันความสามารถในการจดจำวงกลมและแสดงระดับของภาระการฝึกอบรม

ผู้ฝึกสอนอิเล็กทรอนิกส์ให้คำแนะนำเกี่ยวกับระบบการฝึกอบรมและกระบวนการฟื้นฟูทำให้กิจกรรมใด ๆ มีประสิทธิภาพมากที่สุด

หน้าจอขาวดำขนาดใหญ่แสดงได้ครั้งละไม่เกิน 4 ตัวบ่งชี้และ GPS ในตัวและเข็มทิศช่วยคำนวณเส้นทางและกลับสู่จุดเริ่มต้น

เซ็นเซอร์อกระยะไกลที่แยกต่างหากมีหน้าที่ในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งมีความแม่นยำ 99.5% และไม่มีแบบอะนาล็อก โหมด "นำ", "เรียกใช้" และ "ว่ายน้ำ" ทำให้กระบวนการฝึกอบรมมีความหลากหลาย

รุ่นพิเศษ V800

ราคา: 33000 ถู

ระดับการป้องกันความชื้น: IP69

ความเข้ากันได้: iOS 8 / Android 4.3

เซ็นเซอร์: มาตรความเร่ง, อัตราการเต้นของหัวใจ

แสดงผล: ใช่

ฟังก์ชั่น: ชีพจร, ขั้นตอน, ระยะทาง, ความเร็ว, เส้นทาง, ไดอารี่ฝึกอบรม, การตรวจสอบการนอนหลับ, ตัวชี้วัดว่ายน้ำ, นาฬิกาจับเวลา, เครื่องวัดอุณหภูมิ, จับเวลา, การสั่นสะเทือน

เอกราช: 30 วัน

ประเภทเมา: สร้อยข้อมือและสายรัดหน้าอก

น้ำหนัก: 79 กรัม