Sikat na ngayon ang mga electric massagers. Tingnan natin kung nagkakahalaga ito.
Pagmasahe ng ulo
Pakinabang at kahusayan mga de-koryenteng masa:
- Maaaring mabawasan ang stress;
- Tumutulong sa mga kalamnan ng cramp;
- Tumutulong na mapawi ang pag-igting ng kalamnan;
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo;
- Kagamitan mula sa talamak na sakit;
- Tumutulong sa sakit sa talamak;
- Tumutulong na maiwasan ang venous trombosis pagkatapos ng operasyon;
- Tumutulong na mapanatili ang kakayahang umangkop sa kalamnan.
Mga epekto, babala at mga potensyal na peligro
Pangmatagalang epekto mga misa ng vibratory maaaring hindi kilala. Dahil ito ay isang modernong teknolohiya, hindi gaanong pananaliksik ang maaaring gawin sa mga pangmatagalang epekto.
Ang mga pakinabang ng paggamit ng isang electric massager
Nay ehersisyo
Balat
Ang balat ay direktang apektado ng masahe. Ang pakikipag-ugnay at pagkiskisan sa balat ay nagdaragdag ng temperatura ng katawan. Ang pagtaas ng init ng katawan ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagbibigay-daan sa mga sustansya na maabot ang lahat ng mga cell. Ang masahe ay nagpapasigla sa parehong mga sebaceous (langis) at mga buntis (pawis) na mga glandula, na humahantong sa isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng balat, pati na rin isang natural na paglamig ng katawan.
Ang therapeutic therapy ay hindi angkop para sa lahat, lalo na ang mga taong may ilang mga kondisyon ng balat. Sa ilang mga kaso, ang pamamaraang ito ay kontraindikado, habang sa iba ang therapy ay maaaring mabago alinsunod sa mga pangangailangan ng kliyente. Kabilang dito, ngunit hindi limitado sa: acne, blisters, burn, ulcers, eksema, herpes, kuto, soryasis, kurot, scabies at warts.
Sistema ng musculoskeletal
Ang isa sa mga pangunahing kadahilanan na lumingon ang mga tao sa therapy ay dahil sa kanilang mga pakinabang sa kalamnan. Ang pinaka-halatang pakinabang ay kaluwagan mula sa pag-igting ng kalamnan, hindi gaanong pagkahilo at pagkapagod, at nadagdagan ang kakayahang umangkop. Ang ilang mga pamamaraan ng paggamot ay mano-manong naghiwalay ng mga fibers ng kalamnan, na humahantong sa isang pagbawas sa dalas at kalubhaan ng mga cramp ng kalamnan. Ang mga regular na gumagamit ng massager ay madalas na napapansin ang isang pagpapabuti sa mga kasanayan sa motor at nadagdagan ang tono ng kalamnan.
Ang mga benepisyo para sa sistema ng skeletal ay kinabibilangan ng: nadagdagan ang pagpapanatili ng mineral, mas malakas na buto, at mas mabilis na oras ng pagpapagaling sa bali (ito ay nauugnay sa pinabuting sirkulasyon ng dugo).
Ginagamit ang masahe upang makatulong sa paggamot ng iba't ibang mga musculoskeletal system.
Nerbiyos na sistema
Ang isa pang pangunahing pampasigla para sa masahe ay ang pagkabawas ng stress at pagbabawas ng pagkabalisa - ito ay dahil nakakatulong ito na kalmado ang sistema ng nerbiyos. Ang mga indibidwal na regular na gumagamit ng aparatong ito ay nag-uulat din ng pagbawas sa talamak na sakit bilang isang resulta ng mas mataas na antas ng mga endorphin sa katawan. Ang mas kaunting sakit ay humahantong sa katamtamang paggamit ng mga pangpawala ng sakit. Napatunayan din na binabawasan ng elektrikal na pagpapasigla ang aktibidad ng mga beta waves sa utak habang pinapataas ang aktibidad ng mga alon ng delta at alpha. Ang pagbaba sa aktibidad ng beta wave ay nagtataguyod ng pagrerelaks, habang ang pagtaas ng mga alon ng delta at alpha ay nag-aambag sa pag-relaks at isang mas mapayapang pagtulog.
Endocrine system
Ang massage therapy ay nagdudulot ng pagpapakawala ng mga kapaki-pakinabang na mga hormone at neurotransmitters sa katawan.Halimbawa, ang isang pagtaas sa dopamine ay binabawasan ang stress at pinipigilan ang pag-unlad ng isang sakit tulad ng depression. Dinadagdagan nito ang serotonin at norepinephrine, na tumutulong upang makapagpahinga at mapabuti ang kalooban. Ang masahe ay tumutulong sa mas mababang mga antas ng cortisol, na humantong sa nabawasan ang stress at nadagdagan ang kaligtasan sa sakit.
Ang massage ng kuryente ay huminahon sa stress
Sistema ng sirkulasyon
Ang Massage therapy ay may isang bilang ng mga hindi kapani-paniwalang benepisyo para sa sistema ng sirkulasyon, na umaabot sa mga lymphatic at immune system. Ang pagmamasahe ay tumutulong na mapasigla ang sirkulasyon ng lymph, isang likido na kabilang sa lymphatic system na tumutulong sa paglaban sa impeksyon. Pinasisigla din nito ang mga lymphocytes sa dugo, sa gayon pinapahusay ang kaligtasan sa sakit.
Sistema ng paghinga
Ang Massage therapy ay pinaniniwalaan na maraming mga benepisyo para sa respiratory system. Ang madalas na masahe ay nakakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng paghinga, na tumutulong upang mapabuti ang pangkalahatang pag-andar ng baga. Tumutulong din ang masahe upang mapabilis ang pagpapakawala ng likido mula sa mga baga at binabawasan ang pag-igting sa larynx.
Mga sistema ng pagtunaw at ihi
Ang mga sistema ng pagtunaw at ihi ay maaari ring makinabang mula sa massage therapy. Para sa digestive system, ang massage ay tumutulong na mapanatili ang maayos na pag-andar ng colon, maaaring mapawi ang tibi at gas, at maaaring mapukaw ang pangkalahatang proseso ng panunaw.
Para sa sistema ng ihi, ang massage ay maaaring makatulong na madagdagan ang output ng ihi, pati na rin dagdagan ang antas ng metabolic basura na matatagpuan sa ihi, kaya linisin ang katawan.
Mga uri ng mga massagers para sa likod, leeg at mukha
Pangmasahe na pangmukha
Mayroong iba't ibang mga uri ng mga mamamayan:
- Maginoo massager, na angkop para sa masahe sa likod at leeg;
- Massager cape, sa balikat at leeg. Siya, bilang isang patakaran, mas mahusay na masahe ang kanyang leeg;
- Maliit sa laki facial massagers (maaaring roller).
Ang pinakamahusay na mga massagers na idinisenyo para sa likod at leeg, bilang isang panuntunan, ay mga kamay na gaganapin ng mga aparato na may infrared radiation. Dahil ang mga ito ay medyo mobile at, kasama ang masahe, pinapainit din nila ang mga kalamnan at tisyu.
Rating ng Massagers
Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu
Gastos: 2200 rubles
Sa ZMA-13-BK sa bahay, masisiyahan ka sa isang shiatsu-style massage sa anumang oras.
Ang wireless core na may leeg at likod na shiatsu na may pampainit ay may 4 na malalim na kapalit na mga rotary node na epektibong mapawi sa pag-igting ng kalamnan at sakit sa leeg at likod. Ergonomically dinisenyo upang makuha ang lahat ng puwang sa iyong likod o leeg, kailangan mo lamang umupo at pindutin ang pindutan ng "On". Ang 20 minutong awtomatikong pag-shut-off at overheat na aparato ng proteksyon ay masiguro na ligtas na magamit.
Mga kalamangan:
- 4 malalim na kapalit na umiikot na shiatsu massage node baguhin ang direksyon sa bawat session ng masahe;
- Ang pagpapaandar ng pag-init ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapaginhawa sa sakit ng kalamnan;
- Ang ultra-manipis at compact na disenyo, na sumasakop lamang ng 10 sentimetro ng puwang;
- Ang naaayos na mga strap ay nagbibigay-daan sa iyo upang hilahin ang massager sa iyong paboritong upuan;
- Ang proteksyon laban sa sobrang pag-init ay awtomatikong patayin ang unan para sa masahe kapag lumampas ang masa ng operating temperatura;
- Ginawa ng mataas na kalidad na light leather;
- Dumating sa isang charger ng kotse at isang portable adapter.
Mga Kakulangan:
- Mura at mahina ang pagpupulong;
- Imposibleng magpataw ng labis na timbang sa ito, dahil pinapabagal nito ang pagpapatakbo ng mga makina o masira ang mga bahagi ng plastik;
- Ang konektor ay may posibilidad na maiwasan ang paggamit ng aparato sa kama;
- Ang ilang mga mamimili ay nagreklamo na ang isang pares ng mga umiikot na bola ay hindi lumiliko o nagpapainit ng pana-panahon;
- Maaari itong maging abala kapag lumipat, dahil walang unan sa ilalim na gilid;
- Maaaring hindi gumana sa isang bahagi ng katawan na hindi patag.
Bagong Limang Star FS8812 10-Motor Vibration Massage Seat Cushion na may Heat
Gastos: 2 500 rubles
Ang isang five-star, 10-motor massage cushion para sa upuan na may isang thermal leeg at likod para sa hips massage ay kung ano ang napapagod na mga kalamnan na pangarap.Ito ay isang massage unan na gumagamit ng 10 mga nakakabingi na massage engine upang magbigay ng nakapapawi na pag-init sa mga likod na lugar sa gulugod.
Sa kabuuan mayroong 8 mga pindutan para sa 4 na mga programa ng massage at 4 na mga massage zones, kapangyarihan on / off at pagpainit / pag-init ng mga pindutan sa manu-manong control unit. Dahil ang elemento ng pag-init ay maaaring nakapag-iisa o naka-off, maaari kang magpasya kung nais mo ang isang pag-init o regular na masahe.
Mga kalamangan:
- Nag-aalok ng 10 mga vibromotors para sa masahe ng leeg, balikat, likod at hips;
- Mapawi ang mas mababang sakit sa likod na may pag-andar ng pag-init;
- 4 na mga programa ng massage na may 3 session ng pagpili upang pumili;
- 4 na mga zone ng masahe para sa paglalapat ng naaangkop na presyon sa panahon ng pag-massage ng iba't ibang mga bahagi ng katawan;
- Portable unit na maaaring maginhawang magamit sa bahay, sa opisina o kotse kung kinakailangan;
- Dumating sa isang kotse at isang AC adapter;
- Na-program upang awtomatikong isara pagkatapos ng 30 minuto ng paggamit;
- May tatlong taon na warranty ng pabrika.
Mga Kakulangan:
- Ang power adapter cable ay bahagyang mas maikli, na maaaring maging abala, dahil ang mga upuan ay maaaring hindi malapit sa outlet;
- Hindi isang shiatsu massage, ngunit isang vibrational massage na hindi nagbibigay ng malalim na massage sa tisyu;
- Ang ilan ay nagreklamo na ang pag-massage ay hindi nag-aalis ng sakit sa likod, dahil hindi ito umabot sa malalim na mga tisyu.
Pure-Wave CM7 Walang Kurdon na Massager na Katawan + Mukha (Dual Mode)
Gastos: 6 800 rubles
Ang pinakamahusay na Pure-Wave CM7 Facial Massager ay magbibigay sa iyo ng maraming mga kadahilanan upang bumalik sa bahay pagkatapos ng isang mahabang araw sa opisina. Ito ay isang malakas na wireless high-speed percussion electric massager na may isang adjustable na bilis ng dial, na ginagamit upang ayusin ang talakayan o panginginig ng boses kung kinakailangan. Ito ay magaan at ergonomiko, madaling humawak ng isang mahabang hawakan, na kapaki-pakinabang kapag naabot ang mga hard-to-reach na lugar, tulad ng mas mababang likod.
Ang Pure Wave massager ay may 6 iba't ibang mga ulo ng masahe upang piliin ang estilo at katatagan ng masahe. Ito ay may isang opsyonal na motor na panginginig ng boses ng mukha sa hawakan na gumagana hanggang sa 10,000 rpm gamit ang mga espesyal na dinisenyo na tool para sa facial at head massage. Ang pagpupulong ng aparato ay nasa napakagandang kondisyon.
Mga kalamangan:
- Napakahusay at wireless rechargeable percussion massager;
- Ang makina ng percussion ay tumatakbo ng hanggang sa 3,700 rpm, habang ang motor na panginginig ng boses ay tumatakbo ng hanggang 10,000 rpm;
- Bilis ng dial upang ayusin ang panginginig ng boses o lakas ng pagsasalita kung kinakailangan;
- Ang mga unibersal na dinisenyo na aparato ng percussion ay nagpapaginhawa sa pag-igting ng kalamnan at sakit;
- Madaling gamitin ang disenyo na may isang pinahabang hawakan;
- Mayroong madaling-gamitin na mga video ng pagtuturo;
- Espesyal na dinisenyo mga produkto para sa mukha at mukha ng anit;
- Mayroong 6 na mga nozzle ng masahe para sa masahe ng iba't ibang mga lugar ng katawan.
Mga Kakulangan:
- Ang ilan ay naniniwala na ang CM7 Pure-Wave ay medyo mabigat at hindi komportable para magamit sa mas mababang likod;
- Ang ilan ay nagreklamo na mayroong amoy ng nasusunog na plastik pagkatapos i-on ang panginginig ng boses;
- Ang ulo ng rotator ay maaaring masira pagkatapos ng limitadong paggamit.
Basahin din: Darsonval apparatus para sa osteochondrosis ng cervical spine.
