Mỗi bà mẹ đảm bảo rằng con mình phát triển khỏe mạnh, vì vậy cô dành nhiều thời gian cho việc làm cứng và mát xa. Nhưng đứa trẻ đã đi mẫu giáo và để các buổi mát xa không bị gián đoạn, cha mẹ mang theo một số thiết bị chuyên dụng để thực hành các thủ tục, thường được thực hiện bởi chính họ. Đứa trẻ độc lập hoặc với sự giúp đỡ của giáo viên thực hiện các thủ tục, thường xuyên nhất với tất cả trẻ em trong nhóm. Tiếp theo, một lớp chủ về chế tạo thiết bị bằng tay của chính bạn sẽ được trình bày chi tiết.
Thảm cho sức khỏe và đào tạo
Những loại thiết bị được phân biệt
Mát xa cho trẻ em khác nhau trong các loại khác nhau, và tất cả chúng có thể được thực hiện độc lập bằng cách sử dụng các vật liệu đơn giản. Các tùy chọn phổ biến nhất là:
- Đối với chân - những thiết bị này được thiết kế để mát xa chân để ngăn ngừa bàn chân phẳng. Thực hiện tốt hơn trên một đôi chân trần. Chúng được chia thành các loại dưới dạng một tấm thảm, một ống có bề mặt nhám và đường ray.
Thảm sàn
- Đối với tay - được sử dụng để phát triển tốc độ, sự nhanh nhẹn và kỹ năng vận động. Các tùy chọn mát xa được đại diện bởi một ống có bề mặt gồ ghề, "đuôi lợn", "bạch tuộc", một quả bóng.
Thiết bị tự làm cho cánh tay và chân
- Đối với cổ và vai - thiết bị này là cần thiết để tăng cường cơ bắp của lưng, dầm vai, cổ và chân. Tất cả đều trông giống như một chuỗi với các chi tiết khác nhau được căng trên một sợi dây chắc chắn, ở cả hai bên đều có tay cầm.
Tự làm mát xa cổ và vai
- Đối với lưng và cột sống. Nó là cần thiết cho sự hình thành của tư thế thích hợp và tăng cường cơ bắp của lưng. Về ngoại hình, chúng tương tự như máy mát xa cho cổ và lưng.
Mát xa cho lưng
Con đường massage rất phổ biến ở trường mẫu giáo. Ngay sau khi ngủ, những đứa trẻ đi dọc theo nó, cuối cùng cũng thức dậy, bởi vì bề mặt nổi của đường đua kích thích lòng bàn chân và tiếp thêm sinh lực.
Làm gì để thiết bị cho mẫu giáo
Để bắt đầu, bạn nên xem xét cách chế tạo máy mát xa cho trẻ và những vật liệu nào sẽ được yêu cầu nếu đây là một thiết bị đơn giản. Tốt hơn là sử dụng các vật liệu tự nhiên để sản xuất các sản phẩm cho trẻ em. Chúng bao gồm:
- hạt dẻ;
- trứng cá;
- ngũ cốc khác nhau;
- sỏi biển mịn;
- nhiều hơn nữa
Nguyên liệu tự nhiên cho máy mát xa
Từ nhân tạo thường được áp dụng:
- nút chai từ chai nhựa;
- Các chai tự;
- túi nhựa;
- nút
- mũ từ bút nỉ;
- các mặt hàng nhỏ khác nhau từ đồ chơi trẻ em và các mặt hàng phù hợp khác.
Con đường massage làm sẵn được sử dụng để làm mát xa
Ví dụ, để làm một tấm thảm cho chân, bạn có thể sử dụng túi vải chứa đầy ngũ cốc hoặc chất làm đầy khác.
Một hành động khá bất thường và hiệu quả được coi là một tấm thảm kết hợp. Ở một nơi, bạn có thể nhận ra nhiều ý tưởng khác nhau: một dòng sông với cây cầu, cỏ xanh, mê cung, một con rắn. Để tái tạo cốt truyện sẽ đòi hỏi rất nhiều vật liệu tự nhiên: cát, sỏi, cỏ và những thứ tương tự. Bạn có thể làm cho không chỉ một tấm thảm, mà là một máy mát xa dưới dạng một bản nhạc.
Để làm một máy mát xa đơn giản cho cánh tay và chân, cũng như lưng, các vật liệu sau đây sẽ được yêu cầu:
- nắp chai;
- hộp nhựa từ những bất ngờ tốt hơn;
- mũ từ bút nỉ và tương tự.
Phải mất từ nửa giờ đến một giờ rưỡi để sản xuất. Nếu bạn đang dự định làm một tấm thảm hoặc theo dõi, thì những loại thời gian này đòi hỏi nhiều hơn nữa.Phải mất vài ngày để theo dõi ra các ô vuông khác nhau.
Mô hình máy mát xa cho mẫu giáo
Máy mát xa phổ biến để sử dụng trong trường mẫu giáo là đơn giản và giá cả phải chăng để sản xuất. Chi phí vật liệu rất nhỏ:
- Đối với cánh tay và chân. Bạn cần chuẩn bị một ống các tông, bạn có thể lấy tay áo từ giấy vệ sinh hoặc khăn giấy. Bạn cũng sẽ cần rất nhiều vòng nhựa từ vỏ. Chuỗi vòng xoắn chặt vào ống để bề mặt trở nên nổi. Một mô phỏng như vậy cho bàn chân và bàn tay được sử dụng trong các lớp học giáo dục thể chất, vì vậy trẻ em được mời tự làm điều đó. Thông thường họ thích làm massage chân. Mô phỏng này được sử dụng để tăng cường cơ bắp của các chi dưới và ngăn ngừa bàn chân phẳng. Tốt hơn là thực hiện massage chân trên bàn chân trần.
- Đối với lưng và cột sống. Lấy một sợi mạnh và xâu chuỗi trên mũ từ bút hoặc bút nỉ và hộp đựng từ những bất ngờ tốt hơn. Trên cả hai mặt của sợi, gắn tay cầm từ chai nhựa lớn, tay cầm từ dây nhảy, hình trụ từ bút nỉ và những thứ tương tự. Thật thuận tiện để lấy và làm những cây bút này massage lưng và vai. Nó được sử dụng để tăng cường cơ bắp của lưng, dầm vai, sự hình thành tư thế thích hợp ở trẻ. Bạn có thể xoa bóp ngực, cổ, chân và thậm chí cả đầu.
Mát xa tip-tip
- Mat cho bàn chân. Trên vải dày đặc các yếu tố may từ hình hình học, trái cây, rau, bọ rùa, bướm, mặt trời, làm bằng vải dày hoặc dệt kim từ sợi. Thật tốt khi chạy trên một tấm thảm như vậy sau khi ngủ để kích thích các điểm chân để tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa bàn chân phẳng, phát triển chung, bao gồm cả lời nói, và nó cũng thư giãn và giảm căng thẳng.
Máy mát xa chân
- Mát xa cho mặt sau của chai nhựa. Bạn cần lấy 10 chai nhỏ. Cắt đáy của chúng đến độ cao 5-6 cm. Nối chúng thành một cặp với nhau và cố định bằng băng keo. Trong mỗi chi tiết ở bên cạnh, tạo hai lỗ và kéo căng một dải ruy băng qua chúng sao cho các vật liệu được sử dụng nằm trong một hàng. Vặn chặt các đầu của băng bằng một cái ghim, trước đó đã đi qua một đoạn ống nhựa từ cả hai bên - đây sẽ là tay cầm của người đại chúng.
Tự phát minh từ chai nhựa
Tất cả các mô hình có thể được thực hiện gần như miễn phí những vật liệu thường bị vứt đi.
Xưởng sản xuất thảm massage chân
Đối với một đứa trẻ nhỏ, nó rất hay để làm một chiếc máy mát xa bằng tay của chính bạn và mang nó đến trường mẫu giáo. Sau đây là một lớp chủ để tạo một phiên bản đơn giản. Đây là một chiếc lá lớn màu xanh lá cây trên đó bọ rùa chứa đầy ngũ cốc. Bạn có thể đi bộ trên tấm thảm, xoa bóp lòng bàn chân và ngăn bàn chân phẳng. Nếu bạn nằm ngửa và xoay tròn, bạn sẽ được massage lưng. Nó dễ hiểu các kỹ thuật thực hiện các bộ phận bằng cách xem một lớp chủ.
Mat ở dạng glade với bọ rùa
Đầu tiên, chúng tôi đang chuẩn bị để tạo ra một tấm thảm, chúng tôi chọn những mảnh vải phù hợp, sau đó công việc sẽ tự đi:
- Từ một mảnh vải màu xanh lá cây cắt một tấm lớn.
- Chuẩn bị các bộ phận cho bọ rùa.
- Phân phối chúng trên một tấm và khâu chúng cẩn thận.
- May vải dày vào mặt sau của chiếu.
- Đổ các hạt (gạo, đậu Hà Lan, kiều mạch, đậu) vào từng yếu tố của côn trùng và khâu cẩn thận trong các lỗ.
- Khâu hạt hoặc nút thay vì mắt. Nếu em bé vẫn còn nhỏ và có thể xé một vật nhỏ và đưa vào miệng hoặc mũi, thì điều này tốt nhất là không nên làm.
Việc sản xuất mô hình tấm thảm này không mất nhiều thời gian và không đòi hỏi chi phí lớn, nhưng đối với một đứa trẻ thì nó sẽ không thể thiếu. Nó là an toàn và hiệu quả để kích thích lòng bàn chân của em bé. Đi bộ hoặc đắm mình trên đó sẽ tốt hơn nếu không có tất hoặc áo phông. Điều chính là đứa trẻ thích đi bộ hoặc nằm trên nó.
Làm bất kỳ máy mát xa cho trẻ em khá đơn giản. Nó chỉ được yêu cầu thể hiện một chút trí tưởng tượng và nhặt các vật liệu, và đây thường là những chi tiết đi vào thùng hoặc tốn một xu.Ví dụ, để làm một tấm thảm từ bọt biển để rửa chén, chúng sẽ phải được mua cụ thể. Nhưng đối với một máy mát xa ở dạng chuỗi có các yếu tố căng, các bộ phận được thu thập để phóng cũng phù hợp - bút cảm ứng đã kết thúc, hộp đựng thêm từ trứng sô cô la, v.v. Chọn vật liệu phù hợp để nó có bề mặt kết cấu, bạn có thể tạo một mô phỏng an toàn cho sức khỏe của trẻ.
